Vitamin B15

Užitečné vlastnosti a jejich účinek na tělo

Vitamín B15 má zásadní fyziologický význam díky svým lipotropním vlastnostem - schopnosti zabránit hromadění tuku v játrech a uvolňování methylových skupin, které se v těle používají pro syntézu nukleových kyselin, fosfolipidů, kreatinu a dalších důležitých biologicky aktivních látek .

Kyselina pangamová snižuje obsah tuku a cholesterolu v krvi, stimuluje produkci hormonů nadledvin, zlepšuje dýchání tkání, účastní se oxidačních procesů - je to silný antioxidant. Zmírňuje únavu, snižuje touhu po alkoholu, chrání před cirhózou jater, podporuje vylučování toxinů z těla.

Vitamin B15 má cytoprotektivní vlastnosti a zabraňuje rozvoji degenerativního poškození jater, má příznivý účinek na vnitřní výstelku velkých cév při ateroskleróze a také přímo na srdeční sval. Významně stimuluje tvorbu protilátek.

Kyselina pangamová má aktivační účinek na bioenergetické reakce. Je to detoxikátor otravy alkoholem, antibiotik, organochloru a předchází kocovině. Kyselina pangamová stimuluje syntézu bílkovin. Zvyšuje obsah kreatinfosfátu ve svalech a glykogenu v játrech a svalech (kreatinfosfát hraje důležitou roli při normalizaci funkční kapacity svalů a obecně při optimalizaci energetických procesů). Kyselina pangamová má protizánětlivé, anti-hyaluronidázové vlastnosti.

Interakce s dalšími základními prvky

Kyselina pangamová je účinná, pokud je užívána společně s vitamíny a.

Nedostatek a nadbytek vitamínu

Známky nedostatku vitaminu B15

Podle některých zpráv je při nedostatku kyseliny pangamové možné snížit přísun kyslíku do buněk, což může vést k únavě, poruchám srdce, předčasnému stárnutí, endokrinním a nervovým poruchám.

Známky nadbytku vitaminu B15

U starších lidí může způsobit (hypervitaminóza vitaminu B15), zhoršení, progresi adynamie, zvýšenou bolest hlavy, výskyt nespavosti, podrážděnosti, tachykardie, extrasystol a zhoršení srdeční činnosti.

Přečtěte si také o dalších vitamínech: