Duševní klid má pozitivní vliv na mozek

Poklidné krajiny mají podle nejnovějších výzkumů pozitivní vliv na mozkové funkce.

Vědci z University of Sheffield se rozhodli prověřit, jak může život v klidném prostředí ovlivnit fungování mozku, informuje web EurekAlert.

Výzkum odhaluje, že klidné prostředí tvořené přírodními živly, jako je moře, vede k propojení oddělených oblastí mozku, zatímco prostředí tvořené lidskou rukou tato spojení narušuje.

Vědci analyzovali rentgenové snímky mozku, aby viděli, jak pracoval, když účastníkům byly předloženy snímky klidné plážové krajiny a když sledovali neklidné scény z dálnice.

Pomocí mozkového skenu, který měří mozkovou aktivitu, zjistili, že pohled na poklidnou krajinu spustil spojení mezi různými oblastmi mozku, které spolu začaly synchronizovaně spolupracovat. Snímky dálnice zase způsobily přerušení těchto spojení.

Lidé prožívali klid jako stav klidu a reflexe, který má regenerační účinek ve srovnání se stresujícími účinky trvalé pozornosti v každodenním životě. Je dobře známo, že přírodní prostředí navozuje pocit klidu, městské prostředí naopak pocit úzkosti. Chtěli jsme porozumět tomu, jak mozek funguje, když pozoruje přirozené prostředí, a tak jsme měřili zkušenost míru, řekl Dr. Michael Hunter z Sheffield Cognition and Neuroimaging Laboratory, University of Sheffield.

Tato práce by mohla mít dopad na návrh klidnějších veřejných prostor a budov, včetně nemocnic, protože poskytuje způsob, jak měřit dopad prostředí a architektonických prvků na lidskou psychiku, řekl profesor Peter Woodruff ze SCANNab. (PAP)

Napsat komentář