Při modlitbě, zpívání v kostelním sboru nebo recitaci mantry, co se s námi vlastně děje fyzicky, psychicky? Vědecké studie naznačují, že takové duchovní praktiky mají měřitelný účinek na lidský mozek.
Dr. Andrew Newberg, neurolog z Pennsylvánské státní univerzity, nabízí v knize How God Changes Your Brain důkazy o tom, jak má modlitba a služba Bohu pozitivní vliv na mozek. Kostelní hudba, zpěv v Sikh Gurudwaras, zpívání manter v chrámech vytváří efekt vzájemného sjednocení, opětovného spojení s Bohem a víry, že Božská síla je úžasná.
Stejně jako Davil hrál hudbu pro Saula (Biblický příběh), církevní hymny „vymazávají“ temnotu z našich životů, dělají nás duchovnějšími, otevřenějšími a vděčnějšími Vyšší inteligenci. I moderní lékařská věda tento fenomén zohlednila. Newberg vysvětluje, že víra v Boha, který nás miluje, může prodloužit život, zlepšit jeho kvalitu, snížit pocity deprese, úzkosti a smutku a dát životu smysl.
Výzkum mozku ukazuje, že 15 minut modlitby nebo meditace každý den má posilující účinek na (PPC), který hraje roli v autonomních funkcích, jako je regulace krevního tlaku a srdeční frekvence. Kromě toho se podílí na výkonu kognitivních funkcí: . Čím zdravější ACC, tím klidnější mozková amygdala (centrum limbického systému), tím méně strachu a úzkosti člověk zažije.
Modlitba, služba Bohu není jen úcta a velebení, ale také hromadění sil. Umožňuje nám pěstovat charakter, který je v souladu s přikázáními. Stáváme se podobnými těm, které obdivujeme a kterým sloužíme. „Obnovujeme“ svou mysl, očišťujeme se od hříchů a všeho nadbytečného, otevíráme se štěstí, lásce a světlu. Rozvíjíme v sobě takové blažené vlastnosti jako.