Obsah
Kdo nikdy nesnil o tom, že bude mít krásnou opálenou pokožku v kteroukoli roční dobu, a to vše přirozeně? Samoopalovák, každý jsme o něm alespoň jednou v životě přemýšleli...
Nechcete ale špatným dávkováním přípravku skončit zbarveni jako rak? Nebo se jako já jednoduše bojíte někdy chemického složení těchto opalovacích přípravků?
Léto se blíží za pár měsíců a je nejvyšší čas začít hýčkat svou pokožku a dobrou náladu naším výběrem přírodních samoopalováků! Řekneme vám vše, co potřebujete vědět, abyste se přirozeně a efektivně opálili před začátkem léta.
Ale než vás podrobně popíšu 7 nejlepších přírodních samoopalovacích přípravků, užitečná malá zpětná vazba o opalování a konkrétněji o melaninu.
Opalování, příběh melaninu
Všichni víme, že vystavovat se celé hodiny na pláži není zdaleka nejlepším řešením, jak mít opálenou pleť vašich snů – nebo vaší poslední dovolené v Marrákeši.
Vaše pokožka se kvůli šedivému počasí posledních dní jen těžko zabarvuje a vy už při prvních expozicích máte depresi při představě spálení od slunce.
Melanin je pigment přirozeně přítomný ve vašem těle, který vás ochrání a dodá vám onu famózní opálenou pleť, kterou za pěkného počasí tolik oceníme.
Melanin, který se nachází v kůži, chlupech, vlasech a oční membráně, hraje ochrannou roli. Ve skutečnosti bude chránit vaši pokožku před ultrafialovým zářením ze slunce.
UV záření, které urychluje stárnutí kůže a riziko rakoviny kůže. Z toho plyne zájem chránit se účinně a co nejpřirozeněji.
Když však použijete samoopalovací přípravek, ať je jakkoli přirozený, pokožka neprodukuje melanin tak, jak přirozeně vzniká po pobytu na slunci.
Vaše pokožka, i když je zbarvená, proto není chráněna působením melaninu. Nezapomeňte si ji tedy chránit vlastními silami, pokud se musíte obnažit a nechcete se červenat.
Pojďte, skončili jsme s „vědeckou“ částí, uvolněte cestu 7 nejlepším přírodním samoopalovákům! A to nemluvím o těch, kteří vám barví kůži až do další sprchy…
S tímto výběrem byste měli nevyhnutelně najít řešení, které bude vyhovovat vaší pleti a vašim touhám. A začínáme s…
Mrkev
"Jezte mrkev, budete milovaní... a budete mít růžová stehna."
Neschovávejte se, jsem si jistý, že jste toto staré francouzské pořekadlo slyšeli nebo řekli více než jednou! Pořekadlo na podporu konzumace mrkve, ale proč?
Zatímco její milé vlastnosti nejsou prokázány, tato zelenina má v rukávu mnoho dalších triků! Mrkev je potravina, která sedí na vrcholu pyramidy a pomáhá vaší pokožce hladce a efektivně se opálit.
Bohatý na beta-karoten, jeho nejznámějším účinkem je podpora opálení a opálení pleti. Mrkev je také bohatá na vitamin A a C, antioxidanty, karotenoidy a minerály a ukazuje se, že je nezbytností pro přírodní samoopalováky! Pijte mrkvovou šťávu.
Jak ho ale konzumovat?
Nepanikařte, nebudete si muset potřít pokožku čerstvou mrkvovou šťávou, abyste si užili jejích výhod! Odšťavněnou, rozmačkanou, ginghamovou nebo syrovou mrkev i nadále konzumujte jako doposud.
Šťáva z čerstvé sezónní zeleniny a ovoce (například mrkev, meruňka, fenykl) je také perfektní na začátek dne a pomůže vám hydratovat a opálit pokožku!
A pokud se vám chuť mrkve tolik nelíbí, mám ve svém balíčku i další řešení! Do krému na obličej nebo tělo stačí přidat trochu mrkvové šťávy. A to je vše !
Přírodní samoopalovací masky si můžete vyrobit i z mrkve.
Příklad samoopalovací masky (1)
- 1 tmavá mrkev
- 1 trochu olivového oleje nebo několik lžic jogurtu
Mrkev nastrouháme najemno a smícháme s olivovým olejem nebo jogurtem (nejlépe bio). Naneste na obličej / tělo a před opláchnutím nechte působit minimálně 20 minut.
Nezapomínejte se však denně dobře hydratovat, aby vám opálení vydrželo a bylo harmonické. Všimněte si také, že jako náhradu za čerstvou mrkev můžete použít mrkvový esenciální olej v malých dávkách.
Černý čaj
Černý čaj má mnoho předností a nepřekvapil nás! Přínosy pro kardiovaskulární systém, boj proti poruchám trávení, zlepšení krevního oběhu, boj proti nemocem stárnutí díky svým antioxidantům…
Černý čaj je bohatý na třísloviny a theaflavin, dvě sloučeniny známé pro své četné výhody!
Theaflavin, který podle studií může dokonce zničit abnormální buňky množící se v těle dříve, než se promění v rakovinné buňky a někdy způsobí nevratné poškození.
Kdo z vás ještě nepije čaj?
Mnoho lidí však vyzkoušelo čajový samoopalovák a nenašli úplné uspokojení. Pokud vás recept stále zajímá, přejděte na web DIY Natural.
Jinak vřele doporučuji jít v našem výběru ještě o kousek níž, abyste našli recept, díky kterému si vychutnáte jak výhody černého čaje, tak i celou další gurmánskou potravinu, kterou najdete ve svých skříních. …
Kakao
Ne, ne, nesníš! Čokoláda, a přesněji kakao, je jednou z našich potravin pro péči o pleť, která vám pomůže mít před létem krásně opálenou pokožku.
Testovala jsem ji jako pleťovou masku spojenou s medem a mlékem a její působení mě už ohromilo! Takže vědět, že nám pomáhá opálit se... Jak tomu teď můžeme odolat?
Stejně jako u mrkve nebo jejího esenciálního oleje stačí do denního krému na obličej přidat trochu 100% kakaa, aniž byste zapomněli na tělové mléko.
Opálený výsledek by měl po několika dnech odhalit špičku nosu a zanechat na pokožce příjemnou vůni…
A pokud jste se těšili, tady je slavný samoopalovací recept na černý čaj / kakao? Tak se nehýbejte a užívejte si!
Domácí samoopalovák – ze stránky 2
- čaj (sáček)
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 3 lžíce kakaového másla
- 3 polévkové lžíce olivového oleje
Vylouhujte 30 cl čaje tak, aby byl koncentrovaný. Před přidáním lžic olivového oleje rozpusťte kakaové máslo a tuhý kokosový olej v dvojitém kotli. Odstraňte z ohně a přidejte uvařený čaj.
Před použitím promíchejte a nechte dobře vychladnout.
A DHA
Késako? Krátce opouštíme potravinový kruh a naše kuchyňské skříňky. Dihydroxyaceton, jeho malý název DHA, je přírodní kosmetická aktivní složka, přítomná ve většině samoopalovácích přípravků na trhu.
DHA, 100% přírodního původu, se používá k získání lehkého a opáleného opálení nebo „zdravě vypadající“ pleti.
Dodává se ve formě bílého prášku, můžete jednoduše přidat malou dávku do svého denního krému, abyste rychle dosáhli výsledků.
Všimněte si, že DHA se snadno nanáší, že jako každý samoopalovák je nezbytné ji nanášet rovnoměrně a pravidelná exfoliace vám pomůže k dokonalé harmonii!
Henna
Možná jste již věděli o přirozených výhodách henny pro vlasy. Zcela přírodní a levná henna vám pomůže najít tu opálenou a veselou tvář, vzpomínku na vaši poslední dovolenou!
Kromě zvláčnění pokožky ji henna zvlhčí a vymaže a vy budete těžit z jejího hojivého působení.
Vše, co musíte udělat, je přidat trochu horké vody (nebo hydrosolů v závislosti na vaší pleti nebo vašem vkusu) do přírodní henny a aplikovat ji na pokožku. Pozor však na dobu působení, která se liší podle typu pleti!
Čím delší, tím tmavší bude vaše pleť.
Mohu vám pouze doporučit, abyste směs vyzkoušeli na diskrétním místě (například uvnitř stehna) a po 2 nebo 3 minutách opláchli, abyste viděli výsledek.
Pokud je příliš tmavý, zkraťte dobu expozice nebo naopak, chcete-li opálenější efekt.
Rakytníkový olej
Rakytníkový olej (Hippophaë Rhamnoïdes), bohatý na beta-karoten, má blahodárné vlastnosti pro tělo a pokožku.
Olej vysoce ceněný pro svůj efekt „zdravého lesku“, ale také pro své antioxidanty, které chrání naši pokožku před stárnutím a napomáhají její regeneraci.
Další pozitivní bod: může jej používat celá rodina! A i děti ocení jemný pocit, který na jejich pokožce zanechá!
Samoopalovací kapsle nebo krémy
V oblasti, která je pro spěchající lidi snadněji aplikovatelná, jsem vám také chtěla povědět o přírodních samoopalovácích ve formě tablet, kapslí nebo krémů.
Pro všechny, kteří nemají čas, by se mohly hodit i tyto samoopalováky s přírodními účinnými látkami.
Na internetu existuje velké množství produktů, které vám mohou pomoci dosáhnout opálení, které je pro vás důležité. A vrchol štěstí?
Většina obsahuje vše, o čem jsem vám řekl v tomto článku. Čokoláda, beta-karoten, antioxidanty, DHA…
Zde je několik odkazů, které by se vám mohly hodit, pokud máte zájem o tento typ produktu:
Ve zkratce…
Doufám, že mezi těmito přírodními samoopalováky vás některé zaujmou! Co může být lepšího, než být připravena na léto ještě před jeho příchodem a uchovat si tu trochu opálenou pleť, která vám tak sluší po celý rok?
Přírodní řešení existují, tak proč je popírat?
Pro více výsledků neváhejte pravidelně provádět přírodní a/nebo ručně vyráběné peelingy a chraňte se během pobytu na slunci!
A nezapomeňte, jezte mrkev! Bez ohledu na to, kterou metodu zvolíte, vaše opálení pouze podpoří a sublimuje!