Důležitost dotyku

Rozsáhlý výzkum na University of Miami Research Institute ukázal, že lidský dotek má silné pozitivní účinky na fyzické a emocionální úrovni u lidí všech věkových kategorií. V experimentech bylo prokázáno, že dotek snižuje bolest, zlepšuje funkci plic, snižuje hladinu glukózy v krvi, zlepšuje imunitní funkce a podporuje růst u malých dětí. Kojenci Novorozenci, kterým jsou poskytovány jemné a pečující doteky, rychleji nabírají hmotu a vykazují lepší rozvoj psychiky a motoriky. Doteky na zádech a nožičkách mívají na miminka uklidňující účinek. Zároveň dotek na obličej, žaludek a chodidla naopak vzrušuje. Ve velmi rané fázi života je dotek základním základem vztahu mezi rodičem a dítětem. Společenské předsudky Teenageři a dospělí potřebují dotyk stejně tak, ale často čelí nevyřčeným společenským normám. Jak často váháme mezi podáním ruky a objetím při pozdravu přítele, kolegy nebo známého? Možná je důvodem to, že dospělí mají tendenci ztotožňovat dotek se sexualitou. Chcete-li najít společensky přijatelné sladké místo, zkuste se během hovoru dotknout paže nebo ramene svého přítele. To vám umožní navázat hmatový kontakt mezi vámi oběma a učinit atmosféru důvěryhodnější. Z pohledu fyziky Vědci z University of Miami zjistili, že lehký tlakový dotek stimuluje hlavový nerv, který zpomaluje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak. To vše způsobuje stav, kdy je člověk uvolněný, ale pozornější. Kromě toho dotek posiluje imunitní funkce a snižuje produkci stresového hormonu. Zúčastněný zdravotnický personál a studenti, kteří dostávali 15minutovou masáž denně po dobu jednoho měsíce, prokázali během testů větší soustředění a výkon. Agrese Existují určité důkazy, že agresivita a násilí mezi dětmi je spojeno s nedostatkem hmatové interakce u dítěte. Dvě nezávislé studie zjistily, že francouzské děti, které dostávaly hodně hmatových doteků od rodičů a vrstevníků, byly méně agresivní než americké děti. Ti poslední zažili méně kontaktu se svými rodiči. Všimli si potřeby dotýkat se sami sebe, například si kroutili vlasy kolem prstů. Důchodci Starší lidé přijímají nejméně hmatových vjemů než kterákoli jiná věková skupina. Mnoho starších lidí však s větší pravděpodobností než ostatní přijme dotek a náklonnost od dětí a vnoučat a jsou také ochotnější je sdílet.