S nástupem chladného počasí mnoho lidí onemocní angínou, zůstávají v posteli a trpí horečkou, zimnicí, bolestí svalů a letargií. Toto onemocnění je důsledkem virové nebo bakteriální infekce a léčí se antibiotiky. Ale existují bylinné léky, které značně zmírňují stav a nemají prakticky žádné kontraindikace.
Echinacea čistí krev a posiluje imunitní a lymfatický systém. Snižuje zánět, zmírňuje otoky a tiší bolest v mandlích a také stimuluje tvorbu bílých krvinek, které napadají patogeny. Echinacea by se měla užívat pouze v období nemoci a maximálně týden po uzdravení. V lékárnách zakoupíte echinaceu jak v suché formě, tak v tekutých extraktech. Je lepší se poradit s lékárníkem, protože různé produkty mohou být silnější než jiné a vyžadují úpravu dávkování.
Kůra této rostliny je mimořádně prospěšná pro sliznice krku a trávicího traktu. Kluzký jilm obalí podrážděné hrdlo tenkým filmem. Existují prášky a kluzká suchá směs z jilmu. Výroba sedativ je jednoduchá: smíchejte sušenou bylinku s teplou vodou a medem a jezte, když jste nemocní. Pokud je obtížné takovou kaši spolknout, můžete ji dodatečně rozemlít v mixéru.
Bylinná medicína používá česnek jako posilovač imunitního systému po tisíce let. Česnek je bohatý na antioxidanty, obsahuje antibakteriální a antivirové látky, díky čemuž je účinný při nachlazení, chřipce a angíně. Lidé, kteří začnou užívat česnek při prvních známkách onemocnění, se zotavují mnohem rychleji. Jedním ze způsobů ošetření česneku je nálev. Vařte dva stroužky česneku v jedné sklenici vody po dobu 5 minut. Snižte teplotu a vařte dalších 10 minut. Scedíme, vychladíme a přidáme med. Trochu pijte, abyste zmírnili bolest v krku. Je třeba si uvědomit, že česnek ředí krev, takže existují kontraindikace.
Smíchejte dvě polévkové lžíce medu s jednou polévkovou lžící citronové šťávy. Přidejte špetku kajenského pepře a nechte 10 minut uležet. Tato směs zmírňuje bolest v krku a zmírňuje zánět. Kajenský pepř snižuje otoky a působí jako antiseptikum. Pro začátek použijte malé množství směsi, dokud si nezvyknete na chuť. Citron a med zjemňují pikantnost kajenského pepře a zklidňují bolavé mandle.