Receptury ingrediencí “Pp krůta s ananasem»:
- Krůtí řízek 500g
- přírodní jogurt 170gr
- 1 kus cibule
- ananas 200 g
- rajče 2 ks
- sýr telziter 46 gr
Nutriční hodnota pokrmu „Pp krůta s ananasem“ (os 100 gramů):
Kalorie: 63.1 kcal.
Veverky: 9.5 gr.
Tuky: 1.3 gr.
Sacharidy: 3.1 gr.
Počet porcí: 1Ingredience a kalorie receptu ”Pp Turecko s ananasem»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
| krůtí prsa) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| jogurt | 170 g | 170 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| cibule | 1 kus | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| ananas | 200 g | 200 | 0.8 | 0.4 | 21.2 | 98 |
| rajče (rajče) | 2 ks | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| sýr tilsiter | 46 gr | 46 | 12.79 | 11.5 | 0.05 | 153.64 |
| Celková cena | 1181 | 112.7 | 15.8 | 36.1 | 744.9 | |
| 1 sloužící | 1181 | 112.7 | 15.8 | 36.1 | 744.9 | |
| 100 gramů | 100 | 9.5 | 1.3 | 3.1 | 63.1 |