Obsah
Muž a žena budují vztahy podle vlastních představ a očekávání. Ale každý má své. A ne vždy se naše názory shodují. Co nejčastěji tlačí našeho partnera k rozchodu a jak rozchodu předejít?
Vztahy se většinou učíme budovat prostřednictvím rodičovských modelů (ne vždy úspěšných) a vlastních zkušeností. Jinými slovy, z chyb se učíme. A pokud se neorientujeme v srdečních záležitostech, nevyslovujeme svá očekávání, nemluvíme o potřebách, nemluvíme o pocitech, nediskutujeme o konfliktech a neočekáváme totéž od partnera. . A když partner odejde, nechápeme proč.
Jaké jsou nejčastější důvody, proč vztahy nefungují?
1. Nesoulad s požadovanou rolí ve vztahu
Chtěla být milována a žádaná. A udělá z ní dceru. Chce být ženou v domácnosti a on ji bere na výstavy a hodiny si s ní povídá o intelektuálních tématech. Nebo pro něj chce být rovnocennou partnerkou, životní partnerkou a on se snaží o všem rozhodovat za ni nebo ji naopak nutí rozhodovat za něj.
Stává se, že ke změně rolí dojde pod vlivem okolností vyšší moci. Například když jeden z partnerů onemocní a druhý se o něj stará. Pokud je v páru láska a vydrží takovou zkoušku, jen to posílí spojení. Mluvím o situacích, kdy neexistují žádné objektivní důvody pro výměnu rolí. Pak je svaz s největší pravděpodobností odsouzen k zániku.
Inna (33) si všimla, že s ní její partner Alexej (51) přestal mít sex, vzal ji na nákupy, koupil si oblečení podle jejího vkusu a oblékl ji jako její oblíbenou panenku. Proměnila se v dceru. Po několika neúspěšných pokusech vyjednávat, změnit situaci, Inna přerušila vztahy.
2. Neoprávněný zásah
Patří sem emocionální týrání, nátlak, ignorování potřeb partnera, kontrola, vnucování vlastního vidění světa. Někdy partner může tolerovat porušování hranic po dlouhou dobu, zvláště pokud existuje závislost na vztahu. Zdravý člověk si ale dříve nebo později vybere sám.
Victoria (34) chodila s Maximem (26). Maxim jí zakázal setkávat se s přáteli, chodit kamkoli bez něj, navštěvovat akce, kde jsou jiní muži. Victoria milovala Maxima a ze všech sil se snažila udržovat vztahy, které pro ni byly cenné. Když se však Maxim pokusil zakázat její oblíbený koníček — potápění, bez kterého si sama sebe nedokázala představit, Victoriina trpělivost skončila a vztah přerušila. "Miluji ho, nikdy jsem ho nepodvedla, ale miluji potápění a nemůžu bez toho žít," stěžovala si Victoria.
3. Nesoulad vnitřních hodin
Tento důvod nesouvisí se sebeúctou, ale s důležitostí těchto vztahů pro člověka a různou intenzitou.
Anna (35) chodila s Jimem (40). Byli dokonalý pár a Anna se dlouho považovala za Jimovu manželku a matku jeho dětí. O tom, že vše skončí svatbou, nepochybovala. Jim byl zamilovaný, ale s žádostí o ruku nespěchal. Chtěl, aby se události vyvíjely přirozeně a postupně. Byl jen ve vztahu. Anna byla ale netrpělivá, tlačila na Jima, požadovala, už si ho přivlastnila a proto kontrolovala každý jeho krok. A Jim, přestože byl zamilovaný, Annu opustil. Nebyl připraven vzít si cizího muže, který navíc již začal projevovat její panovačný charakter.
Co mám dělat?
Vyjádřete svá očekávání. Dejte svému partnerovi vědět, jaký vztah chcete. Chcete být přítelem a společníkem, nebo čekáte na romantický, láskyplný vztah. Nebo možná uvažujete o tomto partnerovi jako o potenciálním manželovi. Díky tomu budete okamžitě vědět, zda je ve vašem páru možná společná budoucnost. Často prostě partner nepřemýšlel o nějakém aspektu vztahu, a pokud ho na problém upozorníte, dokáže s vaším postojem souhlasit, přebudovat vztah tak, abyste s nimi byli oba spokojení.
Expresní potřeby. Řekněte svému partnerovi, co potřebujete, co v tuto chvíli chcete. Ve vztahu nelze potřeby neustále potlačovat; to tě učiní nešťastným. V harmonických svazcích se partner cítí šťastný. Pokud to neuděláte, nemá smysl udržovat odbor.
Mluvte o pocitech. A o tom pozitivním – radost, láska a o tom negativním – zášť, smutek, hněv. Partner musí počítat s vašimi city, protože se nerodí samy od sebe, ale ve vašem vztahu. Pokud existují negativní pocity, musíte pochopit jejich příčinu a něco změnit.
Diskutujte o konfliktech otevřeně. Diskuse o konfliktech začíná otevřeným prohlášením o tom, co se vám nelíbí. Partner s vámi musí počítat. Mnozí se bojí přednést konflikt k diskusi, přenést ho ze skryté formy do otevřené, protože to může zničit vztahy. To ale znamená pouze to, že se partneři nechtějí navzájem slyšet. V harmonických párech konflikt, jakmile se vyřeší, posouvá vztah na novou úroveň intimity a důvěry. Mlčení vede k pasivní agresi, která pár s vysokou mírou pravděpodobnosti zničí.