Štěstí: životní styl nebo úsměv osudu? (T. Sabreková)

“ Dav byl na okamžik ohromen překvapením.

A řekl jim: „Kdyby člověk řekl Bohu, že to, co chce ze všeho nejvíc, je pomoci světu plnému utrpení, bez ohledu na to, co to stojí, a Bůh mu odpověděl a řekl mu, co by měl dělat, měl by dělat to, co bylo řečeno?"

"Samozřejmě, mistře!" křičel dav. "Měl by být rád, že může zažít i pekelná muka, pokud se ho na to Pán zeptá!"

"A bez ohledu na to, co je to agónie a jak obtížný je to úkol?"

„Je to čest být oběšen, sláva být ukřižován a spálen, pokud o to Pán žádal,“ řekli.

„A co uděláte,“ řekl Mesiáš k zástupu, „když k vám Hospodin promluví přímo a řekne: PŘIKAZUJI, ABYSTE BYLI ŠŤASTNÍ V TOMTO SVĚTĚ AŽ DO KONCE SVÉHO ŽIVOTA. co budeš dělat potom?

A zástup stál v tichu, na svazích hory a v celém údolí, kde stáli, nebyl slyšet jediný hlas, jediný zvuk.

R. Bach "Iluze"

O štěstí toho bylo řečeno a napsáno tolik. Teď je řada na mně. Jsem připraven říct své jasné slovo, motore!

Co je štěstí

Štěstí je, když vám rozumíme… (úryvek ze školní eseje)

Štěstí je jednoduché. Teď už to vím. A štěstí je vlastně v tom, že ho poznám.

Související obrázek:

Večer. Starbucks na Pokrovce, můj přítel a já se připravujeme k odchodu za soumraku. Zdržuji se u hrnků na prodej, dotýkám se jejich keramiky, dívám se na kresby na nich, představuji si, jak držím takový hrnek se silnou kouřící kávou… Usmívám se nad svými myšlenkami. Štěstí. Vidím dívku sedící vedle stolu: na šálku kávy má fixou napsáno „Pusya“ – tak si říkala, když si objednávala Espresso nebo Cappuccino… Je to legrační. Usměju se a zase štěstí. V nočním klubu OGI moje oblíbená skupina a zvuk jejich vynikající akustiky se mi vlévá do uší jako zázračný balzám, skoro neposlouchám slova, zachycuji jen stav a náladu písničky, zavírám oči. Štěstí. A nakonec vidím mladého muže a dívku, sedí u stolu, hledí si do očí a drží se za ruce. A za jejich oknem je jako lýko se žlutým, matným světlem. Jako v pohádce, moc krásné. Štěstí…

Štěstí je ve zvratech osudů, věcí, událostí. Jako autor, umělec, skvělý stratég se můžete ironicky podívat na svůj život a přemýšlet, co z toho „dobrého“ můžete „uvařit“. Oslepit, hníst, tvořit. A to bude dílo vašich rukou, váš rozumný talent; čekání na štěstí zvenčí je těžká věda, ztráta času, v určité chvíli stále chápete, že každý si vytváří jen své vlastní štěstí, nestará se o ostatní… Smutné? Ano, ne, samozřejmě, že ne. A když se to všechno stane jasným a srozumitelným, pak můžete začít vymýšlet své vlastní magické způsoby, jak získat Štěstí; nejkrásnější, nejnápaditější a nejkouzelnější.

Štěstí je být včas, pochopit, že jste na správné cestě, uvědomit si své silné stránky a vidět výsledek svých činů. Není třeba se snažit být univerzální nebo si naopak strom svého štěstí uříznout ve stejném tvaru jako ostatní. Univerzální štěstí neexistuje a nemůže být jen proto, že jsme každý jiný. Vždy bude plus mínus, pokaždé bude jiné uznání. Metody a přístupy tohoto konkrétního rozpoznávání však mohou být podobné.

Poznej své štěstí.

Stejný život

Uenoy četl z rozhovoru:

Jaký nejneobvyklejší a nejúžasnější dárek jsi v životě dostal?

— Ano, právě tento Život.

Život je bizarní, mnohostranný a neustále se měnící. Možná jen potřebujete zachytit tento rytmus – každý má svůj vlastní – rytmus změny; zachytit první, druhou, třetí a čtvrtou dobu, synkopy a možná i rhythm blues. Každý má svou, každý má svou melodii. Ale udělat ze života krásné, jasné a nezapomenutelné zpestření pro vás i ostatní – to je možná úkol pro skutečné hrdiny!

Každá minuta je naplněna tak sladkým množstvím štěstí, že to někdy začíná být nepříjemné. A někdy sedíte ve večerním šeru a přemýšlíte o osudu, o smyslu života, o tom, že milovaný člověk si není vůbec blízký a nikdy se jím nestane, ale ... samotná radost z toho, co si myslíte, cítíte, myslíte dělá vás neuvěřitelně šťastným. A neexistuje žádný „správný“ postoj k něčemu, existuje jedinečné zaměření na život, váš virtuální pohádkový svět, to je vše. A všude jsou vidět studené, chrastící tóny a půltóny, nebo bez odporu a obtíží najdete lehké a hřejivé leitmotivy.

Dívám se na jablko na stole. Přemýšlím, jaké zajímavé barvy to kombinuje, přemýšlím, jaký bych vzal barvu: kraplak červený, citronový a pak bych přidal i akvamarín na hranici šerosvitu a okrovou do reflexu… tak nakreslím svůj obrázek, vyberu barví se a já sám naplňuji předměty významem. Tohle je můj život.

Svět není zastaralý, nudný, skládající se ze stejných lidí, předmětů, nálad, významů, podvýznamů. Neustále, doslova každou minutu, se pohybuje a reinkarnuje. A spolu s ním se v tomto nekonečném běhu klopíme, měníme, probíhají v nás různé chemické a fyziologické procesy, pohybujeme se a existujeme. A to je krásné, to je štěstí.

Štěstí je vždy přítomno. V tomto konkrétním okamžiku. Štěstí nemá minulost ani budoucnost. „Štěstí“ a „teď“ jsou dvě téměř příbuzná slova, a proto nemusíte Štěstí chytat za ocas. Vždy je s vámi.

Důležité je jen se uvolnit a cítit.

štěstí uvnitř

Štěstí je již v nás a pouze v nás. Rodíme se s tím, jen na to později z nějakého důvodu zapomeneme. Čekáme, až shůry spadne štěstí, chodíme do práce, do obchodu, k jiným lidem, všude hledáme jako srolovaná koule to nejdražší, nejnutnější, nejjasnější a nejvzácnější — naše jediné štěstí.

Hloupost, podvod, protože štěstí je uvnitř a je potřeba mu přijít na kloub, najít ty správné pohyby a zvyky, jak ho vylákat ven.

Vzpomenete si, že jednou to bylo najednou velmi cool, cool; šli jste někam s někým, šli, odpočívali, cítili jste se na vlně, měli jste spoustu pozitivních emocí a zdá se: to je štěstí. Ale uběhl nějaký čas, vaši přátelé utekli do svého podnikání, vy jste zůstali sami a… vaše štěstí… vyprchalo? Odešel a zavřel za sebou dveře. A je tam nějaký pocit opuštěnosti, lehkého smutku, drobného zklamání?

Vážený čtenáři, možná se mýlím.

Štěstí ale podle mého skromného názoru není svázáno neviditelnou nití ani s osobou, ani s konkrétním případem, předmětem či událostí. Je nemožné chytit Štěstí jako ptáka Ohniváka, zavřít ho do klece a pak, když jde kolem, podívat se dovnitř a nabít se s ním.

Když se naučíte dělat si radost sami (vlastními prostředky bez cizí účasti) a poměrně dlouho (třeba několik dní), pak bingo, přátelé, jste na správné cestě.

Říkám to nejen proto, že pochopíte zákon (techniku) získávání radosti ze života, konečně budete moci dělat šťastnými i druhé lidi. Funguje zde stejná teorie jako v lásce. "Dokud nemilujete sami sebe, nemůžete skutečně milovat ostatní." Tak je to se štěstím: dokud se nenaučíte dělat radost sami sobě, budete vždy vyžadovat, aby vám radost dělali vaši blízcí, potažmo závislost, získávání pozornosti, lásky, péče. Něha. A ty? :)

Takže první pravidlo štěstí: Štěstí je nezávislé. Záleží jen na nás samotných. Je to uvnitř.

Učí se štěstí v dětství?

Tak jsem si myslel, že tě nikdo neučí, jak být šťastný. Nějak je to globální nebo co, nebo to není vážné. Naši drazí rodiče čelí zcela jiným úkolům: děti musí být zdravé, dobře živené, vychované, vyvinuté, přátelské, dobře se učit atd.

Pamatuji si třeba i opak, zdá se mi. Naučili mě (vložili do hlavy), že dokud nebudete chytrý, dobrý, správný atd., nebudete toho hoden... Zdá se však, že nikdo nemluvil tak přímo a nahlas. Dětská mysl je zvídavá a rozmanitá ve všech druzích fantazií, proto jsem si říkala: že když nebudu… takové a takové, tak se mi nedostává pozornosti, péče, radosti, tepla – čtěte „Štěstí v životě“. A takový obrázek může často nabýt obrysu (podle mě chybný), že je potřeba neustále a neúnavně dokazovat, že jste (za) něčeho hoden a vycházet ze všech sil, abyste to ostatním dokazoval. Místo toho, abyste okamžitě začali budovat své štěstí a být šťastní.

Smutný.

Když však toto pochopení přijde, můžete všechna „kdyby“ zavrhnout a prostě se pustit do práce. Pro stavbu vašeho Štěstí.

Štěstí - pro koho?

— Čím chceš být, až vyrosteš?

— Šťastný.

Nepochopil jsi otázku!

Nepochopil jsi odpověď… (C)

Štěstí je zodpovědnost. Myslím, že by to bylo správné.

Řeknu více, že můžete a měli byste být šťastní. A nejprve musíte udělat radost sami sobě – alespoň nějakým podílem, a pak se ujmout dalších. Když jste šťastní, blízcí lidé se vedle vás automaticky stanou šťastnými – dokázaný fakt.

V naší kultuře se mi zdá, že «štěstí pro sebe» je považováno za něco sobeckého a ošklivého, je dokonce odsuzováno a obviňováno. Nejprve pro ostatní, ale o sebe… no, nějak se o to pak postaráme.

Zdá se mi, že je to otázka náboženství a hluboce respektuji pravoslaví, ale rozhodl jsem se dělat šťastným sebe a pak dělat šťastnými ostatní lidi celý svůj život. Je to moje volba.

Domnívám se, že člověk si nejprve musí vybudovat základnu pro šťastný a radostný život, posílit své vnitřní duchovní jádro, vytvořit všechny podmínky pro další spokojené soužití a poté začít dělat radost lidem kolem sebe.

Jak mohu udělat radost někomu jinému, když sám nestojím na vlastních nohou, nejdu životem pevným krokem, když jsem zasmušilý / depresivní / zaujatý sebou / se sklony k depresím a melancholii? Obdarovat druhého a přitom okrádat sebe? Milujete oběti?

Možná je oběť krásná a krásná, ale oběť není dar zdarma, nenechte se zmást. Při obětování vždy čekáme na oboustrannou oběť (možná ne hned, ale pak je to nutné). Pokud formulujete „oběť“ a chováte se tak, pak doporučuji pamatovat na to, že obětí si nikdo neváží a nikdo za oběti neplatí (protože ti, pro které jste se rozhodli obětovat, o to nepožádali).

Jsou lidé, kteří nacházejí své Štěstí v procesu pomoci druhým lidem. Možná nejsou úplně a úplně šťastní, ale rádi přinášejí světu dobro, přináší jim to uspokojení. To není žádná oběť. Tak se nenechte zmást.

Nenavrhuji žít pro sebe a jen pro sebe, takový význam v mých slovech nevidím. Jednoduše navrhuji změnit proces – posloupnost konání dobra – ze sebe na svět.

Když to shrnu, řeknu, že pokud vaši blízcí / milovaní nesouhlasí s vašimi cestami ke štěstí (nová práce / podnikání / koníčky), pomocí záchranných sítí (stabilní práce, investice, kontakty atd.) udělejte to, co si myslíte, že je nezbytné pro budování vlastního štěstí.

I když zde také zmíním: pokud jsou pokusy neustále neúspěšné a vaši blízcí si uvědomí, že jste se jen nudili a ve vašich podnicích není žádné štěstí, přestanou vám věřit. Potřebuješ to? Dělejte zodpovědná rozhodnutí o své cestě. Hodně štěstí!

Je to moje štěstí, nebo někoho jiného?

Moje oblíbené téma. Zacházím s tím s obavami, protože … protože podle mého názoru máme spoustu všeho cizího. Nyní vysvětlím. Když dítě roste, absorbuje všechno. Chápe, co je dobré, co je špatné, co je správné a co špatné, formuje své hodnoty, názory, soudy, zásady.

Chytří lidé říkají, že člověk už nemůže vymyslet nic nového, co se týče například životních hodnot. Na všechny hodnoty, jako jsou: rodina, práce, osobní růst, sport, zdraví, péče o domácí mazlíčky atd. se myslelo již dříve. Prostě to od někoho odkoukal / odkoukal a vzal si to pro sebe.

Ukazuje se, že je mnohem snazší brát než vracet, zvláště pokud to, co bylo přivlastněno, již vyrostlo, zakořenilo a stalo se zcela původním. Naši rodiče nám velmi často sami, bez naší účasti, tvoří cíle — naše cesty ke Štěstí. To není ani dobré, ani špatné, ale tyto cesty jsou často jejich vlastní.

Moudří rodiče dětí samozřejmě vychovávají a učí. Pouze nepíší černobíle „jak správně“, ale jak „špatně“, ale vysvětlují, že po takovém a takovém chování jsou důsledky takové, a po druhém – důsledky, respektive jiné povahy. Poskytují možnost volby. Když ne vždy, tak často. A dát dítěti právo dělat chyby a zlomit si nos samo. A co je nejdůležitější, při první nové zkušenosti si s dítětem sednou a společně rozeberou, co se stalo; přemýšlet, učinit společné vědomí a závěr.

Buďme moudří rodiče, dítě je drahá, blízká, milovaná osoba. Ale to je jiný člověk, už samostatný a nezávislý svým způsobem.

Slyšela jsem, že rodičům, bez ohledu na to, jak se k nám chovají, je potřeba říct jen dvě věci: že jsme šťastní a že je milujeme. Ukazuje se, že to je pro ně to nejdůležitější.

A moudré děti jsou zase všechny moudré děti, že? V 17-18 možná ještě přemýšlíte, jakou cestou se vydat, a ve 20-22 už jste připraveni převzít zodpovědnost za svou volbu a svůj život do vlastních rukou; začněte pracovat, vyberte si svou cestu a své podnikání. Váš obrázek Štěstí – vaše barevná mozaika obrázků – se každý den shromažďuje, formuje a tvaruje a vy už můžete začít skládat svůj obrázek šťastného života.

Vždy byste se měli dívat dopředu a odvážně se chopit úkolu, třeba i nového. Jste plní síly, zdraví a energie. Plnou parou vpřed!

Pokud přemýšlíte a přemýšlíte, kam vložit svou zdravou energii a nadšení, nabídnu několik kritérií pro rozpoznání vašeho podnikání / cesty:

1) Můžete o tom neustále (velmi) mluvit;

2) Dokážete souvisle vysvětlit, proč to chcete (jasně a rozumně, někdy jen emocionálně, ale já tomu věřím s třeskem);

3) V tomto se chcete neustále rozvíjet a zlepšovat (pohybovat se vpřed);

4) Můžete si nakreslit obrázek, jak to bude (i když tomu sami úplně nevěříte a nejsou na to finance);

5) Každý nový krok vám dodá sílu, energii a sebevědomí;

6) K realizaci svého podnikání (volby) využíváte celou nebo téměř kompletní sadu svých talentů a schopností. Správně je aplikujete a používáte;

7) Vaše podnikání je nezbytné a užitečné pro ostatní lidi. Požadovaný.;

8) Vidíte výsledek svých činů, a to je vděčnost lidí kolem vás.

A samozřejmě, když s vámi mluvíte, vaše oči každému řeknou: pokud hoří ve chvíli, kdy mluvíte o svém cíli, o svém podnikání, pak je vše v pořádku, váš cíl, a pak jste na správné cestě — k Štěstí.

Štěstí je proces?

Mnozí vidí Štěstí jako útočiště pro silné, vytrvalé, drsné a moudré. Toho štěstí je dosaženo, toho se musí dosáhnout.

Lidem, kteří budují štěstí z více bodů (zpravidla materiálních), může štěstí v určité chvíli připadat jako zubatá chiméra, kterou nelze chytit za ocas, a v žádném případě není vděčným přístavem. Proč se tohle děje?

Štěstí opravdu miluje moudré, tak buďme jimi.

Už jsem psal, že Štěstí se nedá vázat na něco nebo někoho, štěstí žije uvnitř člověka samotného, ​​to znamená, že ho nelze dosáhnout v čase a prostoru (je vždy s námi).

Jiná věc je, zda se nám podařilo tento zdroj v sobě objevit, spřátelit se se svým štěstím, udělat z něj svého pomocníka v životě.

Pokud je Štěstí prezentováno jako konečný cíl, pak po jeho dosažení musí život buď skončit (a proč dál žít, když je dosaženo překročení cíle?), Nebo člověk pochopí, že je dobře, dosáhl, ale Štěstí k němu nějak nespěchá.

Faktem je, že dosažení cílů nás může učinit bohatými, úspěšnými, krásnými, zdravými, sebevědomými a čímkoli jiným, ale ne šťastnými.

Jestli mě tady začneš rušit a vzpomeneš si, jak jsi byl šťastný, když jsi potkal tu holku nebo toho kluka a jak jsi skákal do stropu, tak tomu neuvěřím. Proč? Protože to netrvalo dlouho. Byla to euforie, radost, pocit štěstí, úspěchu, ale ne štěstí.

HAPPINESS je dlouhý, dlouhý proces (jako časy pokračují v angličtině). Štěstí vždy trvá.

Odvozujeme z toho druhé pravidlo štěstí:

Štěstí je proces. Štěstí vždy trvá.

Druhé pravidlo Štěstí přímo souvisí s prvním pravidlem, pokud se nad tím zamyslíte. Dokud žijeme, štěstí je v nás, což znamená, že je stále s námi, žije a dýchá s námi. Umírá s námi. Amen.

Štěstí - ve srovnání?

Když jsem psal tuto práci, měl jsem samostatné téma věnované pochopení toho, odkud štěstí pochází (odkud pochází, jinými slovy, protože jen velmi zřídka k němu lidé jdou sami a vědomě). Přemýšlel jsem, vzpomínal na vlastní zkušenost, vyzpovídal lidi.

Jedna technologie se našla. Říkám.

Dost často jsem slýchával takové argumenty, že štěstí je například „když se bojíš a bojíš se, a pak je všechno opravdu dobré“, nebo „Štěstí je déšť a pak duha…“ atd. A Amerika se mi otevřela hlava: štěstí je ve srovnání.

Samozřejmě si o tom pamatujete pár starých dobrých vtipů. O tom, jak kamarádka poradil kamarádce, aby si koupila kozu, aby cítila radost ze života, nebo ironické rady ohledně nošení bot o číslo menší než obvykle.

Obvykle se takovým věcem smějeme, ale ne vždy plně chápeme všechnu tu sůl a podomácku upředenou pravdu lidové moudrosti.

Po analýze emocí a vzorců reakcí mých a jiných lidí jsem si uvědomil, že k tomu, aby byl člověk šťastný, nemusí vždy konat „dobro“ (alespoň to nemusí vždy fungovat v takové míře, jak bych si přál) ; abyste člověka udělali šťastným, musíte ho nejprve udělat — pardon mou francouzštinu — „špatného“ a poté „dobrého“ (v druhé fázi se ani nemusíte příliš snažit, hlavní je, že existuje rozdíl mezi těmito dvěma). No, to je možná vše: nyní znáte magickou technologii, jak učinit lidstvo šťastným.

Dělám si srandu, to samozřejmě můžete vědět, ale stejně to nemá cenu aplikovat.

Navíc, když se lidí zeptáte, zda se jim tento způsob života líbí, řeknou, že jsou docela spokojeni a souhlasí, že ve srovnání je všechno znát. Dokonce i psychologové říkají, že hněv, hněv a zášť jsou potřeba už jen proto, abychom pochopili, co je Štěstí, což znamená, že je třeba je zažít, a ne je uchovávat v sobě.

Na druhou stranu si teď říkám: proč má člověk tak krátkou paměť? Pokud uvažujete logicky, pak pro sebezáchovu: člověk nemůže neustále prožívat živé emoce, prožívá absolutně všechny události ve svém životě, pamatovat si všechna uvědomění, která mu přišla na mysl, a využít své nahromaděné zkušenosti tady a teď: jeho hlava prostě takovou zátěž nevydržel. Kdybychom byli všichni tak moudří, možná by psychologie nebyla potřeba.

Ukazuje se, že propadnutí ve chvíli neštěstí a poté návrat ke štěstí rozdíl poznáváme emocionálně i fyziologicky a pociťujeme rozdíl v kapkách (tzv. delta stavů). Proto intenzita vjemů.

Pokud mluvíme o chvílích prožitého štěstí — o pozitivních okamžicích v životě, můžeme zde zmínit princip «zvyšování dávky». Jsou lidé, kteří potřebují pokaždé víc a víc, čili k udržení kvality života jejich tělo vyžaduje zvýšení dávky štěstí nebo odpovídajících hormonů v krvi.

Zde připomenu školení «Svět emocí» a «Graf emočního stavu». Mnoho lidí na otázku, jakou náladu by si chtěli objednat na den, týden a celý život, odmítají silný stav „Svět je krásný“ a rozhodli se ho spárovat s ostatními, kteří jsou nižší, pokud jde o indikátor. Obvykle to trenéři vysvětlují tím, že lidé prostě nevědí, jaké barvy a stavy může úroveň „Svět je krásný“ zahrnovat. Možná, že podobný proces nastává se štěstím. A lidé intuitivně vyhledávají (čekají, dožadují se, nalézají atraktivní) situace změny z plusu do mínusu a naopak, protože nevědí, že všechny situace mohou být dobré a lze je žít jako potřebné a užitečné — šťastné. Ukazuje se, že při vší rozmanitosti života zůstávají skutečně šťastní lidé šťastní a nehnijí ve svém „štěstí“.

A tam, kde se zdá, že zbytek jezdí na horské dráze, padá buď do propasti, nebo se vznáší k nebi, přičemž v polovině případů dostává značný podíl endorfinů v krvi a říká tomu štěstí, žijí svým nenáročným každodenním životem a leští si své malé i velké radosti života, pevně si uvědomující svou skutečnou hodnotu.

Tipy a recepty pro štěstí

Úvahy na toto téma jsou úžasné, ale je třeba je také naučit. Kdyby bylo učení Štěstí tak snadné, oslovil bych miliony lidí a vydělal bych obrovské množství peněz a byl bych zároveň nevýslovně šťastný.

Uvedu obecný směr: nejprve spíše teoretický, pak praktický. Jsem si jistý, že každý uspěje, hlavní věcí je touha.

1. Štěstí je dílem pouze vašich rukou (nikdo vám nikdy neslíbil, že vás udělá šťastnými, buďte proto laskaví, udělejte si radost);
2. Štěstí je ve flexibilitě ve vztahu ke světu a sobě samému. Zahoďte vše černé, bílé a zásadové a zjistíte, že svět je plný různých barev. Abyste byli šťastní tady a teď, musíte být jiní: laskaví, zlí, přátelští, mazlaví, nadšení, nudní atd., hlavní věcí je pochopit, proč jste teď v tomto rozpoložení, k čemu to funguje;
3. Vyplývá to z druhého. Zapněte uvědomění, nenechte život běžet, buďte autorem/majitelem svého života – stanovte si cíle a dosáhněte jich;
4. Buďte pozorní, zvědaví a nadšení. Jinými slovy: buďte dítětem.
5. Vážit si toho, co je tady a teď. Už jen to, že existují ruce, nohy a myslící hlava, je skvělé!
6. Oddělte důležité od nedůležitého, zrno od plev. Zapněte zdravou lhostejnost tam, kde je to nutné a možné, pracujte a snažte se tam, kde je to třeba;
7. Miluj svět a sebe na tomto světě! Důvěřujte, pomáhejte lidem, buďte aktivní a veselí. To, co vás obklopuje, je to, co je ve vás.
8. Někdy stojí za to přemýšlet o smrti, o konečnosti života. Steve Jobs napsal, že každý večer šel k zrcadlu a ptal se sám sebe: „Kdyby to byl poslední den mého života, chtěl bych, aby tento den probíhal takto? A pokud několik dní po sobě odpovídal záporně, něco ve svém životě změnil. Vyzývám vás, abyste udělali totéž.
9. Věřte, že vše vyjde. Nezbytně.

Nyní přejdeme k praxi:

Recepty na štěstí

• Číslo jedna: rozvěste si po domě samolepky s povzbudivými citáty, které povzbudí život, práci a radost. Jasné, hlasité, rezonující. Měňte se podle své nálady a toho, jak cítíte to, co již bylo zabudováno do života;
• Recept druhý: prožijte okamžiky života a obrázky, které se staly automatismy, vám rozmazaly oči jako něco nového. Ve skutečnosti jsou nové. I v pevných látkách jsou molekuly, které se neustále pohybují. Co můžeme říci o člověku, kterého můžete každý den objevovat a učit se novým způsobem!
• Recept třetí: poslouchejte veselou, pozitivní a jasnou hudbu. Hudba vytváří pozadí života. Pamatujte si, jaká hudba je nahrána do vašeho přehrávače. Pokud jde o rock, heavy metal, pak životní leitmotiv zazáří i barvami těžkých basů a hlučných kytarových strun. Sestavte si svou novou kolekci, která vám zvedne náladu, povzbudí vás ke zpěvu, práci a úsměvu. Hurá!;
• Recept čtvrtý: přesuňte pozornost ze sebe na vnější svět. Buďte pozorní a hned uvidíte, jak žijí ostatní lidé, jaké oblečení nosí, co jedí, poslouchejte, o čem mluví. Představte si, že jste dopisovatel nebo spisovatel, musíte pozorovat a zapisovat vše zajímavé, každodenní, krásné. Udělejte z každého pozorování živou kreativní mizanscénu; zachytit slang, způsob mluvy, intonace, gesta, pauzy, příslovce. Možná v sobě objevíte umělce slov nebo režiséra. Vpřed!
• Recept pátý: dělejte rychlá rozhodnutí. To neznamená, že rozhodnutí by mělo být bezmyšlenkovité, to znamená, že by nemělo být učiněno v agónii a mnoho a mnohokrát žvýkat, převyprávět, vysávat. Rozhodl jsem se – udělal jsem to, pak jsem se rozhodl znovu – udělal jsem to znovu. Více rytmu života a sebevědomí;
• Šest: méně myslet, méně mluvit, více dělat. Méně přemýšlení — pro lidi, kteří se rádi zabývají krásnou demagogií a vychutnávají si tu myšlenku... Méně mluv — pro ty, kteří hodně přemýšlejí a přesto to říkají svým přátelům a známým. Více pohybů za jednotku času. Myslet, radit se je důležité, ale všeho je dobré s mírou. I když uděláte chybu, je to také dobré, je to zážitek. Nyní můžete na základě zkušeností činit informovanější rozhodnutí a jít k cíli.;
• Sedmá: Představte si, že jste hlavním hrdinou filmu, na který se sami díváte. Hrdina je docela sympatický a zaslouží si důvěru a víru. V průběhu obrazu (života) se hrdina musí vypořádat s různými událostmi. Jak vaše postava reaguje? Jak byste chtěli, aby reagoval, aby stále zůstal na úrovni důvěry a respektu? Trik je v tom, že nejste jen divák, ale také režisér, režisér a hlavní scénárista. Jste dokonce vizážistka a kostýmní výtvarnice, výtvarnice a dekoratérka. Znáte všechny triky a tajné recepty, aby VÁŠ hrdina zůstal skutečným hrdinou… tak mu pomozte jím být .;
• Za osmé: zapamatujte si cvičení «pocit potěšení», zachyťte potěšení z jednoduchých každodenních věcí a procesů, získejte a vytvořte si pro sebe rozruch kdykoli.;
• Devět: zařiďte si malé prázdniny pro sebe, uspořádejte radosti. Chodit do kina, divadla, přírody; nové známosti, knihy, koníčky, nádobí.; podívejte se, jak úspěšní, šťastní lidé komunikují, chovají se, dívají se na život. Přijměte zkušenosti, získejte obrázky, obrázky šťastného života. Pak pochopíte, o co chcete jít a o co usilovat, pak se tam dostanete rychleji..

Vedení šťastných lidí

uvažuji. Zamyslel jsem se nad politikou (nejen o psychologii je hezké mluvit) a uvědomil jsem si, že i v demokratickém (proč „i“, mimochodem „zejména“ v demokratickém) státě je nutné mít speciální páky na ovládání lidí .

Každá země má své zákony a styly chování občanů, což znamená, že je možné odvodit vzorce (technologie) pro vliv orgánů na takovou společnost.

Nešťastní lidé jsou snadněji ovladatelní, manipulovatelní, existuje mnoho bodů závislosti, pákového efektu. Kdo potřebuje věčně šťastné lidi, kteří jsou schopni přežít a radovat se v každé situaci? Naopak, takové mechanismy jsou potřeba k tomu, aby lidé mohli být „zlí“ – aby odvrátili jejich pozornost od globálních politických trendů nebo kvůli lekci – aby věděli, jaké to může být, když nereagují tak, jak by měli (pamatujte Chodorkovskij, výbuchy v metru, Domodědovo) .

Šťastný člověk je velmi vědomý člověk a uvědomuje si vše, co se děje nejen uvnitř něj, ale i venku. Tato osoba je vůdce, nikoli následovník, takže je pro ni velmi obtížné najít kanály vlivu. A jaká vláda to potřebuje? Souhlasíš?

Buďte si vědomi, buďte šťastní, věřte si. Hodně štěstí.