Malý tygr je naštvaný, major Payne ho odvádí od smutných myšlenek.
stáhnout video
Taťána Rozová píše: „Vzpomněla jsem si, jak mě moje matka přivedla k rozumu, když jsem byl z nějakého důvodu naštvaný. Posadili jsme se, krátce si popovídali a pak mi maminka dala třeba oloupat brambory — říká se, že je potřeba uvařit večeři, tak si po oloupání zeleniny povíme dál. Nebo jsme šli sbírat bobule na kompot — už se sypou, tam si popovídáme. A v práci už ta konverzace nějak ustupovala do pozadí a nepořádek někam šel. Obecně platí, že nejlepší způsob, jak odstranit špatnou náladu, je zaměstnat se. A zdálo se, že moje matka to moc dobře ví… »
Moudře. Zkušení rodiče přitom používají nejen takové nepřímé metody ovlivňování nálady dítěte, ale také zcela otevřené a přímé. Nejjednodušší: „Opravte si obličej. Jestli si chceš popovídat, budu rád, ale s takovým se v naší rodině nikdo nebaví. Je přitom jasné, že jakmile dítě odstraní uraženou tvář, odejde i polovina jeho uražených emocí. Podobně klasik žánru s úplně malými dětmi: „Dobře, když pláčeš, nerozumím, co říkáš. Přestaň plakat, uklidni se, pak si promluvíme, pomůžu ti!
Emoce jsou druhem chování, a pokud jsou rodiče způsobilí přímo ovládat chování dítěte, mohou také přímo ovládat jeho emoce.
To neplatí pro ukotvené emoce, které nejsou formou chování a nelze je přímo ovládat.
V rodině, kde mají rodiče moc, mohou rodiče ovládat emoce svých dětí stejně jako jakékoli jiné chování.
Někdy si nemůžete dopřát bez dovolení — stejně jako některé emoce nelze dělat bez dovolení (například bez dovolení plakat, když vám někdo vzal hračku).
Někdy si potřebuješ přestat hrát, obléknout se a jít s rodiči – stejně jako někdy potřebuješ přestat našpulit hlavu, usmát se a jít pomoci své matce.
Přepínání emocí.
stáhnout video
Hlavním problémem takové výchovy není schopnost specificky ovládat emoce dítěte, ale schopnost principiálně ovládat své chování. Pokud vaše dítě nereaguje, když mu voláte, nemůžete ovládat jeho emoce, protože dítě zjistí, že je možné vás ignorovat. Pokud jste dosáhli toho, že vás vaše dítě poslouchá, můžete převzít odpovědnost za jeho emoce a kultivovat kulturu jeho pocitů.
Můžete ho naučit, jak se vypořádat se svými chybami (nebrečet a nenadávat se, ale jít to napravit), jak se vypořádat s tím, co je třeba udělat (jdi a udělej to), jak se vypořádat s obtížemi (podpořit se , organizujte si pomoc a dělejte, co můžete), jak se chovat k blízkým — s pozorností a ochotou pomoci.
Lena byla naštvaná
Historie ze života. Lena ušetřila peníze a koupila si sluchátka tak, že si je objednala na internetu. Vypadá — a je tu další konektor, tato sluchátka se nehodí k jejímu telefonu. Byla velmi rozrušená, nepropukla v pláč, ale hádala se na svět i sama se sebou. Máma navrhla, aby se ještě uklidnila, takže se nebát a přemýšlet o tom, zda je možné zástrčku zapájet. To znamená: „Můžeš se bát, ale ne tolik a ne tak dlouho. Bál jsem se – otočte hlavu.
Rozhodnutí papeže bylo jiné, totiž: „Leno, pozor: nemůžeš se rozčílit. Přestaň s tím, vzpamatuj se. Musíte problém vyřešit. Jak? Můžete si to vymyslet sami, můžete nás kontaktovat. Je tam nějaká jasnost? Toto jsou tři pokyny. Prvním je zákaz poškozování vlastního stavu. Druhým je povinnost obrátit se na hlavu. Třetí je pokyn kontaktovat rodiče, když nemohou najít nejlepší řešení. Celkem: neuklidňujeme, ale dáváme pokyny a kontrolujeme realizaci.