Pro někoho je kopřiva pouhý plevel, pro jiného rostlina s cennými zdravotními a léčivými vlastnostmi. Jaká je tedy situace s touto zdánlivě skličující rostlinou? Nelze popřít, že kopřiva je plevel, který je obvykle spojen s nepříjemným pocitem při kontaktu s ní přes kůži. Nelze však zapomenout na vlastnosti, které tuto rostlinu charakterizují díky obsaženým vitamínům, mikroelementům a minerálním solím. Jak tedy využít zdravotní potenciál ukrytý v kopřivě?
Vlastnosti kopřivy
kopřiva se v lidovém léčitelství používá odedávna. Kopřivy čaj používá se v případě chronické únavy k jejímu odstranění. Je také široce známé použití kopřivy jako nálevu, který neutralizuje napětí a prožitý stres. Samozřejmě si můžete koupit hotové kopřivová šťáva, takovou šťávu si však nejlépe vyrobíte sami z nasbíraných listů, které je třeba rozmixovat nebo spařit vodou a vhodit do odšťavňovače. Můžete si také jeden připravit čaj ze sušené kopřivyza použití sušených listů rostliny, zalití vroucí vodou a po asi tuctu minut scezení. Takto připravený nápoj je mnohými považován za přírodní antibiotikum. V jakých oblastech lze tento nenápadný plevel využít? Vyznačuje se močopudnými vlastnostmi, díky kterým se kopřiva používá při onemocněních močového ústrojí – záněty, příliš malé vylučování moči, urolitiáza, dna. Konzumace kopřivy navíc podporuje odvod zbytečných zplodin látkové výměny, zlepšuje proudění tekutin. Bylo také prokázáno, že pití kopřivové šťávy nebo přidání listů kopřivy na různé druhy pokrmů, zlepšuje látkovou výměnu, čistí trávicí systém, posiluje práci slinivky, jater, žaludku, pomáhá odstraňovat žlučové usazeniny. Sáhne po kopřiva při onemocněních trávicího systému, gastroenteritidě, průjmu. Existují také nepotvrzené teorie, že pravidelná konzumace kopřivy může inhibovat růst rakovinných buněk. Co má tedy tato rostlina ve svém složení, díky čemuž je vnímána jako důležitá a léčivá? No je bohatý především na důležité minerály – hořčík, fosfor, vápník, síru, železo, draslík, jód, křemík, vitamíny – hlavně A, K, B2. Kromě toho obsahuje také třísloviny, organické kyseliny, silice, chlorofyl, serotonin, flavonoidy a další.
Pití kopřivy – aplikace a účinky
kopřiva je také identifikován jako rostlina se silným hematopoetickým účinkem, čímž se přirovnává k železu. Zlepšuje tvorbu červených krvinek – proto je tak dychtivě používán kopřiva, k léčbě pacientů s anémií nebo chronickou únavou. Vlastnost je také prokázaná kopřivy snížení krevního cukru a krevního tlaku. kopřiva na kožní neduhy? Zní to kvůli tomu absurdně kopřiva je totiž vnímán jako nepřítel pro pokožku, na které po kontaktu s listy této rostliny zanechává erupce. Dobře však působí na kožní neduhy. Doporučuje se používat obklady s listy kopřivy díky svým antibakteriálním vlastnostem. Proto je užitečné omýt změněná místa na kůži s vyrážky, hnisání, vředy, uzliny, záněty svalů. Dodatečně, kopřivový odvar lze pít k dezinfekci úst, což také dodává účinek svěžesti. Můžete také využít spánek kopřivy síla snížit svalové napětí a zlepšit krevní oběh masáží pokožky hlavy kopřivový odvar. Kromě zmíněné funkce zlepšení krevního oběhu může takový odvar pomoci i při léčbě kožních onemocnění – vznikajících lupů, seborey nebo vypadávání vlasů.