Nošení roušky, které je nyní povinné kvůli epidemii COVID-19, má více či méně viditelné následky na kůži. Zde jsou ty a jak je opravit. 

Pokožka obličeje je přinucena dýchat a není určena k opakovanému tření, na rozdíl například od rukou, které mají silnější a méně křehkou pokožku, i když stále vyžadují zvláštní péči. 

Pokožka obličeje, která je tenčí, rychleji reaguje na agrese typu tření. Tření masky na křehkých oblastech obličeje, zejména na horní části tváří, pod očima a nosem a také na zadní straně uší, v kontaktu s gumou masky, napadá pokožku a poškozuje přirozenou bariéru pokožky. 

Časté nošení masky tak může způsobit drobné podráždění, zarudnutí, pocity svědění v důsledku vysušení pokožky nebo i drobné pupínky. 

I přes výskyt kožních problémů se však důrazně doporučuje chránit se před COVID-19 nošením roušky.

Kůže seniorů, problematická pleť a světlá pleť jsou tenčí a více ohrožené než tmavší pleť, která je silnější a odolná vůči agresi. Nepříjemností masky jsou postiženi i lidé s ekzémem, lupénkou nebo akné. V případě ekzému je svědění a zarudnutí lokalizováno v oblastech podpory.

Nošení masky vytváří teplo a podporuje pocení, což zvyšuje produkci kožního mazu a ucpává póry pokožky, a proto se v dolní části obličeje objevují pupínky. Může být také pozorováno zarudnutí a olupování kůže.

S nošením masky se také upravuje pH pokožky: je přirozeně mírně kyselá, působením tepla se stává zásaditější, což podporuje množení bakterií. 

Muži trpící folikulitidou (zánět vlasového folikulu) tak vidí, jak se jejich kožní problémy zhoršují v důsledku tření masky o chloupky ve vousech. Teplo a vlhkost zvyšují zánět.

Výběr masky je důležitý pro udržení krásné pleti. Vyhněte se neoprenovým maskám, zejména pro osoby alergické na latex, syntetické materiály a velmi barevné, které obecně obsahují dráždivé složky, pokud nejsou organické. Preferujte chirurgické masky. 

Nezbytné je také pít hodně vody, abyste udrželi přirozenou hydrataci pokožky a podpořili tak dobré zdraví. 

Aby nedošlo k přetížení pokožky kromě masky, bude make-up u žen lehký a vousy budou oholeny u mužů. Stejně tak je třeba se vyhnout vonným kosmetickým přípravkům a přednost budou mít hydratační přípravky proti podráždění. Pokožku je nutné čistit přípravkem s neutrálním nebo nízko kyselým pH, aby se obnovila rovnováha kožní mikroflóry. 

Na straně diety se omezí konzumace sladkých potravin, protože cukr udržuje zánět a stimuluje tvorbu kožního mazu.