Velmi často se můžete setkat s názorem, že andropauza a menopauza jsou dva totožné procesy probíhající v těle muže a ženy. Říkáme tomu menopauza nebo jednoduše stárnutí. Nic nemůže být chybnější. Zatímco žena ztrácí reprodukční schopnost a stává se sterilní, pro muže nic nekončí. Jak tedy poznáte, že vstupujete do menopauzy?
Menopauza je pojemcož znamená definitivní zastavení funkce vaječníků. To znamená konec ovulačního procesu a ztrátu reprodukční schopnosti ženy. Velmi často si menopauzu s menopauzou pletou i samotné ženy. Klimakterium není to nic jiného než období předcházející menopauze. Doprovázejí ji určité příznaky jako únava, nepravidelná menstruace až do jejího zastavení. Zatímco příznaky menopauzy jsou široce známé, protože se vyznačují charakteristickými jevy: deprese, snížené libido, návaly horka, únava, nespavost, dušnost, nadměrné pocení, nespavost. S andropauzou to není tak jednoduché. I když je tento proces spojen i s hormonálními změnami, ke kterým dochází v mužském těle postupně stejně jako v případě žen, není to tak jednoznačné a charakteristické. V ženském i mužském těle probíhá proces úpadku hladiny hormonů. U žen hladina klesá estrogen, která se projevuje suchostí v intimní oblasti, pohlavní styk začíná způsobovat nepohodlí až bolest, a proto klesá zájem o sex. U mužů naopak hladina testosteronu klesá, ale děje se to velmi pomalu a postupně, ne tak prudce jako u žen. Muži začínají pociťovat větší únavu, bolesti svalů a kloubů, nárůst tělesného tuku, menší spokojenost se životem, nedostatek motivace k dalšímu jednání, někdy problémy s erekcí. Tyto změny však nejsou tak okázalé a často jsou ztotožňovány jednoduše s přirozeným procesem stárnutí.
Zatímco ženy v této době pravidelně navštěvují lékaře, kontrolují svůj stav a více si uvědomují změny probíhající v jejich těle, muži s těmito neduhy k lékaři nechodí, nemluví o nich a často je řeší sami . Nestává se často, aby si muž uvědomoval, že jeho neduhy lze zmírnit jako v případě menopauzy u žen.
Přirozené procesy menopauzy co jsou zač andropauza a menopauza není to nemoc, tak se jich nebojte. Musíte o nich mít znalosti, abyste mohli snadno definovat a určit změny probíhající v těle a účinně se vypořádat s neduhy, které se v té době vyskytují. Je důležité optimálně pečovat o své zdraví, pravidelně se vyšetřovat a ovládat. Vezměte vhodné léky a doplňky stravypoužívat substituční terapii, vést zdravý životní styl. Život v této době nemusí být nutně obtížný a nepřijatelný. Po zmírnění mnoha nepříjemných příznaků si můžete po mnoho let užívat aktivního a radostného života.