Krásné tělo šedesátileté vegetariánky Christie Brinkleyové: o dietě a józe

Christie Brinkley v předvečer svých 60. narozenin 2. února vypadá díky dietě a každodennímu cvičení úžasně. Brinkley se cítí skvěle a těší se na své šedesátiny.

"Opravdu se těším na 60," řekl Brinkley magazínu People. "Právě teď jsem v nejlepší formě."

Navzdory jejímu úspěchu jako dívce na přebalu plavek Sports Illustrated Brinkley říká, že dnes by na veřejnosti nenosila bikiny.

„Moje děti by se tak styděly! říká matka tří dětí. "V soukromí můžu nosit bikiny, ale na veřejné pláži s dětmi bych si vzal plavky: moje děti by se nechtěly poflakovat se starou peněženkou v bikinách."

Není divu, že s ní ostatní nesouhlasí. „Christy vypadá fenomenálně,“ říká MJ Day, hlavní redaktor časopisu Sports Illustrated Swimsuit Issue. „Má nohy jako třicetiletá a tvář anděla. Je taková, jak chcete v 60 letech vypadat. Je úžasně krásná!“

Brinkley je na vegetariánské stravě od svých 12 let. „Vegetariánem jsem se stala asi ve 12 letech,“ říká. "Když jsem se stal vegetariánem, moji rodiče se stali vegetariány a můj bratr vegetariánem."

K snídani Christy obvykle jí ovesnou kaši s ovocem, k obědu – velký salát s fazolemi a ořechy a k večeři – těstoviny se zeleninou. 175cm krásná blondýnka s hořkou čokoládou, oříšky, semínky, sojovou přesnídávkou nebo fuji jablka s arašídovým máslem.

Štíhlá a fit matka tří dětí pravidelně cvičí, aby se udržela v kondici, kombinuje jógu, posilování, běh a chůzi. „Opravdu používám stroj Total Gym, tohle není reklama,“ říká.

Ihned po probuzení se věnuje gymnastice. Christy obvykle dělá 100 kliků denně a „zvedá nohy při čištění zubů“.

Brinkley, která byla čtyřikrát rozvedená, říká, že její hlavní motivací pro zdraví není ješitnost, ale touha být se svými dětmi co nejdéle. „Jsem stará matka, zodpovídám za děti i za sebe,“ říká. "Chci být s nimi."

 

Napsat komentář