Příznaky nemoci

• Obtížné usínání.
• Občasné probouzení během noci.
• Předčasné probuzení.
• Únava po probuzení.
• Únava, podrážděnost a potíže se soustředěním během dne.
• Snížení bdělosti nebo výkonu.
• Úzkostné očekávání příchodu noci.

Lidé v ohrožení

• Projekt ženy by byly náchylnější trpět nespavostí než muži, mimo jiné kvůli některým hormonálním změnám před menstruací (viz náš list Premenstruační syndrom) a v letech před a po menopauze.
• Starší z 50 a více.