Obsah
Trápí vás chronické bolesti, stres, celková únava?
Už nemůžete špatně spát a máte migrény?
Nebo chcete zlepšit nějaký aspekt svého života, aniž byste věděli, jak na to.
Le reiki právě to může být řešení, na které jste čekali!
Reiki, relativně nedávná japonská technika dvacátého století, je v našich západních zemích stále málo známá.
Co to je, co léčí nebo neléčí, od výběru praktikujícího až po průběh typického sezení, řeknu vám vše o reiki.
Co je to reiki?
Ve svém nejčistším překladu reiki znamená v japonštině „síla ducha“. Nově také najdeme název „univerzální energie“, který však puristé francouzského proudu neschvalují.
Energie používaná v reiki totiž pochází především z přirozených schopností našeho organismu zlepšovat jeho zdraví, a nikoli zvenčí.
Reiki se skládá z přístupu prostřednictvím relaxace a meditace, s cílem zlepšit pohodu osoby, která konzultuje.
Praktikující praktikující reiki, nazývaný také „dárce“, se dostává do situace meditace a přirozeně ji přenáší na příjemce doteku.
Meditace, není to tvoje věc, nemůžeš to udělat?
Rychle vysvětlím: když jste s klidným člověkem, máte tendenci být klidní, s upovídaným člověkem se vám bude snadněji diskutovat, s někým nadšeným najdete rybaření atd…
Náš blízký doprovod přímo ovlivňuje náš způsob bytí, takže meditační stav praktikujícího ovlivňuje dotyčnou osobu, aniž by se snažil meditovat. Při reiki sezení zjistíte, že meditujete… pomocí nákazy, mohu-li to tak říci!
Co je cílem tohoto relaxačního stavu?
Dotykem těla na konkrétních místech reikiolog podporuje vznik potenciálních přírodních léčitelů. Pomáhá tedy tělu najít vlastní zdroje, jak se dostat ze stavu nepohody.
To je zaměřeno jak na fyzické, tak na psychické nebo emocionální poruchy, protože jak dnes díky pokroku vědy v oblasti medicíny víme, vztah mezi jedním a druhým je úzký a vzájemně závislý. 1
V trpícím těle se necítíte úplně šťastní, ani zcela kompetentní, když vaše mysl zakolísá.
Tvorba a šíření praxe
Mikao Usui se narodil v roce 1865 v Japonsku a velmi brzy praktikoval meditaci. Fascinován Buddhovým učením a jeho dopadem na psychické utrpení se snažil porozumět těmto vektorům blahobytu a předat je svým žákům.
Tak se mu v roce 1922 podařilo vytvořit novou praxi vyplývající z jeho učňovských let, kterou si přál, aby byla přístupná všem, světská, agnostická a především účinná proti zlu každodenního života.
Pouhé čtyři roky po položení základů reiki mistr náhle umírá. Nedokončené učení, mnoho učedníků, vidíte, kam jdu?
A ano, dveře byly otevřené pro toho, kdo chtěl místo zaujmout.
Chujiro Hayashi, jeden z Usuiho studentů, se rozhodne chopit se teorií přednesených mistrem, aby jim vyhověl takzvaným způsobem New Age. Odtud se vytváří hnutí, které ponechává důležité místo pro esoteriku v srdci praktik.
Potomci této linie by byli obdařeni zvláštními schopnostmi, jako havajský Hawayo Takata, který se stal mistrem reiki v roce 1938, aniž by znal zakladatele.
Byl by obdařen zejména schopností mluvit s duchy nebo opravovat vykloubené končetiny během několika dní.
Tváří v tvář takové odchylce v praktikách vytvořila Francouzská federace tradičního Reiki (FFRT) velmi přesná úložiště, aby identifikovala učení odpovídající původní praxi, Usuiho.
Poté, co mistr zemřel, aniž by zanechal mnoho psaní, je obtížné s jistotou určit část pravdy, kterou později přidali různí mistři, kteří po něm následovali, z nichž každý chtěl naplnit reiki svou osobní podstatou.
FFRT je nicméně založen na hodnotách podobných těm, které požaduje Mikao Usui: sekularismus, dostupnost prostřednictvím pravidelné aktualizace postupů, westernizace procesu a křížová analýza se současnými vědeckými poznatky.
Jeho specifikace jsou proto nejplatnější a nejbezpečnější pro praxi reiki.
Proč bych potřeboval reiki?
Aby bylo jasno, reiki není lék.
Pokud jste nemocní, měli byste se svými problémy, ať už fyzickými, somatickými nebo psychickými, navštívit odborného lékaře.
Reiki však svým způsobem přispívá ke zlepšení celkového stavu člověka. Mluvíme o „pozitivním zdraví“.
Tento pojem zahrnuje různé aspekty, jako je pocit štěstí, sebeúcta, schopnost přizpůsobit se událostem, fyzické pohodlí nebo obecně psychická a fyzická rovnováha.
Zde jsou hlavní důvody, které vás mohou vést ke konzultaci s reikiologem.
- Vytvořte si přirozenou a trvalou pohodu ve svém každodenním životě
- Zbavte se dočasné fyzické bolesti a napětí v důsledku stresu nebo únavy
- Projděte si těžkou, vyčerpávající životní situaci
- Podpora tradiční léčby nemocí ke zlepšení pohodlí těla i duše
- Dejte svému životu smysl tím, že objevíte rozsah své vlastní osoby
- Pochopte přirozené léčebné procesy specifické pro každého člověka
Jde tedy jak o druh terapie zaměřené na současné problémy, tak o cestu osobního rozvoje, a to i duchovního, směrem k seberealizaci.
Každý může ve svém životě najít své vlastní výhody.
Vyberte si profesionála
Opakuji to stále dokola, důvěra mezi pacientem a lékařem je nezbytná, bez ohledu na disciplínu.
Je dokonce zárukou úspěchu, nebo neúspěchu.
Od roku 2008 vytvořila FFRT (Francouzská federace tradičního Reiki) společný rámec výuky pro praktikující. Pod registrovaným názvem Reikibunseki® tak zaručují stejnorodost svých praktik.
Bez znalosti prostředí souhlasím, na první pohled se zdá těžké rozeznat kvalifikovaného profesionála od šarlatána.
Pokud se váš praktik prohlásí za Reikiologa®, je to proto, že se normálně řídil výcvikovou chartou FFRT a pro tento účel respektuje stanovené specifikace.
Certifikace, která mu byla udělena, na oplátku potvrzuje jeho zkušenosti a profesionalitu.
Hodnoty, které federace nese, zahrnují čtyři póly:
- Integrita
- Etika
- Respektování lidských práv
- Respekt k původní praxi poskytnuté Mikao Usui
Výběrem certifikovaného rekiologa budete chráněni před četnými deviantními praktikami v této oblasti.
Protože, jak velmi dobře vysvětluje toto video, které federace zveřejnila online, disciplína musí prezentovat stejné praktiky, pokud se chce identifikovat se stejným jménem.
Zde najdete seznam kvalifikovaných praktikujících po celé Francii.
Doporučuji, abyste si o tom promluvili ve svém okolí: je více než pravděpodobné, že někdo z vašich přátel nebo jeden z vašich bratranců již měl zkušenost s reiki praktikem.
V takovém případě vás může doporučit, nebo naopak ochránit před určitými profesionály.
Nic jako staré dobré ústní podání k nalezení správných adres!
Jak probíhá reiki sezení
Poradce si lehne oblečený na stůl. Zavírá oči a snaží se zůstat v klidu, nic konkrétního nedělá.
Cvičící se nad ní umístí, ponořen do specifického stavu meditace, který si postupně spojuje s přikládáním rukou na různá místa těla. Může to být hlava, břicho, nohy, v závislosti na příběhu a požadavku konzultanta.
Ležící osoba také vstoupí do meditačního stavu hluboké relaxace, která umožní uvolnit napětí existující v místech, která praktikující určil.
Reiki je založeno na principu existence schopností specifických pro organismus, aby se sám uzdravil a zlepšil jeho pohodu.
Někteří poradci vyvolávají při přikládání rukou difúzní teplo, jiní brnění či vibrace, někdy i vize.
Získaný výsledek samozřejmě závisí na spolupráci daného člověka. Čím je mysl otevřenější a příznivější pro praxi, tím snáze se napětí uvolní.
Sezení obvykle trvá 45 minut až 1 hodinu a opakuje se, dokud se příznaky nezlepší. Pokud se budete držet zásady, nic vám nebrání vrátit se jednou za rok na malé posouzení.
Bohužel v současnosti reiki nepatří mezi benefity proplácené vzájemnými společnostmi, ačkoliv Švýcarsko a Německo jej již přijaly.
Nemocnice Timone v Marseille, dobře po Spojených státech, ale průkopník ve Francii, zavedla reiki jako doplňkovou terapii. 2
Pacientům i týmům pomáhá reiki zmírnit určité bolesti a uklidnit mysl rozrušenou stresem a pracovními podmínkami.
Těším se, až ho uvidím nabízet v porodnicích jako doprovod k porodu.
K přečtení: Průvodce 7 čakrami
Má reiki nějaké kontraindikace?
Přestože je reiki identifikováno jako jemná praxe, v některých případech může být stále nebezpečné.
Důrazně nedoporučuji konzultovat reikiologa, pokud:
- Trpíte silnou emoční křehkostí
- Jste v depresi, v akutní fázi
- Máte psychotické, schizofrenní, bipolární poruchy, které nejsou stabilizované
- Trpíte disociací osobnosti
- Cvičící nemá dostatečné vzdělání
- Zdráháte se k němu přiblížit
- Nesnesete tělesný kontakt jako masáž, nebo je vám to nepříjemné
Nebezpečí sektářských odchylek
Současný trend více než kdy jindy směřuje k wellness praktikám.
Tai chi, sofrologie, jóga, akupunktura, osteopatie a homeopatie jsou na vzestupu.
Pokud jsou však přínosy každé disciplíny nepopiratelné, nesmíme padnout do pasti sekty.
Kdybych vám řekl, že jíst špenát každý den by zaplnilo všechny vaše mezery, věřili byste mi? Špenát je lahodný a silný v mnoha kvalitách, přesto poskytuje tělu jen některé z životně důležitých potřeb.
Stejně tak reiki svým vyznavačům přináší nepochybné výhody, ale v případě potřeby nemůže nahradit léky nebo psychoterapii.
Nenechte se zmást falešnými sliby reklam, které vychvalují přednosti reiki jako revoluční, zázračné metody, překonávající největší zlo na Zemi.
Právě tyto reklamy vás často vybízejí ke koupi kouzelných produktů, knih, které vám změní život, k placení drahých školení nebo sezení za vysokou cenu s nepříliš slibnými výsledky.
Během prvního sezení zůstaňte nohama na zemi a vždy umět odmítnout cvičení, které je vám nepříjemné. Ideální je vyzkoušet si reiki zdarma během festivalu, konference nebo sezení nabízené praktikem.
Budete vědět, zda je cvičení pro vás to pravé a zda máte k praktikovi důvěru.
Pamatujte: reiki musí nabízet především pohodu.
Přečtěte si: Výhody litoterapie
Co reiki není
- Reiki nemůže sama o sobě vyléčit fyzickou nemoc
- Praktik nemůže stanovit diagnózu, protože není lékař
- Reiki se nepraktikuje na dálku, ale přikládáním rukou
- Stejně tak jej nemohou používat nepřítomní lidé
- Reiki nevyžaduje specifické zasvěcení, je přístupné všem
- Nevyužívá princip univerzální energie ve své původní verzi, protože tento koncept se objevil až v roce 1942
Pokud jde o poslední bod, nikdo vám nebrání jít za praktikujícím vlny „New Age“, pokud proud jde dobře.
Důležité přece je, že se v jeho rukou cítíte dobře a na konci sezení si užíváte skutečných výhod, bez ohledu na to, jakou techniku používáte.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Tady to je, nyní můžete zazářit na příštích rodinných setkáních na téma reiki!
Stále koktavý vývoj této praxe nemůže podle mého názoru zůstat diskrétní příliš dlouho.
Jemné, neinvazivní, účinné pro širokou škálu poruch, reiki by mělo být nabízeno důsledně, ne jako alternativa k medicíně, ale jako podpora při uzdravování, ať už rychlém nebo obtížném.
Abyste si udělali vlastní názor, není nic lepšího, než si to sami vyzkoušet.
To, co na někoho funguje, nevyhovuje jinému a pro mě je skutečným přínosem nabídnout pacientům co nejucelenější rozsah péče, pokud se vůbec dá reiki za takové považovat.
Už jste reiki otestovali, praktikujete disciplínu jako profesionál? Zanechte mi své dojmy v komentářích!