Jména našich učitelů a kamarádů ze školy možná zapomeneme, ale jména těch, kteří nás v dětství urazili, zůstanou navždy v naší paměti. Klinická psycholožka Barbara Greenberg sdílí deset důvodů, proč si naše násilníky stále znovu připomínáme.
Zeptejte se svých přátel na jejich dětské křivdy a pochopíte, že nejen vás trápí „duchy minulosti“. Každý má na co vzpomínat.
Seznam deseti důvodů, proč nemůžeme zapomenout na výčitky, je pro mnohé užitečné vidět. Dospělí, kteří byli v dětství týráni, aby si uvědomili, co se jim stalo a vyřešili tak své současné problémy. Děti a teenageři, kteří jsou ve škole šikanováni, aby pochopili, proč se to děje, a pokusili se násilníkům odolat. Na závěr iniciátorům a účastníkům šikany, aby se zamysleli nad hlubokým traumatem, které je způsobeno těm, kdo jsou šikanováni, a změnili své chování.
Našim pachatelům: proč na vás nemůžeme zapomenout?
1. Udělali jste náš život nesnesitelným. Nelíbilo se vám, že někdo měl na sobě „špatné“ oblečení, byl příliš vysoký nebo nízký, tlustý nebo hubený, příliš chytrý nebo hloupý. Už nám bylo nepříjemné vědět o našich vlastnostech, ale také jste si z nás začali dělat legraci před ostatními.
Měli jste radost z toho, že jste nás veřejně ponižovali, cítil jste potřebu tohoto ponížení, nedovolil jste nám žít pokojně a šťastně. Tyto vzpomínky nelze vymazat, stejně jako není možné přestat cítit pocity s nimi spojené.
2. Cítili jsme se ve vaší přítomnosti bezmocní. Když jsi nás otrávil se svými přáteli, tato bezmoc se mnohonásobně zvýšila. Nejhorší ze všeho bylo, že jsme se kvůli této bezmoci cítili provinile.
3. Přinutil jsi nás cítit se strašně osaměle. Mnozí nemohli doma říct, co jsi nám udělal. Pokud se někdo odvážil podělit se s rodiči, dostal jen zbytečné rady, že si toho nemá dávat pozor. Ale jak si nevšimnout zdroje trápení a strachu?
4. Možná si ani nepamatujete co často jsme vynechávali hodiny. Ráno nás bolelo břicho, protože jsme museli do školy a snášet muka. Způsobili jste nám fyzické utrpení.
5. Pravděpodobně ani sis neuvědomil, jak jsi všemocný. Způsobili jste úzkost, deprese a fyzické nemoci. A tyto problémy nezmizely ani po ukončení střední školy. O kolik zdravější a klidnější bychom mohli být, kdybyste tu nebyli.
6. Vzali jste nám zónu pohodlí. Pro mnohé z nás nebyl domov tím nejlepším místem a do školy jsme chodili rádi... dokud jsi nás nezačal mučit. Ani si nedokážeš představit, v jaké peklo jsi proměnil naše dětství!
7. Kvůli tobě nemůžeme lidem věřit. Někteří z nás vás považovali za přátele. Ale jak se může přítel chovat takhle, šířit fámy a říkat o vás lidem hrozné věci? A jak potom věřit druhým?
8. Nedal jsi nám šanci být jiní. Mnozí z nás stále raději zůstávají „malými“, nenápadnými, stydlivými, místo toho, abychom dělali něco výjimečného a přitahovali na sebe pozornost. Naučil jsi nás nevyčnívat z davu a už v dospělosti jsme se s obtížemi naučili přijímat své rysy.
9. Kvůli tobě jsme měli doma problémy. Hněv a podrážděnost, které byly určeny vám, se doma rozlily na mladší bratry a sestry.
10. Dokonce i pro ty z nás, kteří uspěli a naučili se cítit sami sebe pozitivně, jsou tyto vzpomínky z dětství nesmírně bolestivé. Když naše děti dosáhnou věku šikany, obáváme se, že budeme také šikanováni, a tato úzkost se přenese na naše děti.