Každý ví, jak je důležité pravidelně čistit tělo od nahromaděných toxinů, ale ne každý si uvědomuje, že vysilující půsty a podobné procedury k tomu nejsou vždy nutné. Každodenní konzumace čaje na bázi různých nefermentovaných bylin (místo černého) je již pro tělo velkým pomocníkem.
Čaj Essiac je starodávná receptura známá pro své imunitní a tělo čistící vlastnosti. Měl by být používán při: artritidě, ledvinových problémech, jaterních problémech, cukrovce, obezitě, vysokém krevním tlaku, zácpě atd.
Zde je jeho domácí vzorec:
6,5 šálků kořene lopuchu 2 šálky šťovíku 30 g kořene turecké rebarbory (v prášku) 12 šálků prášku z kluzké kůry jilmu
Všechny přísady dobře promíchejte.
Jak vařit?
Čaj Essiac se doporučuje užívat před spaním nalačno, alespoň 2 hodiny po jídle.
Zázvorový čaj
Možná, že příroda při nachlazení a chřipce nevymyslela nic lepšího než zázvorový čaj!
Na vaření bereme
4 šálky vody 2 palce kořen zázvoru Volitelně: plátek citronu a med
česnekový čaj
Ano, není to nejlepší volba pro rande nebo vážná jednání, nicméně silné antibakteriální vlastnosti česneku vám umožní očistu.
Bereme:
12 stroužků česneku, oloupaných 2,5 lžíce lístků tymiánu
Poznámka: Nenechte se tímto nápojem unést, protože česnek je povolen v omezeném množství.
Čaj z celerových semínek
Celerová semínka jsou známější jako kořeněná přísada do bramborového salátu. Jsou však prospěšné i pro lidi trpící ledvinovými problémy tím, že působí jako diuretikum. Tato semena jsou bohatá na draslík a přírodní sodík, který pomáhá tělu zbavit se toxinů ve střevech, ledvinách a kůži. Čaj z celerových semínek pomáhá normalizovat acidobazickou rovnováhu a zbavit se přebytečné kyseliny močové. Čaj se nedoporučuje těhotným ženám.
1 lžíce celerových semínek 1 šálek vroucí vody