Tvorba žluči je jednou z nejdůležitějších funkcí jater. Zdravá játra produkují asi litr žluči denně. Žluč je prostředí, které odstraňuje toxiny z těla, takže i mírné porušení v játrech negativně ovlivňuje zdraví celého organismu. Očistný koktejl z řepných jater Ingredience: 3 bio mrkve 1 bio červená řepa 2 bio červená jablka 6 bio kapustových listů 1 cm dlouhý kořen zázvoru ½ oloupaného bio citronu Recept: Smoothie lze připravit v mixéru nebo šnekovém odšťavňovači. V mixéru: Vložte všechny ingredience do mixéru, přidejte 1 nebo 2 šálky vody a mixujte do hladka. Přeceďte přes cedník, zamíchejte a pijte na zdraví. Ve šnekovém odšťavňovači: Vymačkejte šťávu ze všeho ovoce a zeleniny, zamíchejte a vychutnejte si. Další prospěšné vlastnosti řepy Zlepšení trávení Vláknina řepné vlákniny obsahuje mnoho pektinových polysacharidů – látek, které normalizují činnost trávicího traktu, stimulují střeva a pomáhají vylučovat těžké kovy, toxiny a cholesterol z těla. Normalizace krevního tlaku Červená řepa je bohatá na dusičnany, které se v těle přeměňují na dusitany a oxid dusnatý. Právě tyto složky přispívají k expanzi tepen a v důsledku toho zvyšují obsah kyslíku v krvi, což vede ke snížení krevního tlaku. Lékaři doporučují pacientům s hypertenzí vypít dvě sklenice šťávy z červené řepy denně. Proti vráskám Šťáva z červené řepy je bohatá na antioxidanty a fenolické sloučeniny, které chrání tělo před poškozením volnými radikály a zpomalují proces stárnutí. Zapomeňte na takzvané „krémy proti vráskám“, stačí pít šťávu z červené řepy každý den a překvapit ostatní mladistvostí své pleti. přírodní energie Červená barva řepy pochází z pigmentu betainu. Vědci prokázali, že když se betain vstřebá do krve, spotřeba kyslíku svalovými buňkami se zvýší o 400 %. Šťáva z červené řepy tedy zlepšuje výdrž, snižuje svalovou únavu a je velmi užitečná při vyčerpání a ztrátě síly. Prevence rakoviny Studie prokázaly, že betacyaniny obsažené ve šťávě z červené řepy zpomalují proces buněčných mutací a zabraňují vzniku zhoubných nádorů. Zdroj: blogs.naturalnews.com Překlad: Lakshmi
2022-11-11