Obsah
Kvalita vašeho sexuálního života vypovídá hodně o vztazích. Sexuální nespokojenost jednoho z manželů může vést k hlubokým rozporům, které zničí manželství. Sexuologové radí věnovat pozornost seznamu sedmi alarmů.
1. Nedostatek sexu
Ve vztahu neexistuje žádné intimní spojení, pokud je pár fyzicky intimní méně než desetkrát do roka. Ve většině párů nedostatek sexu partnery odděluje.
Sexuoložka Sari Cooper zdůrazňuje, že partneři se stávají cizinci na velmi hluboké úrovni. Často se vyhýbají nejen sexu, ale i diskuzi o problému, což zvyšuje pocit osamělosti a izolace. Když manželé přijdou na recepci, specialista pomáhá identifikovat problém, aniž by obviňoval někoho konkrétního. Partner, který trpí nedostatkem sexu, potřebuje udělat první krok a podělit se o to, jak mu chybí intimita se svou milovanou osobou. Taková taktika je lepší než vzájemné výčitky a obviňování.
2. Nejistota ohledně atraktivity
Žena se potřebuje cítit žádaná a přitažlivá, to je důležitý prvek vzrušení. Martha Mina, výzkumnice v oblasti sexuality, říká: "Pro ženu je touha jako mít orgasmus."
Sexuoložka Laura Watson tvrdí, že pokud muž nedokáže ženu přesvědčit o její přitažlivosti, intimní život přirozeně uvadá. Abyste problém vyřešili, musíte zjistit a probrat vzájemná očekávání. Čím více a lépe budete komunikovat, tím lepší bude sex.
3. Ztracená důvěra
Obnovení sexuálního života po nevěře není snadné. Sari Cooper říká, že nevěrný partner bude muset tvrdě pracovat, aby znovu získal důvěru, a je důležité, aby druhý partner pochopil, co vedlo ke zradě. Páry často musí uzavřít novou „smlouvu o sexu“, aby vyhověly potřebám, které byly dříve skryté nebo nenaplněné.
4. Nedostatek fyzické přitažlivosti
U párů, které spolu žijí delší dobu, může ztráta fyzické přitažlivosti podkopat vztah, říká sexuolog Mushumi Gouz. Někdy je důvodem to, že se jeden z manželů spustil.
Marný samozřejmě není ani stres v práci, únava z rodinných povinností a další. Ale lidé, kterým už jejich partneři nepřipadají fyzicky přitažliví, to často berou jako známku toho, že se partner o sebe nebo o svůj vztah nestará.
5. Nemoc jako výmluva
Páry přestávají mít sex z různých důvodů souvisejících s fyziologií a zdravím: předčasná ejakulace, erektilní dysfunkce nebo bolesti při pohlavním styku u žen. Sexuoložka Celeste Hirschmanová radí nejen navštívit lékaře, ale rozebrat i emocionální stránku problému.
Partner, který potřebuje méně sexu, přebírá kontrolu nad jeho sexuálním životem
Pokud všechny problémy se sexem nebo obecně vztahy zdůvodňujete fyziologickými důvody, je důvod k zamyšlení. Přesouváte pozornost na zdraví a vyhýbáte se diskusím o sexuálních a emocionálních potřebách. Páry se musí dívat za hranice fyziologických problémů a věnovat pozornost obavám, které kolem nich rostou.
6. Neberete sexuální touhy svého partnera vážně.
Lidé mají rádi různé věci. Když se partner otevře a přizná, že chce mít tvrdý sex nebo hrát hry na hrdiny, nezanedbávejte to ani si z jeho tužeb nedělejte legraci.
Sexuoložka Ava Cadellová vysvětluje: „Říkám svým klientům, že se dá diskutovat o všem – dokonce i v ložnici. Nechte svého partnera sdílet tři fantazie. Pak si druhý vybere jednu z nich a zavede ji do praxe. Od této chvíle můžete sdílet své fantazie beze strachu z odsouzení nebo odmítnutí.“
7. Nesoulad povah
Mnoho párů trpí nesouladem sexuálních temperamentů — když jeden z páru potřebuje sex častěji než druhý. Partner, který potřebuje méně sexu, začíná ovládat sexuální život. V důsledku toho se manžel se silnějším sexuálním temperamentem rozhořčuje a vzdoruje.
Sexuoložka Megan Fleming se domnívá, že pokud nebudete řešit problém rozporů v sexuálních povahách, zvyšuje se riziko rozvodu nebo nevěry. Partner se silnějším sexuálním temperamentem nechce takto pokračovat celý život. Při vstupu do manželství nezvolil cestu pokory a zdrženlivosti.
Nečekejte na okamžik, kdy se partner zastaví. Okamžitě vyřešte problém. Příčiny nízkého libida jsou složité a vzájemně propojené, ale problém lze napravit.