Receptury ingrediencí “Rajčatový a cibulový salát»:
- Rajčata 290 g
- červená cibule 80 g
- slunečnicový olej 1 polévková lžíce
Nutriční hodnota pokrmu „Rajčatový a cibulový salát“ (per 100 gramů):
Kalorie: 47.8 kcal.
Veverky: 1.1 gr.
Tuky: 2.8 gr.
Sacharidy: 4.7 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Rajčatový a cibulový salát»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| rajče (rajče) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| červená cibule | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| slunečnicový olej | 1 lžíce. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Celková cena | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 sloužící | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 gramů | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |