– Terapeutická abstinence:

U geneticky predisponovaných dětí se noční děsy nejčastěji projevují benigním a přechodným způsobem. Jsou přechodní a mizí sami, nejpozději v pubertě, často rychleji.

Pozor, nesnažte se dítě utěšovat, raději nezasahovat pod trestem spuštění reflexů obrany dítěte. Neměli byste se ho také pokoušet probudit, protože by to riskovalo prodloužení nebo zesílení jeho hrůzy.

Rodiče mohou stále jednat tak, že zajistí, aby prostředí dítěte neznamenalo nebezpečí úrazu (noční stolek s ostrým rohem, dřevěné čelo, skleněná láhev vedle něj atd.).

Nabídnout dítěti zdřímnutí během dne (pokud je to možné) může mít blahodárný účinek.

Nejlepší je o tom dítěti neříkat, jen proto, že si to nepamatuje. Stejně tak mu nemusíte dělat starosti, protože víte, že noční děsy jsou součástí procesu zrání spánku. Pokud o tom chcete mluvit, promluvte si o tom mezi rodiči!

Noční děsy v naprosté většině případů nevyžadují žádnou léčbu ani zásah. Jen se musíte uklidnit. Ale snadno se to říká, protože jako rodiče můžete před těmito někdy působivými projevy u svého malého dítěte cítit úzkost!

– Zásahy v případě nočních děsů

V několika mnohem vzácnějších případech existuje několik problémů a pouze v těchto případech lze zvážit zásah:

– noční děsy ruší spánek dítěte, protože jsou časté a dlouhodobé,

- Spánek celé rodiny je narušen,

– Dítě je zraněno nebo je ohroženo zraněním, protože noční děsy jsou intenzivní.

Zásah proti nočním děsům je „naprogramované probuzení“. Chcete-li to nastavit, existuje protokol:

- Sledujte 2 až 3 týdny doby, kdy dochází k nočním děsům, a pečlivě je zaznamenejte.

– Potom každou noc probuďte dítě 15 až 30 minut před obvyklou dobou nočních děsů.

- Nechejte ho 5 minut vzhůru, pak ho nechte jít spát. Můžeme využít příležitosti vzít si ho na toaletu nebo vypít sklenici vody v kuchyni.

– Pokračujte v této strategii měsíc.

- Pak nechte dítě spát, aniž byste ho probudili.

Obecně platí, že po měsíci naprogramovaných probuzení se epizody nočního teroru neobnoví.

Všimněte si, že tato metoda se také používá pro případy náměsíčnosti.

- Léky :

Žádný lék nemá povolení k uvedení na trh pro noční děsy. Důrazně se nedoporučuje je používat kvůli jejich rizikům pro zdraví dětí a neškodnosti problému, i když to může být působivé.

Když dospělí mají i nadále noční děsy, byl jako léčba navržen paroxetin (antidepresivum).

Byly také použity večer: melatonin (3 mg) nebo karbamazepin (200 až 400 mg).

Tyto dva léky by se pak měly užívat alespoň 30 až 45 minut před spaním, protože noční děs začíná rychle po usnutí, asi 10 až 30 minut poté.