Obsah
Objímáme přátele a příjemné kolegy, děti a rodiče, milované i zbožňované mazlíčky… Tento typ kontaktu hraje v našem životě důležitou roli. Kolik toho o něm víme? K mezinárodnímu dni objetí 21. ledna – nečekaná vědecká fakta od biopsychologa Sebastiana Ocklenburga.
Mezinárodní den objetí je svátek, který se v mnoha zemích slaví 21. ledna. A také 4. prosince… a ještě několikrát do roka. Možná čím častěji, tím lépe, protože „objetí“ má blahodárný vliv na naši náladu a kondici. V zásadě se o tom mohl přesvědčit každý z nás nejednou – vřelý lidský kontakt potřebuje člověk od raného dětství až do konce života.
Když nemáme koho obejmout, cítíme se smutní a osamělí. Neurovědci a psychologové pomocí vědeckého přístupu zkoumali objetí a prokázali jejich nepochybné výhody, stejně jako studovali jejich historii a dokonce i trvání. Biopsycholog a výzkumník mozku Sebastian Ocklenburg vyjmenoval pět velmi zajímavých a samozřejmě přísně vědeckých faktů o objetí.
1. Jak dlouho to trvá
Studie Emesi Nagy z University of Dundee zahrnovala analýzu 188 spontánních objetí mezi sportovci a jejich trenéry, konkurenty a fanoušky během letních olympijských her v roce 2008. Podle vědců trvaly v průměru 3,17 sekundy a nezávisely ani na kombinaci pohlaví, ani na národnosti páru.
2. Lidé se objímají tisíce let.
Nikdo samozřejmě přesně neví, kdy se to poprvé stalo. Ale víme, že objímání je v repertoáru lidského chování přinejmenším několik tisíc let. V roce 2007 objevil tým archeologů v neolitické hrobce poblíž italské Mantovy takzvané Milence z Valdara.
Milenci jsou dvojice lidských koster, které leží a objímají se. Vědci určili, že jsou staré přibližně 6000 let, takže víme, že již v dobách neolitu se lidé navzájem objímali.
3. Většina lidí se objímá pravou rukou, ale záleží na našich emocích.
Objetí vedeme zpravidla jednou rukou. Německá studie, jejímž spoluautorem je Ocklenburg, analyzovala, zda je ruka většiny lidí dominantní – pravá nebo levá. Psychologové pozorovali páry v příletových a odletových halách mezinárodních letišť a analyzovali videa dobrovolníků, kteří si zavázali oči a dovolili cizím lidem, aby je na ulici objímali.
Ukázalo se, že obecně to většina lidí dělá pravou rukou. To udělalo 92 % lidí v emočně neutrální situaci, kdy cizí lidé objímali člověka se zavázanýma očima. V emotivnějších chvílích, tedy při setkání přátel a partnerů na letišti, však tento pohyb pravou rukou dělá jen asi 81 % lidí.
Vzhledem k tomu, že levá hemisféra mozku ovládá pravou polovinu těla a naopak, má se za to, že posun doleva v objetí souvisí s větším zapojením pravé mozkové hemisféry do emočních procesů.
4. Objetí pomáhá zvládat stres
Řečnictví na veřejnosti je stresující snad pro každého, ale mazlení před vystoupením na pódium může pomoci zmírnit stres. Studie provedená na University of North Carolina zkoumala, jak objímání před stresující událostí snižuje jeho negativní dopad na tělo.
Projekt testoval dvě skupiny párů: v první dostali partneři 10 minut na držení se za ruce a sledování romantického filmu, poté následovalo 20sekundové objetí. Ve druhé skupině partneři prostě tiše odpočívali, aniž by se navzájem dotýkali.
Poté se musel jeden člověk z každé dvojice zúčastnit velmi vypjatého veřejného vystoupení. Zároveň mu byl změřen krevní tlak a tep. jaké jsou výsledky?
Lidé, kteří se před stresovou situací mazlili s partnery, měli výrazně nižší krevní tlak a tepovou frekvenci než ti, kteří se svými partnery před veřejným vystoupením neměli žádný fyzický kontakt. Můžeme tedy dojít k závěru, že objetí vede ke snížení reakce na stresové události a může přispět k udržení kardiovaskulárního zdraví.
5. Nejen lidé to dělají
Lidé se ve srovnání s většinou zvířat hodně objímají. Rozhodně však nejsme jediní, kdo tento druh fyzického kontaktu používá k předávání sociálního nebo emocionálního významu.
Studie vědců z Floridské mezinárodní univerzity zkoumala objímání kolumbijského pavouka, vysoce sociálního druhu opice, který se vyskytuje v lesích v Kolumbii a Panamě. Zjistili, že na rozdíl od lidí nemá opice ve svém arzenálu jeden, ale dva různé typy akcí: „objetí obličejem“ a pravidelné.
Obvyklé to bylo jako u lidí – dvě opice se objaly kolem sebe a položily hlavu na partnerova ramena. Ale v „objetí tváře“ se ruce nezúčastnily. Opice si většinou objímaly tváře, pouze si o sebe třely tváře.
Zajímavé je, že stejně jako lidé měly i opice svou preferovanou stranu k objímání: 80 % preferovalo mazlení levou rukou. Mnoho z těch, kteří mají domácí mazlíčky, řekne, že kočky i psi jsou velmi dobří v objímání.
Možná jsme je to naučili my lidé. Faktem však zůstává, že tento druh fyzického kontaktu někdy přenáší emoce lépe než jakákoli slova a pomáhá podporovat a uklidňovat, projevovat blízkost a lásku nebo jen projevovat laskavý přístup.
O autorovi: Sebastian Ocklenburg je biopsycholog.