Receptury ingrediencí “Dýně s krůtími prsy»:
- krůtí prsa 180 g
- dýně 215 gr
- mrkev 70 gr
- cibule 70 gr
- slunečnicový olej 10 g
Nutriční hodnota pokrmu „Dýně s krůtími prsy“ (na 100 gramů):
Kalorie: 65.4 kcal.
Veverky: 7.2 gr.
Tuky: 2.2 gr.
Sacharidy: 5.3 gr.
Počet porcí: 1Ingredience a kalorie receptu ”Dýně s krůtími prsy»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| krůtí prsa) | 180 g | 180 | 34.56 | 1.26 | 0 | 151.2 |
| dýně | 215 gr | 215 | 2.8 | 0.65 | 16.56 | 60.2 |
| mrkev | 70 gr | 70 | 0.91 | 0.07 | 4.83 | 22.4 |
| cibule | 70 gr | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
| slunečnicový olej | 10 gr | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Celková cena | 545 | 39.3 | 12 | 28.7 | 356.7 | |
| 1 sloužící | 545 | 39.3 | 12 | 28.7 | 356.7 | |
| 100 gramů | 100 | 7.2 | 2.2 | 5.3 | 65.4 |