Jak „zabouchnout dveře“ za starým a začít nový, úspěšný rok

Dny se krátí, vzduch se ochlazuje. Rok se chýlí ke konci a mnozí již nepracují na plný výkon. Lídři však vědí, že konec prosince je časem pro rozhodující skok do nového, úspěšného roku.

1. Vzpomeňte si, jaké cíle jste si před rokem stanovili

Někteří váhají s návratem k loňským cílům. Bojíme se objevit nedostatek pokroku a jsme si jisti, že uvědomění si neúspěchu nám zabrání jít dál. Uvažujeme takto: "I když je něco špatně, příští rok to napravím." Tento přístup je pro podnikání špatný. Čtvrté čtvrtletí roku je čas zkontrolovat, jak to je s loňskými cíli. Za tři měsíce se toho dá hodně dokončit, urychlit a napravit, abyste mohli začít plánovat další rok.

Poslední čtvrtletí je rozcvička nezbytná pro úspěšnou práci na začátku příštího roku. V podnikání, stejně jako v běhu, není možné uběhnout vzdálenost vysokou rychlostí, pokud stojíte několik měsíců na místě. Práce na loňských cílech byť jen jeden týden zvýší vaši produktivitu v lednu.

2. Stanovte si cíle pro příští rok

Neodkládejte plánování na Silvestra nebo začátek ledna. Cíle na další rok je lepší si promyslet na podzim, abyste si na ně stihli zvyknout a upravit je.

Osobní cíle je vhodné formulovat ve formátu 5-4-3-2-1:

• 5 věcí, které je třeba udělat

• 4 věci, které přestat dělat

• 3 nové návyky,

• 2 osoby, ke kterým můžete vzhlížet

• 1 nová víra.

3. Začněte pracovat na svých cílech v prosinci

Snad začínáte rok vesele a aktivně. Něco se však pokazí a na konci ledna už zase žijete jako dřív. Začněte pracovat na svých cílech v prosinci. Dáte si tedy čas na chyby, stihnete je do Nového roku napravit a nebudete se cítit provinile.

4. Nechte se před Novým rokem uvolnit

Na konci prosince si naplánujte pár dní (nebo lépe týden), které budete věnovat péči o sebe. Před 365denním maratonem je třeba dobít baterie. Není nutné brát si dovolenou — dávejte pozor na zdraví:

• jíst zásadité potraviny (všechna onemocnění se vyvíjejí v kyselém prostředí),

• důkladně si umyjte ruce,

• SPI více

• užívejte vitamín C.

5. Vybírejte zdravě

Novoroční svátky jsou obdobím, kdy jíme převážně nezdravá jídla a pijeme více alkoholických nápojů. Zkuste si dovolenou naplánovat tak, abyste nenabírali kila navíc a neleželi většinu času na gauči. Slibte si, že letos své tělo otrávíte méně: poděkuje vám zdravím a vysokou produktivitou.

6. Resetujte vnitřní hodiny

Na konci roku není dostatek slunečního světla. To vede ke snížení hladiny energie a špatné náladě. Jedním ze způsobů, jak tento nedostatek nahradit, je začít pracovat později, abyste se mohli dobře vyspat a projít se, dokud je venku světlo.

7. Věnujte pozornost svému osobnímu životu

Pamatujte, k čemu jsou svátky. Aby byli s blízkými a věnovali jim čas a péči, kterých je ve všední dny málo. Je důležité najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Stejně jako váš den závisí na tom, jak strávíte ráno, váš rok závisí na tom, jak strávíte jeho první dny. Zkuste rok začít pozitivně.