Když vztahy trvají mnoho let, často zapomínáme, že jednoduchá romantická gesta a zdvořilost udržují oheň lásky naživu. Jasně ukazují vaší milované ženě, že vám na ní vždy záleží, oceňujete ji, obdivujete ji.
Chcete do svého vztahu přidat romantiku? Nejprve několik vědeckých faktů o lásce. Psycholog, profesor na Cornell University Robert Sternberg vyvinul „třísložkovou teorii lásky“. Sternberg navrhl, že láska se skládá ze tří základních složek:
Intimita: Pocit spojení, jednoty mezi milenci.
Vášeň: Touhy spojené s romantickou zamilovaností a sexuální přitažlivostí.
Závazky: Z krátkodobého hlediska je to rozhodnutí vstoupit do milostného vztahu, z dlouhodobého hlediska povinnost tuto lásku udržovat a udržovat.
Když jste v manželství nebo ve vztahu po dlouhou dobu a líbánky jsou dávno za námi, je těžké najít rovnováhu mezi těmito třemi složkami.
„Mužům se často zdá, že nejlepší způsob, jak udržet harmonii ve vztahu, je dávat drahé dárky nebo exotické výlety. Ve skutečnosti mohou i malé, ale pravidelné zdvořilosti udělat pro vztah mnohem víc než jakékoli dárky,“ říká Keith Dent, kouč, specialista na osobní rozvoj a vztahy.
Zde je 15 nápadů pro muže, kteří chtějí do vztahu s manželkou nebo přítelkyní přidat trochu romantiky.
1. Objednejte si neobvyklou kartu s milostným vzkazem
Milostné poznámky nebo karty ukazují vašemu partnerovi, že jste si našli čas a ukázali fantazii napsáním neobvyklého textu. Abyste ji obzvlášť potěšili, nechte kartu na místě, kam se určitě podívá, ale nebude očekávat takové překvapení. Pokud jste připraveni utratit peníze, můžete pro ni vyrobit pohlednici na míru.
2. Polibek na ni
Polibek by podle definice měl být nečekaný. Co může být romantičtějšího? Takový polibek ukazuje milované ženě, že je pro vás vždy žádoucí, bez ohledu na to, co právě dělá.
3. Pochvalte ji, když se podívá do zrcadla.
Při pohledu na sebe do zrcadla chce, aby její vnější vzhled odpovídal (nebo dokonce převyšoval) její vnitřní představy o sobě. Pokud jí v takové chvíli pochválíte, dáváte tím dodatečný náboj důvěry a pomáháte více milovat a oceňovat sami sebe. To také posiluje její city k vám (ke všem třem složkám lásky).
4. Převezměte některé z jejích domácích prací.
Tím, že si uděláte více času na domácí práce, dáte najevo, jak moc si vážíte rovnováhy ve vztahu, a dáte jí příležitost trochu si odpočinout.
5. Udělejte si vlastní rozhodnutí
Jistě, ženy chtějí být součástí rozhodovacího procesu, ale opravdu chce dělat všechna rozhodnutí za vás oba? Rozhodování může být velmi romantické, když ženě, kterou milujete, ukážete, že víte, co chce, a jste připraveni se o všechno postarat.
6. Překvapte ji tím, že se zúčastníte pro ni důležité události.
Tím, že budete dostatečně flexibilní, abyste tu pro ni byli, když to nejvíc potřebuje, dáte najevo, že je pro vás prioritou číslo jedna.
7. Odložte telefon
Jak se cítíš, když se ti ze všech sil snaží vyhovět? Ona chce to samé od tebe. Když mluvíte s manželkou nebo přítelkyní, odložte veškerou elektroniku, abyste se nenechali rozptylovat.
8. Dejte jí horkou koupel
Relaxační koupel jí pomůže zbavit se stresu nahromaděného během dne. Nezapomeňte na soli a aromatické koupelové oleje, nalijte sklenku vína.
9. Souhlas s ní
Tím, že s ní souhlasíte, nepodléháte a prohráváte v hádce, pouze potvrzujete, že její pocity jsou opravdu oprávněné. Cítí, že je vyslyšena a pochopena.
10. Podívejte se společně na hvězdy
Pomáhá podívat se na rozsah našich problémů jinak. Je tak úžasné společně obdivovat velikost vesmíru a uvědomovat si, že vy dva hrajete svou vlastní (i když malou) roli ve vesmíru.
11. Řekni jí, proč ji miluješ.
Vy i vaše žena budete velmi potěšeni, když dokážete jasně vyjádřit, proč jste se zamilovali a vybrali si ji. To znovu ukáže, jak hluboké a upřímné jsou vaše city.
12. Pamatujte, že nic není jako dotek milované osoby.
Fyzický kontakt udržuje lásku naživu. Studie ukazují, že partneři jsou se svým vztahem mnohem spokojenější, pokud si něhu a lásku k sobě pravidelně dávají hmatovými kontakty.
13. Podívejte se společně na svou oblíbenou komedii
Smějte se spolu častěji – to vás sblíží.
14. Vymyslete neobvyklý způsob, jak vyznat lásku
Jsme zvyklí komunikovat pomocí textových zpráv a emotikonů. O to zajímavější bude objevit od vás originální milostný vzkaz. Například ve formě obrázku, který jste napsali, nebo poznámky uvnitř láhve. Kreativita podporuje vášeň.
15. Připomeňte jí, že jste vždy tam.
Ubezpečte ji, že se na vás může vždy spolehnout a nemusí se o to ani starat. Slibte, že tam budete, když bude potřebovat podporu. A snažte se dodržet slovo.