Většina lidí používá bobkový list jako kulinářskou bylinku do polévek a dušených pokrmů, ale má také staletí starou pověst jako léčivá bylina. Konzumuje se syrový, sušený a také vařený v teplé vodě a užívá se jako diuretikum. Bobkové listy mají adstringentní vlastnosti, které zastavují sekreci způsobenou infekcemi. Infuze vavřínu může také způsobit dávivý reflex, který může být nezbytný pro infekce. Studie z roku 2006 zjistila, že rány krys, kterým bylo podáno 200 mg extraktu z bobkového listu, se hojí mnohem rychleji. V roce 2011, jako výsledek jiné studie, byl tento efekt vysvětlen. Extrakt z bobkového listu má antimikrobiální aktivitu proti nejběžnějším patogenním mikroorganismům, včetně Staphylococcus aureus, Aspergillus fuming, Candida albicans atd.
Existuje několik druhů rostlin, které se nazývají bobkový list. Pravým bobkovým listem je však Laurus nobilis (Vavřín vznešený). Listy jiných rostlin Lavrushka nemají léčivé vlastnosti a mnohé z nich mohou být toxické. Bobkové listy jsou skvělé na trávení a pomáhají léčit problémy, jako je pálení žáhy a plynatost. Horký odvar z bobkového listu ulevuje od mnoha poruch trávení, včetně zácpy, nepravidelného vyprazdňování.
Při potížích se zažíváním a nadýmání užívejte. Přidejte trochu medu, pijte dvakrát denně.