Receptury ingrediencí “Hubený boršč»:
- rajčatová pasta 1 polévková lžíce
- cibule 20 gr
- zelí 150 gr
- mrkev 20 gr
- brambory 100 g
- zelené 25 gr
- červená řepa 100 gr
- rostlinný olej 2 lžíce
- voda 1.5 litry
Nutriční hodnota pokrmu „Lean Borsch“ (per 100 gramů):
Kalorie: 19.8 kcal.
Veverky: 0.4 gr.
Tuky: 1.1 gr.
Sacharidy: 2.1 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Lean Borscht»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| rajčatová pasta | 1 lžíce. | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| cibule | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| bílé zelí | 150 g | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| mrkev | 20 gr | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| brambor | 100 g | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| zeleň | 25 g | 25 | 0.65 | 0.1 | 1.3 | 9 |
| řepa | 100 g | 100 | 1.5 | 0.1 | 8.8 | 43 |
| slunečnicový olej | 2 lžíce. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| voda | 1.5 l | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Celková cena | 1965 | 8.1 | 20.8 | 41.7 | 388.3 | |
| 1 sloužící | 1965 | 8.1 | 20.8 | 41.7 | 388.3 | |
| 100 gramů | 100 | 0.4 | 1.1 | 2.1 | 19.8 |