Tabák a těhotenství: Přestat kouřit v těhotenství není snadné!

Otěhotnění, motivace přestat kouřit

O Nás 17% (Perinatální průzkum 2016) těhotné ženy kouří. Podíl dvakrát vyšší než v jiných evropských zemích. Kouření v době čekání miminka je rizikové. Především pro jeho vlastní zdraví, ale i pro zdraví budoucího miminka! Může trvat více či méně času, než si toto nebezpečí skutečně uvědomíte. Pro mnohé je otěhotnění velkou motivací říct „přestaň“ s kouřením nadobro. Proto je důležité i nadále zvyšovat povědomí o škodlivých účincích tabáku. Když kouříme, máme víc rizika , aby se potrat, trpětvysoký krevní tlak během těhotenství, mít dítě narozené předčasně než ti, kteří přestali kouřit.

Kouření, když jste těhotná: rizika a důsledky

Mateřství a kouření nejdou vůbec dohromady... Problémy začínají od početí. U kuřačky je doba otěhotnění o devět měsíců delší, než je průměr. Jakmile je těhotná, hra zdaleka nekončí. U závislých na nikotinu je zvýšené riziko spontánního potratu. Častější je také krvácení, kvůli špatné implantaci placenty. Není neobvyklé ani pozorovat nedostatečným růstem u plodů kuřaček matek. Výjimečně se stane, že vlivem tabáku trpí i mozek miminka, a to tím, že se nevyvíjí správně… Aby toho nebylo málo, riziko předčasného porodu se násobí 3. Obrázek nepříliš povzbudivý, který by nás měl povzbudit k tomu, … i když to není vůbec jednoduché!

Tabák podporuje onemocnění ledvin u budoucího miminka

Podle japonské studie kouření během těhotenství zvyšuje riziko oslabit funkci ledvin budoucího dítěte. Vědci z Kjótské univerzity zjistili, že u matek, které kouřily během těhotenství, je riziko rozvoje proteinurie était zvýšen o 24%. Teď a vysoká hladina bílkovin v moči znamená, že existuje a dysfunkce ledvin a proto podporuje rozvoj chronického onemocnění ledvin v dospělosti.  

Tabák: riziko drogové závislosti pro nenarozené dítě

Nová anglosaská studie, jejíž výsledky se objevily v „Translational Psychiatry“, ukazuje, že budoucí matka, která kouří, může ovlivnit určité geny svého nenarozeného dítěte a zvýšit riziko drogové závislosti během dospívání.

Tato studie, které se zúčastnilo více než 240 dětí sledovaných od narození do rané dospělosti, odhaluje u dětí budoucích matek, které kouří, větší sklon ke konzumaci nedovolené látky. Budou také v pokušení více než děti matek nekuřaček tabákse konopí a alkohol.

Bylo by to způsobeno tím, že určité části mozku se propojily závislost a drogová závislost jsou ovlivněny kouřením matek.

Odvykání kouření a těhotné ženy: na koho se obrátit?

Abyste omezili riziko poškození ledvin u vašeho budoucího dítěte, je důležitézkuste to„Přestaňte kouřit, když jste těhotná. Ale není to vždy jednoduché. Můžete (a je to důležité) získat pomoc tím, že požádáte o pomoc a specialistka na tabák porodní asistentka, s použitím sofrologie, na'akupunktura, Khypnóza a samozřejmě požádat o radu svého porodníka. Číslo Tabac Info Service nám může pomoci najít trenéra, který nás podpoří.

Od nynějška existují dvě nikotinové substituční léčby (žvýkačky a náplasti). hrazené zdravotní pojišťovnou, jako jiné léky na předpis. Od roku 2016 mají kuřáci také prospěch z preventivní akce Tobacco Free Moi (s), která je vybízí, aby přestali kouřit na 30 dní v listopadu. Všechna tato opatření, stejně jako zobecnění neutrálního balíčku v lednu 2017, jsou součástí Národní program snižování tabáku jehož cílem je do roku 20 snížit počet kuřáků o 2024 %.

Jsou pro kuřáky možné náhražky nikotinu?

Na rozdíl od toho, čemu mnozí mohou věřit: nikotinové náhražky, jako jsou náplasti nebo žvýkačky nejsou v těhotenství vůbec zakázáno, jsou si rovni doporučené ! Náplasti dodávají nikotin. To je pro zdraví dítěte lepší než oxid uhelnatý, který absorbujeme při kouření! Na druhou stranu bez receptu do lékárny nechodíme. Nejprve se poradíme s naším lékařem, který předepíše dávky přizpůsobené našemu případu. Náplast se aplikuje ráno, odstraňuje se večer. Mělo by se uchovávat alespoň tři měsíce, i když nutkání kouřit zmizelo. Jelikož je psychická závislost velmi silná, riskujeme, že znovu praskneme… Pokud máme nesnesitelné nutkání kouřit, je lepší si dát žvýkačka. Pomáhá uklidnit nutkání a nepředstavuje absolutně žádné nebezpečí.

Elektronická cigareta: můžete kouřit během těhotenství?

Elektronická cigareta si nepřestává získávat své následovníky. Ale když jste těhotná nebo kojíte, používání e-cigaret se nedoporučuje, z důvodu absence jakýchkoli údajů prokazujících jejich úplnou nezávadnost za těchto podmínek. Říká se !

Menstruační cyklus a odvykání kouření spolu souvisí?

Vědci z University of Pennsylvania ve Spojených státech odhalili studii, která potvrzuje, že tomu tak skutečně je skvělý čas přestat kouřit, když jste žena. Vědci skutečně vysvětlují, že menstruační cyklus je spojen se specifickými hladinami hormonů, které mají vliv na kognitivní a behaviorální procesy, řízené určitými oblastmi mozku.

Je jasné, že určité dny menstruačního cyklu jsou pro odvykání kouření příznivější, vysvětlil hlavní autor studie Dr. Reagan Wetherill. A nejpříznivější okamžik by byl… těsně po ovulaci a před menstruací ! K tomuto závěru bylo sledováno 38 žen, všechny premenopauzální a kuřačky několik let, ve věku 21 až 51 let a v dobrém zdravotním stavu.

Tato studie potvrzuje, že existují rozdíly mezi ženami a muži, pokud jde o rozhodování přestat kouřit. Ženy by si také mohly počínat lépe, jednoduše by zohlednily své menstruační cykly…