Obsah
Kiwi je přírodní spalovač tuků, protože obsahuje obrovské množství vitaminu C, díky čemuž se spalují usazeniny tuků.
Toto malé zelené ovoce je nazýváno pokrmem bohů: jedno kiwi obsahuje polovinu denní dávky vitamínu C, karoten (provitamín A), vitamíny B1, B2, E, PP, hořčík, vápník, železo, fosfor, vysoký obsah draslíku (asi 120 mg).
Kiwi má následující vlastnosti:
- velký přínos pro gastroenterologický trakt, tělo se zbavuje stagnujících fekálních hmot, odstraňuje toxiny;
- zvyšuje hemoglobin;
- podporuje produkci endorfinů;
- na rozdíl od rakoviny.
Jak zhubnout pomocí kiwi
Pokud byste chtěli zhubnout pomocí kiwi, můžete jíst 1-2 ovoce 30 minut před jídlem. Kromě toho se kiwi velmi dobře hodí ke svačině, zejména proto, že obsahuje mnohem méně cukru než v mnoha produktech.
Kiwi strava
Pokud potřebujete 2-3 kg na tři dny, můžete vyzkoušet dietní kiwi. Díky tomu, jak se zbavit nadváhy, musíte denně jíst 1 kilogram kiwi.
Plody by měly být rovnoměrně rozděleny na 6 částí a během bdělosti jíst ve stejných intervalech.
Navíc během tří dnů můžete pít pouze minerální vodu (nejlépe bez plynu) nebo bylinkový čaj bez cukru. Všechny ostatní potraviny a nápoje by měly být opuštěny.
Bonus pro ty, kteří milují kiwi
Kiwi obsahuje velké množství látek, jako je fosfor, železo, hořčík, vápník. Jejich jedinečná kombinace v tomto ovoci přispívá k lepšímu zdraví mozku. Není divu, že ženy, které milují kiwi, jsou vtipné, mají dobrý rozum a světskou moudrost.
Kdo by neměl používat kiwi dietu
Kiwi exotické ovoce. Proto může způsobit alergické reakce. O tyto výhody se nemůžete opřít pro lidi, kteří jsou náchylní k potravinovým alergiím. Také by neměl zneužívat kiwi pro ty, kteří mají onemocnění ledvin a nemoci trávicího systému.
Vzhledem k přísným omezením by produkty neměly používat dietní kiwi pro hubnutí dětí, dospívajících a starších osob.
Již dříve jsme si popsali, jak zhubnout bez hladovění – na cereáliích a radili, jakých 5 koření dokonale spaluje tuky.
Další informace o kiwi stravě naleznete ve videu níže:
