Těhotná, správná gesta krásy

Během těhotenství používám jemné čisticí prostředky bez mýdla

U těhotných žen epidermis se stává citlivější. Dermatologové doporučují vyměnit mýdla a bublinkové koupele za toaletní tyčinky, sprchové gely nebo mycí oleje bez mýdla. Čistí pokožku bez poškození povrchového hydrolipidického filmu, který je a přirozený ochránce.

Těhotná: Hydratuji od hlavy až k patě

Pro posílení výhod ultra jemných hygienických produktů a prevenci vzniku zarudnutí a podráždění, každý den vydatně krémujeme od hlavy až k patě s hypoalergenní péče o tělo. Komu by to nestačilo, koupíme v lékárnách produkty speciálně upravené pro citlivou a reaktivní pokožku, bez parfemace a konzervantů.

Často v těhotenství epidermis obličeje trochu vysychá, a jelikož je krevní oběh mírně narušen, snadněji červená. Pokud se nám to stane, aplikujeme a hydratační krém proti zarudnutí jako denní krém.

Používám speciální deodorant pro citlivou pokožku

Od 2. trimestru těhotenství se zvyšuje pocení. Abychom zůstali stále svěží, rozhodli jsme se pro dlouhotrvající deodorant, formulovaný bez alkoholu a dráždivých antibakteriálních látek. Pokud jste více zelení, vyrobíte si vlastní deodorant s jedlou sodou a koupíte kámen Kamenec v bio obchodě.

Krémy proti striím na kritická místa

Strie se mohou zasadit od 5. měsíce těhotenství na břicho, stehna, hýždě a prsa. Jsou způsobeny přibíráním na váze a zvýšenou sekrecí kortizolu, hormonu, který ničí kolagenová vlákna, zodpovědná za vláčnost pokožky, a buňky, které je tvoří. Abyste zabránili vzniku těchto nežádoucích značek, Na všechny cílové oblasti se denně aplikuje preventivní krém který zlepšuje elasticitu pokožky. Masírujeme po dlouhou dobu, abychom podpořili místní mikrocirkulaci a pomohli naší pokožce k jemné relaxaci.

V těhotenství se starám o svá prsa

Od začátku těhotenství, mléčná žláza se stává těžší a citlivější. Abyste jí ulevili a zachovali elasticitu pokožky, která ji podpírá, platí některá zlatá pravidla: noste pohodlnou podprsenku, která podpírá ňadra, aniž by je stlačovala, i kdyby to znamenalo změnit velikost, jakmile se trochu stáhne. Posilujeme prsní svaly přitlačením jeho dlaní proti sobě, abychom optimalizovali dobré držení našeho poprsí. Ukončete sprchu jemně opláchněte prsa studenou vodou ke snížení pocitu napětí a posílení krevního oběhu, pak naneste gel nebo sprej na poprsí, nabitý zpevňujícími účinnými látkami.

Léčím své malé pupínky

Hormonální návaly tě dělají mastnější pleť a vidíte černé tečky a malé pupínky po akné? Nemusíte běžet k dermatologovi, protože léčba, kterou vám může předepsat, se v těhotenství nedoporučuje. Chcete-li najít dokonalou pleť, očistěte si obličej antibakteriálním gelem pěnivé a neagresivní, provádějte jednou nebo dvakrát týdně peelingové masky a aplikujte denně čistící a matující denní péče. Na případné zarudnutí a pupínky naneste tyčinku proti nedokonalostem.

Předcházím těhotenské masce

Těhotenská maska ​​se objevuje pod vlivem hormonů při slunění. abyste se tomu vyhnuli, aplikujte opalovací krém s velmi vysokým indexem, a to i ve městě, od prvních slunečních paprsků až do začátku podzimu, na obličeji a krku. V případě delšího výletu nezapomeňte aplikaci pravidelně obnovovat. V moři a na horách to nestačí. Navíc si chraňte obličej kloboukem nebo kšiltem se širokou krempou.

Těhotná: Odlehčuji nohy

Od 4. měsíce těhotenství, trpí většina žen žilní problémy. Nohy jsou těžké, oteklé, bolestivé. Chcete-li je odlehčit, nabídněte jim a chladná sprcha lýtek a nohouvezměte si hned po probuzení protiúnavové punčochy nebo punčochy, abyste zabránili rozšíření povrchových žil, a aplikujte gel nebo sprej proti tíži. Nezapomeňte také odpočívat zvednutím nohou, abyste podpořili návrat krve do srdce.

Hraji efekt zdravého záře, i když jsem těhotná

Chcete-li zlepšit svou tvář, vyrovnejte svou pleť matujícím fluidem. Vymažte tmavé kruhy pomocí pleťového korektoru. Poté naneste dotek růžové tvářenky na zaoblené lícní kosti, abyste zvýraznili zdravý lesk, který doprovází vaše křivky. Chcete-li zjemnit tváře nebo vymazat dvojitou bradu, zameťte příliš silná místa sluncem políbenou zemí. Náznak řasenky na řasy, brilantní lesk na rtech a záříš!