I když je pot přirozeným způsobem odstraňování toxinů z těla, pro mnoho lidí se pocení stává v horkém počasí nepříjemným problémem. Hyperhidróza je porucha, která může být trapná a depresivní. Chcete-li se zbavit nadměrného pocení, postupujte podle těchto jednoduchých tipů.
1. přírodní ocet
Užívání dvou lžiček přírodního octa a jedné lžičky jablečného octa třikrát denně je vynikajícím lékem na pocení. Tato směs by se měla vypít půl hodiny před nebo po jídle.
2. Rajčatový džus
Vypijte každý den sklenici čerstvé rajčatové šťávy, abyste se problému zbavili.
3. Bylinkový čaj
Odvar ze šalvěje bojuje s problémem nadměrného pocení. Bylinky spaříme horkou vodou a necháme vychladnout. Tento čaj obsahuje vitamín B, který snižuje činnost potních žláz. Tento lék je zvláště účinný při pocení v podpaží. Kromě šalvěje můžete pít zelený čaj.
4. Brambory
Stačí odříznout plátek brambory a potřít jím místa, kde se nejvíce potí.
5. Vilín
Tato adstringentní bylina má antirespirační účinek. Použijte vilínový čaj.
6. Kukuřičný škrob a jedlá soda
Abyste se zbavili potu v podpaží, naneste po sprchování směs kukuřičného škrobu a jedlé sody. Nechte působit půl hodiny, poté opláchněte vodou. Pro příjemnou vůni můžete přidat trochu esenciálního oleje.
7. Pšeničné klíčky
Sklenice šťávy z pšeničné trávy denně je považována za účinný lék na pocení. Neutralizuje kyseliny v těle a je zdrojem vitamínů B6, B12, C, bílkovin a kyseliny listové.
8. Tříslové kyseliny
Nejlepším zdrojem kyseliny tříslové je čaj. Pokud se vám hodně potí dlaně, ponořte je do vychladlých čajových lístků.
9. Kokosový olej
Pro přírodní lék přidejte 10g kafru do kokosového oleje a aplikujte na místa, která se hodně potí.
10 Tea tree olej
Naneste tenkou vrstvu na problémové oblasti. Tea tree oil má adstringentní účinek a požadovaný výsledek se dostaví již po pár dnech aplikace.
11 Hrozny
Zařazením hroznů do každodenní stravy můžete výrazně snížit problém s pocením. Hrozny obsahují přírodní antioxidanty a vyrovnávají tělesnou teplotu.
12 Sůl
Smíchejte lžíci soli s limetkovou šťávou a touto směsí si masírujte ruce. Tento postup zpomalí činnost potních žláz.
Aby bylo pocení méně nepohodlné, dodržujte tato pravidla:
Pít hodně vody
Vyhněte se stresu
Snižte příjem kofeinu
Nepoužívejte deodorant a mýdlo
Vyhněte se horkým koupelím
Nejezte sladká a kořeněná jídla
Noste oblečení vyrobené z přírodních vláken, jako je bavlna. Nenoste nylon, polyester nebo jiné syntetické materiály
Ať je oblečení volné
Často ochlazujte své tělo