Velmi brzy v těhotenství může těhotná žena při sebemenším úsilí rychle cítit dušnost. V důsledku různých fyziologických změn nezbytných k uspokojení potřeb dítěte je tato dušnost během těhotenství zcela normální.

Během těhotenství je zapotřebí několik adaptací, aby se splnily zvýšené metabolické potřeby matky a plodu. Přímo spojené s těhotenskými hormony, některé z těchto fyziologických změn způsobují dušnost budoucí matky, dlouho předtím, než děloha stlačí její bránici.

Aby se splnily potřeby kyslíku placenty a plodu odhadované na 20 až 30%, skutečně dochází k celkovému nárůstu srdeční a respirační práce. Zvyšuje se objem krve (hypervolémie) a srdeční výdej se zvyšuje přibližně o 30 až 50%, což způsobuje na respirační úrovni zvýšení průtoku krve do plic a příjmu kyslíku za minutu. Silná sekrece progesteronu způsobuje zvýšení respiračního toku, což vede k hyperventilaci. Dechová frekvence se zvyšuje a může tak dosáhnout až 16 dechů za minutu, což způsobuje pocit dušnosti při námaze nebo dokonce v klidu. Odhaduje se, že jedna ze dvou těhotných žen má dušnost (1).

Od 10 do 12 týdnů se dýchací systém budoucí matky výrazně mění, aby se přizpůsobil těmto různým modifikacím a budoucímu objemu dělohy: spodní žebra se rozšiřují, úroveň membrány stoupá, průměr zvětšuje se hrudník, břišní svaly se méně posilují, dýchací strom se zahlcuje.

Přesně řečeno, dítě nedýchá in utero; udělá to jen při narození. Během těhotenství hraje placenta roli „fetálních plic“: přináší kyslík k plodu a evakuuje fetální oxid uhličitý.

Fetální tíseň, tj. Nedostatek okysličení dítěte (anoxie), nesouvisí s dušností matky. Objevuje se během intrauterinní retardace růstu (IUGR) detekované na ultrazvuku a může mít různý původ: placentární patologie, patologie u matky (srdeční problém, hematologie, gestační diabetes, kouření atd.), Malformace plodu, infekce.

Protože sklon k dušnosti během těhotenství je fyziologický, je těžké se mu vyhnout. Budoucí matka se však musí starat, zejména na konci těhotenství, o omezení fyzického úsilí.

V případě pocitu udušení je možné provést toto cvičení k „uvolnění“ hrudního koše: vleže na zádech s pokrčenýma nohama, nádechem se zvednutím paží nad hlavu a následným výdechem při vrácení paží zpět. podél těla. Opakujte několik pomalých nádechů (2).

Dechová cvičení, sofrologická cvičení, prenatální jóga mohou také nastávající matce pomoci omezit tento pocit dušnosti, který může zdůraznit i psychologická složka.

Jak postupují týdny těhotenství, orgány jsou stále více využívány a dítě potřebuje více kyslíku. Tělo budoucí matky produkuje více oxidu uhličitého a musí také eliminovat tělo dítěte. Srdce a plíce proto pracují tvrději.

Na konci těhotenství se přidává mechanický faktor a zvyšuje riziko dušnosti snížením velikosti hrudního koše. Jak děloha stlačuje membránu stále více, mají plíce menší prostor pro nafukování a kapacita plic klesá. Zvýšení hmotnosti může také způsobit pocit těžkosti a zvýraznit dušnost, zejména při námaze (lezení po schodech, chůze atd.).

Anémie z nedostatku železa (v důsledku nedostatku železa) může také způsobit dušnost při námaze a někdy dokonce i v klidu.

Samostatně, dušnost není varovným signálem a během těhotenství by neměla vyvolávat obavy.

Pokud se však objeví náhle, pokud je spojena zejména s bolestí lýtek, je vhodné poradit se, aby se vyloučilo jakékoli riziko flebitidy.

Na konci těhotenství, je -li tato dušnost doprovázena závratěmi, bolestmi hlavy, otoky, bušením srdce, bolestmi břicha, poruchami vidění (pocit much před očima), bušením srdce, je nutná nouzová konzultace za účelem zjištění těhotenství -indukovaná hypertenze, která může být na konci těhotenství vážná.