Ukazuje se, že hliník je přítomen téměř ve všem, co kolem sebe vidíme. Jak zabránit jeho škodlivým účinkům?
Hliník spojený s onemocněním mozku
Studie prokázaly, že lidé s Alzheimerovou chorobou mají vyšší hladiny hliníku v mozku ve srovnání s člověkem, který touto nemocí netrpí.
Hliník je jedním z nejtoxičtějších chemických prvků, které ovlivňují lidské tělo. Ničí náš nervový systém a napadá náš mozek. To vede k anémii, ztrátě paměti, ztrátě paměti, bolesti hlavy, podrážděnosti, nespavosti, poruchám učení, demenci, duševní zmatenosti, předčasnému stárnutí, Alzheimerově chorobě, Charcotově a Parkinsonově chorobě.
Pojďme prozkoumat, jak se hliník dostává do našeho těla. Buďte informováni a čiňte moudrá rozhodnutí o svém zdraví.
Hliník v potravinách a nápojích
Hliník získáváme z jídla, které vaříme v hrncích a pánvích. Mnoho lidí stále používá k vaření hliníkové hrnce a pánve, protože jsou levné, lehké a dobře vedou teplo. Alobal se ze stejného důvodu používá také k balení grilovaných potravin. Navíc, i když jsou potraviny nějakou dobu jednoduše uloženy v hliníkovém nádobí, absorbují hliník ve formě prachu a výparů. Kyselé a slané potraviny absorbují více hliníku než jiné potraviny. Když jíme kontaminované potraviny, hliník se v našem těle časem hromadí.
hliníkové plechovky. I když mají hliníkové plechovky polymerový povlak navržený tak, aby zabránil vniknutí hliníku do potravin nebo nápojů, při poškrábání nebo prasknutí může poškozený polymer uvolnit hliník a skončit v potravinách a nápojích.
Sojové produkty. Sojové produkty dorazí na pult obchodu po řádném zpracování. Sójové boby se namáčejí v kyselé lázni ve velkých hliníkových kádích. Kyselý, dlouhodobý kontakt s hliníkem způsobuje pronikání hliníku do sójových bobů, které se používají k výrobě tofu a dalších sójových produktů.
Kuchyňská sůl může obsahovat octan hlinitý použitý v procesu sušení. Mořská sůl, která nebyla zpracována, tuto látku neobsahuje.
Předepsané léky. Některé léky obsahují velmi vysoké hladiny hliníku. Není divu, proč se pacienti musí stále vracet k lékaři a do nemocnic, aby podpořili podnikání zdravotnických pracovníků? Budete šokováni, že některé léky, které užíváte, mohou obsahovat hydroxid hlinitý. Například antacidum, které se používá k léčbě pálení žáhy, aspirin (používá se jako lék proti bolesti), nekvalitní doplňky stravy, léky proti průjmu a vředy.
Pití vody. Hydroxid hlinitý a síran hlinitý se používají k čištění pitné vody. Pokud pijete vodu přímo z kohoutku, existuje možnost, že voda může být kontaminována hliníkem. Při pití destilované vody máte jistotu, že tato látka a další škodlivé látky v pitné vodě nejsou.
Výživové doplňky. Hliník se používá jako kypřící činidlo v některých zpracovaných potravinách, zejména v pečivu. Hliník se nachází v těstíčku na koláče, prášku do pečiva, kukuřičných tortilách, mraženém chlebu, mražených vaflích, mražených palačinkách, mouce a sladkostech. Mezi další potraviny, které mohou obsahovat tuto toxickou složku, patří zpracovaný krájený sýr, mletá káva a žvýkačky.
Hliník ve výrobcích osobní péče
Roll-on antiperspirant. Antiperspiranty obsahují aktivní složku chlorhydrát hliníku, který reaguje s proteiny v potu za vzniku gelu, který blokuje žlázy produkující pot, čímž snižuje pocení. Když je pot v podpaží zablokovaný a nelze jej z těla vypudit, hromadí se a stává se toxickým. To může vést k onemocnění prsu, rakovině prsu a onemocnění mozku.
Velké množství produktů osobní péče, jako jsou šampony, sprchové gely, produkty péče o pokožku a pudry, obsahuje hliník v různých formách. Je to znepokojivé, ale je to fakt. Vždy vybírejte bio, pokud si to můžete dovolit.
Naučit se číst etikety
Naučte se číst etikety při nákupu produktů osobní péče. Zkontrolujte přísady, hledejte slova jako kamenec, hliník, alumo, aluminata, maltol nebo prášek do pečiva.
Když se začnete dívat na etikety, uvidíte, že je pro nás v dnešním světě opravdu těžké vyhnout se otravě hliníkem nebo jiným kovem skrze věci kolem nás. Snažíme se jim vyhýbat, pokud víme, že škodí, ale někdy těmto otravám opravdu zabránit nedokážeme. Proto se musíme naučit své tělo pravidelně čistit, abychom předešli nesčetným zdravotním problémům. Staráte se dostatečně o své zdraví?