Obsah
červené maso
Tento produkt patří mezi zakázané kvůli vysokému obsahu aminokyselin. Kromě toho je maso pomalu tráveno v žaludku a těžko strávitelné ve střevech. Vůně těla se stává velmi specifickou již 2 hodiny po masném jídle a může přetrvávat, v závislosti na individuálních charakteristikách těla, od několika hodin do několika týdnů. Pokud chcete vonět jako květnová růže, snižte množství ve vaší stravě na dvakrát týdně.
Kari a česnek
Bohužel aromatické molekuly česneku, stejně jako koření, jako je kari, kmín a kmín, při trávení uvolňují plyny obsahující síru, které jsou vylučovány kůží, což jí dodává nepříjemný zápach po několik dní. I malá špetka přidaná do jídla vyvolává trvalý účinek. Alternativou k těmto ingrediencím může být zázvor, galangal nebo kardamom – také dodají jídlu koření, ale zanechají příjemné svěží aroma.
Různé druhy zelí
Brokolice, barevné i obyčejné bílé zelí jsou kromě užitečných látek bohaté na síru a antioxidanty – jsou zodpovědné za štiplavý zápach potu. Takový nepříjemný vedlejší efekt lze částečně uhasit pomocí tepelné úpravy – vyloučí některé látky zodpovědné za zápach. Dalším způsobem je dochutit zelí koriandrem nebo kurkumou. Tím se nepříjemný zápach trochu zmírní.
Chřest
Lahodné, zdravé a nízkokalorické - jako pevné plusy! Ale pokrmy z této rostliny nezanechávají jen vynikající pachuť, ale také specifickou vůni potu.
Cibule
Dodává pokrmům pikantní hořkost, bohužel, stává se také příčinou nepříjemného zápachu v našem těle. Je to všechno o esenciálních olejích, které se uvolňují při trávení. Jedním ze způsobů, jak zneškodnit „nepřítele“, je opaření řezaného produktu vroucí vodou, ale pak se spolu s nepříjemným zápachem zbavíte lvího podílu živin.
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
O výhodách otrub, cereálií a müsli bylo napsáno mnoho knih. Normalizují práci našeho trávicího systému, dodávají nám energii. Ale konzumace více než 5 g vlákniny najednou vyvolává tvorbu plynů (vodík, oxid uhličitý a metan), což nevyhnutelně ovlivňuje zápach našeho potu. Protijed v tomto případě může být voda. Je schopna neutralizovat takový nepříjemný účinek trávení vlákniny.
Káva
Kofein nejen stimuluje náš centrální nervový systém, ale také aktivuje potní žlázy. Jako zátěž k veselí dostanete štiplavý zápach potu a dokonce i zápach z úst. Káva totiž jako absorbent vysušuje dutinu ústní a při nedostatku slin se rychleji množí bakterie, které zatuchnou dech. Jediný způsob, jak se zbavit všeho výše uvedeného, je změnit své stravovací návyky. Přejděte na čekankový nebo bylinkový čaj.
Mléko a mléčné výrobky
Tito rekordmani v obsahu vápníku mohou způsobit i zvýšené pocení, které nám mezi námi nebude vonět nejlépe, ale přesněji řečeno zelí. Samozřejmě se kvůli tomu nevyplatí vzdát se mléčných výrobků, ale kontrolovat spotřebu má smysl.
rajčata
Předpokládá se, že karotenoidy a terpeny obsažené v rajčatech nemění vůni potu k lepšímu. Je pravda, že ne všichni a ne vždy.
Ředkvičky a ředkvičky
Úspěch těchto okopanin v lidovém léčitelství nesnižuje jejich vliv na nepříjemnou vůni lidských sekretů. Při vaření nejsou ředkvičky a ředkvičky tak agresivní, během tepelného zpracování však ztrácejí mnoho užitečných prvků.
V okamžiku výtoku pot zdravého člověka nezapáchá. Potíže začínají, když zákeřné bakterie žijící na kůži napadnou sekret potních žláz, který se skládá z 85 % z vody a z 15 % z bílkovin a tuků. Absorbují všechny užitečné látky, po kterých uvolňují produkty své životně důležité činnosti a umírají - právě tyto procesy jsou doprovázeny výskytem dusivého zápachu. Vzhledem k tomu, že mikroflóra u lidí je odlišná, liší se i intenzita vůně.