Krásné a zdravé zuby jsou samozřejmě z velké části určeny geneticky. I když vás příroda obdarovala krásnými zuby a nikdy jste nebyli u zubaře, musíte se chovat správně.
Koneckonců, některé potraviny mohou zabít i ty nejzdravější zuby. A nejedná se o nějaké neobvyklé a vzácné pokrmy, s těmito výrobky se setkáváme velmi často.
Sladké nápoje
Sladké sycené nápoje jsou nejhorším nepřítelem zubní skloviny, protože obsahují kyseliny, které je nemilosrdně ničí. A všechny výrobky obsahující cukr jí způsobují újmu.
Snědl jsem něco sladkého - opláchněte zuby. A na cukr je lepší zapomenout, stejně jako celebrity.
Káva a čaj
Káva a čaj jsou nápoje proti stárnutí, ale neovlivňují stav zubů nejlépe. Nejprve namalují smalt žlutou barvou a více kávy vede k vyplavování vápníku z těla. To znamená, že zuby se budou rychleji zhoršovat vnějším vlivem a nebudou mít důležité prvky v těle.
Káva proto musí být omezena na 1–2 šálky denně a po každém použití je nutné ji opláchnout.
Semena se slupkou
Zajímavý detektiv, teplá deka, balíček slunečnicových semen není ten sen ?! Možná, ale pokud chcete mít zdravé bílé zuby, budete se muset rozloučit. Slupka poškodila sklovinu, která se může nebo nemusí obnovit.
Výrobky s barvivy
Ať už jde o barviva, umělá nebo přírodní, pokud tyto produkty v průběhu času zneužijete, tón zubů bude žlutější.
Řepa, sójová omáčka a červené víno - mohou dát zubům nažloutlý odstín. Mluvíme o zneužívání a ne o spotřebě čas od času.
Být zdravý!