Obsah
Supermarket je obrovské lákadlo. Někdy stahujeme z regálů výrobky, které představují zdravotní riziko. Zde je 7 potravin, které by se neměly vkládat do košíku, i když se zdají být docela neškodné.
Balení zeleného salátu
Nejnebezpečnější jídlo v supermarketu - balená nakrájená listová zelenina a bylinky. V obalu mohou být bakterie a bez přístupu vzduchu se rychle množí. Tento salát může způsobit střevní onemocnění a poruchy trávení. A nezapomeňte, že jakákoli zakoupená zelenina by měla být důkladně omyta.
Chléb
Chléb ze supermarketu se často peče z bělené mouky z chemických látek. Tato mouka je dobře skladována; nezamořuje hmyz. Použití v této mouce však není. Také se přidává do těsta pekárenského zlepšovače obsahujícího zahušťovadla, látky zvýrazňující chuť a mnoho dalších škodlivých látek. Je lepší vzít chléb do malých soukromých pekáren, kterým důvěřujete.
Klobása
WHO dospěla k závěru, že zpracované maso může vyvolat vznik rakoviny. Klobásy obsahují dusitany, které se ve střevě přeměňují na karcinogenní nitrosaminy. Klobásy také obsahují karcinogenní benzpyren. Maso připravené vlastními silami-nejlepší alternativa k masům a uzeninám.
Majonéza
Přírodní majonéza se skládá z vajec, octa, slunečnicového oleje a koření. Kupovaná majonéza má konzervační látky, barviva a stabilizátory. Světlá majonéza obsahuje škrob a cukr, aby místo tuku zůstala konzistence a chuť produktu. Energetická hodnota této majonézy je proto stále skvělá.
Mleté koření
Samotné mleté koření ztrácejí velkou část své chuti, vůně a použití. Kromě toho lze snadno ředit levnější směsi nebo náhražky. Mnohem levnější a zdravější je kupovat koření do fazolí a mlít je sami.
Balený zelený čaj
Pod rouškou zeleného čaje v láhvi obsahuje nápoj, který s tím nemá nic společného. Zelený čaj je zdrojem antioxidantů a vitamínů a balený čaj neobsahuje žádné živiny. Jedná se o běžnou vodu s cukrem a barvivy a zvýrazňovači chuti, které napodobují chuť čaje.
Výrobky s ovocnými přísadami
Všechny pečivo a mléčné výrobky s náplní z bobulí vypadají lahodně. Je však nepravděpodobné, že takové produkty obsahují přírodní ovoce a bobule. Při vaření v supermarketech se často používá hotová směs skládající se z konzervačních látek, vonných látek a zahušťovadel, které se nevstřebávají do těsta.