Problém nezdravé stravy je dnes opravdu ostrý. Koneckonců, nadváha vede k kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, onemocnění jater. Smutnější je skutečnost, že za posledních 40 let se obezita u dětí a mladistvých ve světě zvýšila 11krát!
Proto, aby byl národ zdravější, vyvinuli odborníci z Harvardské školy veřejného zdraví „desku pro zdravé stravování“. Podrobnosti o tom, co je součástí tohoto systému výživy ve videu níže:
Dietní doporučení HARVARD - před námi?
