Obsah
Aktivisté za práva zvířat se již mnoho let snaží háčkem nebo podvodníkem zakázat používání přísad živočišného původu v průmyslu, ale zatím marně. A pokud je pojídače masa tyto otázky málo zajímají, pak vegetariáni, kteří se záměrně vzdávají masa, mléka nebo vajec, mohou je nebo jejich deriváty nadále používat, aniž by o tom vůbec věděli. Takové situace můžete eliminovat a zůstat nepřesvědčeni tím, že se je naučíte definovat. Navíc to není tak obtížné, jak se zdá.
Doplňky výživy: Co jsou zač a proč se jim vyhnout
Průmyslová výroba je možná nemyslitelná bez potravinářských přídatných látek. Pomáhají zlepšit chuť potravin, mění jejich barvu a nakonec prodlužují trvanlivost. V závislosti na původu jsou všichni rozděleni do několika typů, ale vegetariáni na základě svého přesvědčení mají zájem o přírodní doplňky živočišného původu. Jednoduše proto, že jsou vyrobeny ze surovin, které zvířata dávají. Nejčastěji je živočišné tuky nebo oni pigmentové buňky… První se používají k výrobě emwlgatorůa ten druhý - barviva… Mezitím se takové přísady často vyrábějí z chrupavek, drcených kostí zabitých zvířat nebo z enzymů vylučovaných jejich žaludky.
Jak identifikovat živočišné složky v potravinách
Nejjistějším způsobem, jak zjistit původ ingrediencí, je kontaktovat technologa. Faktem je, že spolu s přísadami živočišného nebo rostlinného původu existují také kontroverzní přísady, které lze vyrobit z jedné nebo z jiných surovin. Je pravda, že informace o nich jsou vždy uvedeny na obalu, i když někdy jsou poněkud zahalené, což může zmást i zkušeného vegetariána. Abychom se s tím mohli vypořádat, stojí za to prostudovat celý seznam potravinářských přídatných látek živočišného původu a také pokud možno specifika jejich použití.
Živočišné složky v potravinách
Podle rady Ontario Livestock Council používá toto odvětví 98% živočišných organismů, z nichž 55% tvoří potraviny. Co to je a kam jdou? Existuje spousta možností.
- - samotná látka, která se získává z kostí, šlach a chrupavek zvířat po jejich uhynutí při dlouhodobém varu. Vzniká díky Kolagen, nedílná součást pojivové tkáně, na kterou se transformuje lepek… Kapalina získaná po vaření se odpaří a vyčeří. Po ochlazení se změní na želé, které se poté suší a používá se při výrobě marmelády, mouky a sladkostí. Hlavní výhody želatiny jsou dány jejími vlastnostmi: je průhledná, bez chuti a bez zápachu a zároveň snadno přeměňuje cukrovinkovou hmotu na želé. Mezitím jen málo lidí ví, že rostlinná želatina má stejné vlastnosti, což je pro vegetariány výhodnější. Je vyroben z agar-agaru, kůry citrusů a jablek, mořských řas, karobu. Osoba, která se kdysi vzdala masa, by se měla řídit cukrovinkami vyrobenými z rostlinné želatiny.
- Abomasum nebo syřidlo. Může být živočišného původu, pokud se získává ze žaludku novorozeného tele, nebo rostlinného, mikrobiálního nebo mikrobakteriálního. Všechny tři posledně jmenované metody produkují přísadu, kterou mohou konzumovat vegetariáni. Abomasum samotné je látka, která je široce používána při výrobě sýrů a některých druhů tvarohu. Jeho hlavní výhodou, pro kterou je v potravinářském průmyslu ceněn, je jeho schopnost rozpadu a zpracování. Je zajímavé, že tento enzym nemá analogy a nevyrábí se uměle, proto je poměrně drahý. Naštěstí to není vždy aplikováno. Na trhu stále můžete najít sýry vyrobené s přídavkem přísad rostlinného původu, jako jsou: Adyghe nebo Oltermanni atd. Především jsou dány přísadami neživočišného původu, které jsou označeny názvy: Mikrobiální syřidlo Fromase, Maxilact, Milase, Meito.
- Albumin je látka, která není ničím jiným než sušenými sérovými bílkovinami. Používá se místo dražšího bílku při pečení pekárenských výrobků, koláčů, pečiva, protože dobře bije a tvoří pěnu.
- Pepsin je nejčastěji doplňkem živočišného původu, kromě těch případů, kdy je doprovázen postskriptem „mikrobiální“. Pouze v tomto případě je „povoleno“ vegetariánům.
- Vitamin D3. Přísada živočišného původu, protože je surovinou pro její výrobu.
- Lecitin. Tato informace bude zajímat především vegany, protože živočišný lecitin se vyrábí z vajec, zatímco sója se vyrábí ze sóji. Spolu s ním najdete rostlinný lecitin, který se také aktivně používá v potravinářském průmyslu.
- Karmín. Mohou být označeny jmény kyselina karmínová, košenila, E120… Je to barvivo, které dodává džemům, nápojům nebo marmeládám červený odstín. Získává se z těla samic Coccus cacti nebo Dactylopius coccus. Jsou to hmyz, který žije na masitých rostlinách a jejich vejcích. Není třeba říkat, že na výrobu 1 kg látky se používá obrovské množství samic, které se sbírají těsně před snášením vajec, protože během tohoto období získávají červenou barvu. Následně jsou jejich střeva sušena, ošetřena všemi druhy látek a filtrována, čímž se získá přírodní, ale drahé barvivo. Jeho odstíny přitom závisí výhradně na kyselosti prostředí a mohou se lišit od oranžové po červenou a fialovou.
- Uhlí nebo ČERNÝ UHLÍ (uhlovodík). Označeno značkou E152 a může to být rostlinná nebo živočišná složka. Odrůda je Carbo Animalis, která se získává spalováním mrtvých těl krav. Lze jej nalézt na etiketách určitých produktů, i když je některými organizacemi zakázán.
- Lutein nebo LUTEIN (161b) - je vyroben z, avšak v některých případech jej lze získat z rostlinných materiálů, například mignonette.
- Kryptoxanthin nebo KRYPTOXANTHIN je složka, kterou lze označit jako 161с a být vyrobeny z rostlinných i živočišných surovin.
- Rubixanthin nebo RUBIXANTHIN je doplněk stravy, který je na obalu označen ikonou 161 d a mohou být také živočišného nebo neživočišného původu.
- Rhodoxanthin nebo RHODOXANTHIN je složka identifikovaná na obalu jako E161f a vyrobená z obou druhů surovin.
- Violoxanthin nebo VIOLOXANTHIN. Tuto přísadu poznáte podle označení E161e… Může být také živočišného a neživočišného původu.
- Canthaxanthin nebo CANTHANTHIN. Označeno značkou 161 g a je dvou typů: rostlinného a živočišného původu.
- Dusičnan draselný neboli NITRÁT je přísada, kterou výrobci nejčastěji označují E252… Látka má nepříznivý účinek na tělo, protože v nejlepším případě jednoduše zvyšuje krevní tlak a v nejhorším případě přispívá k rozvoji rakoviny. Současně může být vyroben jak z živočišných surovin, tak ze živočišných surovin (dusičnan draselný).
- Kyselina propionová nebo KYSELINA PROPIONOVÁ. Známý podle štítku E280… Ve skutečnosti jde o vedlejší produkt výroby kyseliny octové, který se získává během fermentace. Existuje však názor, že v některých případech může jít o složku živočišného původu. Je však nutné se mu nejen z tohoto důvodu vyhnout. Faktem je, že kyselina propionová je karcinogen.
- Maláty vápenaté nebo MALÁTY. Označeno značkou E352 a jsou považovány za složky živočišného původu, i když názory jsou kontroverzní.
- Polyoxyethylen sorbitan monooleát, nebo E433… Existují pochybnosti o tomto výživovém doplňku, protože se říká, že se získává použitím vepřového tuku.
- Di- a monoglyceridy mastných kyselin nebo MONO- A DI-GLYCERIDY MASTNÝCH KYSELIN. Označeno značením E471 a jsou vytvořeny z vedlejších produktů masného průmyslu, jako jsou nebo z rostlinných tuků.
- Fosforečnan vápenatý nebo fosfát kostí, který je znám pod značkou E542.
- Glutamát sodný nebo GLUTAMÁT MONOSODNÝ. Není těžké jej najít na obalu, protože tam je označen značkou E621… Původ přísady je kontroverzní, protože v Rusku se získává z odpadu z výroby cukru. To však není důvod, proč mu zůstat věrný, protože podle americké veřejnosti je to glutamát sodný, který vede k rozvoji poruchy pozornosti, a to iu školáků. Nejčastěji se první projevuje ve formě ostré, nepřiměřené touhy jíst, i když určité potraviny. Dodnes však jde pouze o dohady, které oficiální věda nepotvrdila.
- Kyselina inosinová nebo KYSELINA INOSINOVÁ (E630) Je složkou získanou ze zvířecí a rybí tkáně.
- Sodná a draselná sůl L-listeinu nebo L-CYSTEINU A JEJICH HYDROCHLRIDŮ - A DRASELNÝCH SOLÍ je přísada, která je uvedena na štítku E920 a podle nepotvrzených zpráv je vyroben ze zvířecích chlupů, ptačího peří nebo lidských vlasů.
- Lanolin nebo LANOLINE - složka, která je označena značkou E913 a představuje potní značky objevující se na vlně ovcí.
Co jiného by se měli vegetariáni bát?
Mezi potravinářskými přídatnými látkami existují i jiné obzvláště nebezpečné druhy, kterým je nejlépe se vyhnout. Nejde jen o jejich původ, ale také o účinek na tělo. Jedná se o:
- E220… Jedná se o oxid siřičitý nebo OXID SÍROVÝ, který je často fumigován. Zdánlivě běžná látka může ve skutečnosti interferovat s absorpcí vitaminu B12, nebo ještě hůře - přispívat k jeho zničení.
- E951… Toto je aspartam, nebo na první pohled ASPARTAME, bezpečná syntetická látka, která funguje jako sladidlo. Ve skutečnosti se však jedná o nejsilnější jed, který se v těle transformuje téměř na formalin a může být smrtelný. Aspartam je oceňován výrobci za neuvěřitelný pocit hladu a touhu jíst tuny uhlovodíkových potravin, a proto se přidává do složení sladkých sodovek. Mimochodem, to je důvod, proč jsou ty druhé často na policích vedle sebe s hranolky a obilovinami. V několika zemích byl zakázán poté, co sportovec po tréninku vypil dietní Pepsi s jeho obsahem a zemřel.
Není třeba říkat, že seznam škodlivých a dokonce nebezpečných přísad, které jsou nežádoucí nejen pro vegetariány, ale i pro obyčejné lidi, je nekonečný, protože se neustále doplňuje. Jak za těchto podmínek chránit sebe a své zdraví? Pečlivě si přečtěte etikety, pokud je to možné, uvařte si je sami a používejte místo umělých vanilin pouze přírodní potravinářské přídatné látky, například vanilkové lusky, a nikdy se nenechte zavěsit na zlé, ale prostě si užívejte života!