Jak připravit pokrm „Cuketa pečená v kuřecím proteinu“
Listy cukety vložíme do zapékací mísy. Přidat sůl. Do láhve nalijte vyšlehané bílky. Vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů na 20 minut.
Receptury ingrediencí “Cuketa zapečená v kuřecím proteinu»:
- Cuketa 1000 gramů
- Kuřecí vaječný bílek 8 kusů
Nutriční hodnota pokrmu „Cuketa pečená v kuřecím proteinu“ (na 100 gramů):
Kalorie: 27.1 kcal.
Veverky: 2.2 gr.
Tuky: 0.3 gr.
Sacharidy: 3.9 gr.
Počet porcí: 1Ingredience a kalorie receptu ”Cuketa pečená v kuřecím proteinu»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
| cuketa | 1000 gr | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
| kuřecí vejce (bílkoviny) | 8 kusy | 184 | 20.42 | 0 | 0 | 80.96 |
| Celková cena | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 1 sloužící | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 100 gramů | 100 | 2.2 | 0.3 | 3.9 | 27.1 |