Obsah
Artritida Je onemocnění kloubů a periartikulárních tkání se zánětlivými poruchami jejich funkčnosti.
Předpoklady rozvoje:
dědičná predispozice k patologii kloubů, špatné návyky (kouření, alkoholismus), zhoršený metabolismus a nadváha, úrazy (domácnost, sport, zaměstnání, psychika) nebo zvýšený stres kloubů, infekční, alergická a imunitní onemocnění, nemoci založené na dysfunkci nervového systému „Sedavý“ životní styl a špatná výživa, nedostatek vitamínů.
Příčiny:
- 1 infekce kloubů;
- 2 trauma;
- 3 hypotermie;
- 4 skvělá fyzická aktivita.
Symptomy:
bolest ráno v jednom nebo více kloubech (zánětlivý typ bolesti); otok, zarudnutí a ztvrdnutí kůže kolem kloubů; jejich nečinnost; zvýšená teplota v oblasti kloubů; deformace kloubu; křupání při zvýšeném zatížení.
Klasifikace typů artritidy:
V moderní medicíně existuje asi sto typů artritidy, z nichž nejběžnější jsou klasifikovány:
v závislosti na rozsahu léze:
- monoartritida - zánětlivé onemocnění jednoho kloubu;
- oligoartritida - zánětlivé onemocnění několika kloubů;
- polyartritida - zánětlivé onemocnění mnoha kloubů;
v závislosti na povaze kurzu:
- akutní;
- subakutní;
- chronický.
v závislosti na povaze léze:
- revmatoidní artritida - systémové zánětlivé autoimunitní onemocnění susiavs (postihuje periartikulární tkáně, systémy a orgány těla);
- psoriatická artritida - onemocnění kloubů spojené s psoriázou;
- reaktivní artritida - onemocnění kloubů, které se vyvíjí v důsledku akutní urogenitální nebo střevní infekce;
- infekční artritida (septická nebo pyogenní artritida) - infekční onemocnění kloubů (patogeny: gonokoky, tuberkulóza, Haemophilus influenzae, streptokoky, kvasinky, plísňové infekce);
- traumatická artritida - se vyvíjí v důsledku poškození kloubů;
- dystrofická artritida - se vyvíjí v důsledku ochlazení, metabolických poruch, fyzického přepětí, porušení životních a pracovních podmínek, nedostatku vitamínů.
Vzhledem k tomu, že existuje tolik druhů artritidy, neexistuje jediná dieta, která by byla stejně vhodná pro lékařskou výživu pro každý typ tohoto onemocnění. Přesto je při artritidě nutné zahrnout do stravy potraviny se zvýšeným množstvím stopových prvků a vitamínů, které používají vařené nebo pečené jídlo nejméně pětkrát až šestkrát denně.
Zdravé potraviny pro artritidu
- 1 ovoce, zelenina, zejména oranžová nebo žlutá, s vysokým obsahem vitaminu C a antioxidantů (papriky, citrusové plody, šťáva ze surových brambor, mrkev, řepa, okurky, cibule, jablka);
- 2 saláty z čerstvé zeleniny a ovoce;
- 3 bobule (brusinka, brusinka);
- 4 Čerstvě vymačkané džusy (například jablečný džus nebo směs mrkvového džusu, celerového džusu, rajčat a zelí)
- 5Mléčné potraviny s vysokým obsahem prospěšných bakterií a vápníku;
- 6 rybí olej, olej z tresčích jater (obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které snižují citlivost kloubů);
- 7 určité odrůdy ryb s omezeným množstvím nenasycených mastných kyselin (pstruh, makrela, losos);
- 8 pohanková kaše a čočka (obsahují rostlinné bílkoviny);
- 9 dietních mas (kuřecí, králičí, krůtí, vařená kuřecí vejce).
Lidové léky na artritidu:
- čerstvá bylina čekanky (pára a aplikujte na bolavé místo);
- podběl nebo zelí (zabalte listy zelí v noci, podběly bolavé klouby);
- přírodní šťávy z brusinek, jablek, grapefruitu (vezměte dvě čajové lžičky na sklenici čisté vody) nebo směs šťáv (mrkev, okurka, řepa, salát, zelí, špenát);
- vlaštovičník (šťávu použijte k mazání postižených kloubů);
- česnek (dva až tři stroužky denně);
- masáž éterickými oleji (pět kapek borového oleje, tři kapky levandulového oleje, tři kapky citronového oleje smíchaného s lžící olivového oleje nebo pět kapek citronového oleje, čtyři kapky eukalyptového oleje, čtyři kapky levandulového oleje smíchaného s lžíce hroznového oleje).
Nebezpečné a škodlivé potraviny pro artritidu
Měl by být omezen nebo vyloučen ze stravy: šťovík, luštěniny, špenát, smažené maso, párky, uzené maso, droby, vývary, alkohol, sůl a cukr, potraviny obsahující žáruvzdorné tuky a snadno stravitelné uhlohydráty, koření a koření (pepř, hořčice (křen), kulinářské, hovězí, vepřové a jehněčí tuky, konzervy, uzeniny, marinády, kyselé okurky, teplé občerstvení, pečivo, silná káva a čaj, zmrzlina.
Pozor!
Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!