Nejlepší nejlepší bezplatné aplikace pro počítání kalorií pro Android a iOS

Obsah

Aplikace pro počítání kalorií v systémech Android a iOS
Aplikace pro počítání kalorií v systému Android
Aplikace pro iOS (iPhone)
- Počítadlo DiaLife

Pokud jste se rozhodli vážně zapojit do jejich postavy, dostat se do formy a zhubnout, pak je počítání kalorií ideálním způsobem, jak dosáhnout tohoto cíle. Výživa s mírným deficitem kalorií vám pomůže efektivně, efektivně a hlavně bezpečně zhubnout.

Nabízíme vám nejlepší bezplatné aplikace pro počítání kalorií pro Android a iOS. Pomocí šikovné aplikace v mobilním telefonu budete mít jídelní deník vždy po ruce a budete moci vyrábět produkty i mimo domov. Některé programy dokonce nevyžadují dostupnost internetu pro přístup k úplnému seznamu produktů.

Jak počítat KALORIE

Všechny následující mobilní aplikace pro počítadlo kalorií mají následující funkce:

individuální výpočet denního příjmu kalorií
protikalorické potraviny
proti bílkovinám, sacharidům a tukům
Připravte si seznam produktů se všemi makry
možnost přidání fyzické aktivity
připravený seznam základních fyzických aktivit se spotřebou kalorií
sledování změn objemu a hmotnosti
počítání vody, kterou pijete
pohodlné a intuitivní grafy, které vám pomohou ladit výkon

Avšak i stejná funkce v těchto programech je implementována velmi odlišnými způsoby. Aplikace pro počítání kalorií nejsou jen design a použitelnost, ale také databáze produktů, aktivita možností, další funkce.

Aplikace pro počítání kalorií v systémech Android a iOS

Níže jsou uvedeny aplikace pro počítání kalorií pro oba operační systémy: Android a iOS (iPhone). Níže jsou uvedeny odkazy ke stažení na Play Market a AppStore. Aplikace jsou zdarma, ale některé z nich lze připojit k placenému prémiovému účtu s dalšími funkcemi. I základní verze však často stačí k úspěšnému provedení výpočtů KBZHU. Průměrné hodnocení a počet stažení aplikací je uveden na základě údajů z Play Market.

Počítadlo My FitnessPal

My FitnessPal zaujímá vedoucí pozici v seznamu nejpopulárnějších aplikací pro počítání kalorií. Podle vývojářů program má největší databáze (více než 6 milionů položek), doplňována denně. Aplikace obsahuje celou sadu funkcí: vytvořte neomezený počet vlastních jídel, užitečné statistiky a zprávy o dynamice hmotnosti, snímač čárových kódů, statistiky hlavních živin, včetně bílkovin, tuků, sacharidů, cukru, vlákniny a cholesterolu.

V aplikaci pro výpočet kalorií My FitnessPal také představuje pohodlný funkční trénink. Nejprve je to schopnost vytvářet neomezený počet vlastních cvičení. Zadruhé můžete zadat osobní statistiky, jako je kardio, takže jde o silový trénink, včetně opakování sérií, opakování a váhy. Pro přístup k seznamu jídel a cvičení potřebujete internet.

Dalším dobrým bodem je My FitnessPal úplná synchronizace s webem: můžete se přihlásit z počítače a telefonu. Aplikace je zdarma, ale některé pokročilé funkce jsou k dispozici pouze při placeném předplatném. Z minusů také uživatelé poukazují na nemožnost synchronizace se samostatným sledovačem fitness.

Průměrné hodnocení: 4.6
Počet stažení: ~ 50 milionů
Stáhnout na Play Market
Stáhnout v AppStore

Counter Fat Secret

Fat Secret je zcela bezplatná aplikace pro počítání kalorií bez prémiových účtů, předplatného a reklamy. Jednou z hlavních výhod programu je pěkné, stručné a poučné rozhraní. Fat Secret má skvělou produktovou základnu (včetně zadání čárového kódu produktů), která je rozdělena do kategorií: Potraviny, řetězec restaurací, oblíbené značky, supermarkety. Kromě standardních maker poskytuje informace o množství cukru, sodíku, cholesterolu, vlákniny. Existuje také jednoduchý deník cvičení ke sledování spálených kalorií.

Mezi zajímavé funkce patří rozpoznávání obrázků: fotografujte jídlo a jídla a fotografujte si deník. Mezi nepříjemnostmi uživatelé uvádějí nedostatečný počet jídel (snídaně, oběd, večeře, občerstvení) a nevhodné recepty, aniž by mohli určit porce. K dispozici je část pro kontrolu hmotnosti, ale kontrola hlasitosti, bohužel, ne.

Průměrné hodnocení: 4,4
Počet stažení: ~ 10 milionů
Stáhnout na Play Market
Stáhnout v AppStore

Counter Lifesum

Lifesum je další velmi populární aplikace pro počítání kalorií, která vás potěší svým atraktivním designem. V programu velká databáze potravin, schopnost přidávat recepty s indikačními částmi a zařízení pro čtení čárových kódů. Lifesum si také pamatuje, jaké potraviny jste jedli, a to dále zjednodušuje ovládání moci. Součástí aplikace je pohodlný systém připomenutí denního vážení, jídla a pitné vody.

Program je zdarma, ale můžete si zakoupit prémiový účet, získáte přístup k dalším informacím o produktech (vláknina, cukr, cholesterol, sodík, draslík), s ohledem na tělesný objem a procento tělesného tuku, hodnocení produktů. V bezplatné verzi tato funkce není k dispozici. Je zde ale dobrý základ pohybové aktivity, do které patřil i stále oblíbený skupinový trénink.

Průměrné hodnocení: 4.3
Počet stažení: ~ 5 milionů
Stáhnout na Play Market
Stáhnout v AppStore

Počítadlo kalorií YAZIO

YAZIO je také součástí nejpopulárnějších špičkových aplikací pro počítání kalorií. Potravinový deník doprovázený fotografiemi, takže je příjemné a snadné. Program má všechny základní funkce: tabulku hotových výrobků se všemi makry, přidávat své výrobky a vytvářet seznam oblíbených, snímač čárových kódů, trať, sport a aktivitu, záznam hmotnosti. Přidávání vlastních receptů však není poskytováno, bude muset omezit zavádění jednotlivých ingrediencí.

Stejně jako u předchozí aplikace pro počítání kalorií má YAZIO v bezplatné verzi řadu omezení. Například na prémiovém účtu získáte více než 100 zdravých a chutných receptů, budete moci sledovat živiny (cukr, tuk a sůl), vést záznamy o procentech tělesného tuku, krevního tlaku, hladiny cukru v krvi, proveďte měření hrudníku, pasu a boků. Ale hlavní funkce je v bezplatné verzi.

Průměrné hodnocení: 4,5
Počet stažení: ~ 3 milionů
Stáhnout na Play Market
Stáhnout v AppStore

Počítadlo kalorií od Dine4Fit

Roztomilá malá aplikace pro počítání kalorií Dine4Fit si také začíná získávat publikum. Tento program obsahuje všechny základní funkce pro vedení potravinového deníku. Také přidány takové užitečné informace, jako je glykemický index, cholesterol, sůl, TRANS tuky, mastné kyseliny ve většině produktů. Navíc jsou zde údaje o obsahu vitamínů a minerálních látek a dokonce i praktické rady pro výběr potravin a jejich správné skladování.

V Dine4Fit je velmi rozsáhlá databáze potravin, která je pravidelně aktualizována. Zároveň je nevýhodou, že takový seznam vytváří zmatek a ztěžuje použití aplikace. Další nevýhodou uživatelů byla neschopnost přidat recept a dlouhé stahování aplikace. Je však třeba poznamenat, že v seznamu sportovních zátěží uvidíte spoustu různých fitness programů s připravenými údaji o spálených kaloriích za relaci.

Průměrné hodnocení: 4.6
Počet stažení: ~ 500 tisíc
Stáhnout na Play Market
Stáhnout v AppStore

Aplikace pro počítání kalorií v systému Android

Odeslané aplikace jsou k dispozici pouze pro platformu Android. Pokud jste nepřišli k výše uvedeným programům, vyzkoušejte jednu z těchto tří možností.

Viz také:

Top 10 aplikací pro Android pro trénink v tělocvičně
Top 20 aplikací pro Android pro domácí cvičení
Top 10 nejlepších aplikací pro jógu pro Android

Počítadlo kalorií

Velmi jednoduchá a minimalistická aplikace pro počítání kalorií, který zahrnuje všechny nezbytné funkce pro vedení potravinového deníku. Pokud potřebujete jednoduchý a intuitivní program, ve kterém není nic zbytečného, „Počítadlo kalorií“ - ideální pro vaše účely. Kromě toho je to jedna z mála aplikací pro počítání kalorií, která bez internetu funguje dobře.

Všechny základní funkce jsou implementovány perfektně: hotová sada produktů s počítanými makry, možnost přidávat recepty, seznam hlavních atletických zátěží, individuální výpočet KBZHU. A recenze na aplikaci, i přes její minimalismus, velmi pozitivní.

Průměrné hodnocení: 4,4
Počet stažení: ~ 500 tisíc
Stáhnout na Play Market

Counter Easy Fit

Naproti tomu Easy Fit je určen pro ty, kteří ocení barevné rozhraní a animované designové programy. Toto počítadlo kalorií nemá při registraci konkurenci. Vývojáři vytvořili nejen triviální tabulku se seznamem jídel a maker a přistoupili k věci z kreativního hlediska. Program obsahuje spoustu animačních produktů znázorňujících ilustrativní ikony a kromě toho je v nastavení 24 barev, takže si můžete vybrat ten pro vás nejpříjemnější design.

I přes barevné provedení program funguje stabilně a bez přerušení. Všechny základní funkce v aplikaci jsou a atraktivní design jen přidává na potěšení z procesu počítání kalorií. Ale jsou tu i nevýhody. Protože program vyvinutý ruskými vývojáři, v databázi chybí nějaké známé jídlo. To se však snadno vyřeší přidáním samostatných požadovaných produktů. Mimochodem, aplikace funguje i bez internetu.

Průměrné hodnocení: 4.6
Počet stažení: ~ 100 tisíc
Stáhnout na Play Market

Počítadlo SIT 30

Aplikace pro počítání kalorií 30 SIT snadno rozpoznatelná podle loga berušek. Program má ergonomický design, snadný přístup ke všem funkcím pouhými několika kliknutími a řadu statistik o hubnutí. SIT 30 navrhujeme univerzální systém připomenutí jídel a tréninku. Také program je zajímavý a jedinečný mechanismus pro přidávání receptů, s přihlédnutím k tepelnému ošetření při výpočtu kalorií: vaření, smažení, dušení.

Tato aplikace pro počítadlo kalorií funguje bez internetu. Mezi nedostatky lze zaznamenat ne zcela přesně přizpůsobené databázové produkty. Velmi často dochází k opakování produktů s malými rozdíly v názvu, což ztěžuje hledání potřebných pokrmů. Mezi nevýhody uživatelé poukazují na nedostatek widgetů.

Průměrné hodnocení: 4,5
Počet stažení: ~ 50 tisíc
Stáhnout na Play Market

Aplikace pro iOS (iPhone)

Kromě výše uvedených aplikací pro iOS můžete vyzkoušet program DiaLife, který je speciálně navržen pro iPhone a iPad.

Počítadlo DiaLife

Aplikace pro výpočet kalorií DiaLife je velmi pohodlná na používání, není divu, že má vysokou popularitu mezi majiteli produktů Apple. V programu je vše podřízeno hlavnímu cíli, pečlivé počítání kalorií a analýza spotřebované potravy. Ke každému produktu je přiložena informační karta o kaloriích, bílkovinách, tucích, sacharidech, glykemickém indexu, vláknině, vitaminech a minerálech. Budete nejen zhubnout, ale také sledovat jejich zdraví. Ačkoli si někteří uživatelé stěžují na malou škálu hotových jídel.

Zajímavé je, že v aktivitě karty je až 12 sekcí: „domácí práce“, „sport“, „péče o děti“, „volný čas“, „cestovní doprava“ a další. Aplikace pro počítání kalorií DiaLife zdarma, ale můžete si připojit prémiový účet a získáte přístup k široké škále diet, diáři léků, využití schopnosti generovat zprávy ve formátu PDF a k dalším funkcím. Pro výpočet KBZHU je však základní balíček dostačující.

Průměrné hodnocení: 4.5
Stáhnout v AppStore

Obecně lze každý z těchto programů nazvat skvělým pomocníkem pro ty, kteří se rozhodnou stát na straně správné výživy. Aplikace pro počítání kalorií jsou užitečným nástrojem pro analýzu aktuálního režimu napájení a pro identifikaci faktorů, které brání hubnutí.

Neodkládejte zdokonalování svého těla na zítra nebo příští pondělí. Začněte měnit svůj životní styl ještě dnes!

Pokud již používáte mobilní aplikace pro počítání kalorií, sdílejte prosím svůj výběr programů.