Která dívka nesní o silných nehtech? Zatímco nehty jsou odrazem stavu těla, zdravý životní styl, správná strava, správná péče a některé domácí prostředky mohou udělat vaše prsty zdravé, krásné! Olivový olej Olivový olej je dobře známý pro své vyživující vlastnosti pro pokožku a obličej. Báječně hydratuje a zjemňuje nehty a kůžičku, čímž se hostitelce zavděčí krásným zdravým vzhledem. Lněná semínka Mikroživiny ve lněných semínkách, jako jsou vitamíny B, hořčík, draslík, lecitin, zinek a bílkoviny, jsou nezbytné zejména pro zdravé nehty. Jablečný ocet Bohaté na živiny, jako je hořčík, draslík, vápník a železo. Navíc jeho kyselá povaha zabraňuje a léčí plísně nehtů. Vitamin E olej Tento vitamín je dalším lékem na posílení nehtů. Pomáhá hydratovat nehty. Mezi další neméně důležitá doporučení patří: – pití dostatečného množství vody
– pracovat s čisticími prostředky, chemikáliemi pouze v rukavicích
– opatrný přístup k hřebíkům, nepoužívejte jako nástroj na páčení nebo otevírání čehokoli