Akné

Obecný popis nemoci

Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění kůže. Není nebezpečný pro život, neovlivňuje funkčnost člověka, avšak při nesprávné péči může vést k výskytu jizev na pokožce.[1]… Pojďme se blíže podívat na to, proč se tvoří akné.

Mazové žlázy jsou drobné žlázy, které se nacházejí v blízkosti povrchu kůže. Přichycují se k vlasovým folikulům, což jsou malé otvory v kůži, ze kterých vyrůstají chloupky.

Mazové žlázy promazávají vlasy a pokožku, aby nevysychaly. Dělají to tím, že produkují mastnou látku zvanou kožní maz.

Pokud se na pokožce objeví pupínky, je to známka toho, že žlázy začaly produkovat příliš mnoho mazu. Jeho přebytek se mísí s odumřelými kožními buňkami a vytváří zátku ve folikulu.

Pokud je ucpaný folikul blízko povrchu kůže, ohne se směrem ven a vytvoří bílou hlavu.

Normálně neškodné bakterie, které žijí na pokožce, mohou poté kontaminovat a infikovat ucpané folikuly a způsobit papuly, pustuly, uzliny nebo cysty[3].

Příčiny akné

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit akné. Nejběžnější jsou:

  • Zvýšení hladiny androgenů v krvi. Je to typ hormonu, který se během puberty rychle zvyšuje. U žen se přeměňuje na hormon estrogen. Zvýšení hladiny androgenů v krvi vyvolává aktivnější práci mazových žláz, díky čemuž se vylučuje více mazu. Ničí buněčné stěny v pórech, provokuje růst bakterií, které jsou plné zánětlivých procesů na pokožce a tvorby akné.
  • Užívání léků, které obsahují lithium a androgen.
  • Používejte mastnou kosmetiku nebo takovou, která ucpává póry.
  • Hormonální selhání v těle.
  • Emoční stres.
  • Období menstruace[1].
  • Dědičnost - Výzkum ukazuje, že dítě, které má oba rodiče s akné, má mnohem vyšší riziko vzniku akné.
  • Těhotenství, zejména během prvního trimestru. V této době dochází v těle ke změně hladiny hormonů, a proto se na těle mohou objevit vyrážky.
  • Syndrom polycystických vaječníků u žen je běžný stav, který může způsobit akné, přibývání na váze a tvorbu malých cyst uvnitř vaječníku
  • Noste předměty, které jsou v neustálém kontaktu s postiženou oblastí. Například čepice, helma, batoh - to může vyvolat zvětšení oblasti zánětlivého procesu [3].
  • Nesprávná výživa. Výzkumy ukazují, že některé potraviny s vysokým obsahem sacharidů mohou akné zhoršit. Patří mezi ně čokoláda, chipsy a další pochutiny, moučné výrobky[4].

Druhy akné

  1. 1 Akné Je druh, který se vyskytuje nejčastěji ve věku 12-16 let. Charakteristickým rysem jsou zánětlivé oblasti s malými pustulemi na obličeji nebo těle v důsledku narušení mazových žláz.
  2. 2 Komedony - typ akné, které se tvoří, když jsou folikuly blokovány vlasy, mazem, kosmetikou, odumřelými částicemi kůže. Může se jevit jako černé nebo bílé tečky.
  3. 3 Černé skvrny Je druh otevřených komedonů. Zpravidla se snadno odstraňují doma pomocí masek, peelingů a náležité péče.
  4. 4 Bílé akné Jsou uzavřené komedony. Jsou vytvořeny z póru, ve kterém se hromadí kožní maz a nemůže vyjít ven. Z tohoto důvodu se objeví bílý bod. Samo o sobě není nebezpečné, ale pokud se do něj dostanou bakterie, může to vyvolat vývoj zánětlivého procesu.
  5. 5 Papuly Jsou zanícené komedony, které se na kůži objevují jako růžové nebo červené skvrny. Mohou způsobit nepříjemné, bolestivé pocity na dotek. Pokusy o jejich vytlačování mohou vyvolat zvýšený zánět nebo zjizvení kůže.
  6. 6 Pustuly - Další typ zaníceného akné. Skládá se z bílé hlavy s červenou oblastí kolem ní. Postupem času se naplní bílým nebo žlutým hnisem. Nikdy nevytlačujte pustuly - mohou po sobě zanechat jizvu nebo tmavou skvrnu.
  7. 7 Uzly - to jsou velké zanícené hrboly. Vyvíjejí se hluboko uvnitř kůže a velmi často přinášejí bolestivé pocity. V případě výskytu tohoto typu akné byste měli okamžitě kontaktovat dermatologa.
  8. 8 cysty - Jedná se o relativně velké léze, které připomínají vředy. Stejně jako uzliny mohou být bolestivé a vyžadují léčbu předepsanou odborníkem.
  9. 9 Akné conglobata - Toto je možná jedna z nejzávažnějších forem akné, která se vyznačuje velkým počtem vyrážek. Zahrnuje mnoho zanícených uzlin, které jsou spojeny dohromady pod kůží. Tento druh může ovlivnit krk, hruď, paže a hýždě. Často zanechává jizvy. Tento typ akné je častější u mužů a může být někdy vyvolán užíváním testosteronu nebo steroidů.[2].

Příznaky

Nejběžnějšími příznaky jsou samotný zánět kůže. Jedná se o zarudnutí, černé tečky nebo bílé vypouklé pupínky, abscesy. Někdy způsobují nepohodlí: bolest při stisknutí, zatvrdnutí. Mohou být ve formě boulí nebo dokonce[4].

Komplikace akné

Nejčastější komplikací akné jsou jizvy a jizvy, které zůstávají na pokožce po mačkání nebo nesprávném ošetření, nedostatečné péči. Téměř všechny typy akné mohou zanechávat jizvy, ale nejčastěji k nim dochází po nejzávažnějším typu - prasknutí cyst a uzlíků a ovlivnění kůže kolem nich.

Po akné a akné zůstávají tři hlavní typy jizev:

  1. 1 Malé hluboké otvory na povrchu kůže, který vypadá, jako by byla pokožka propíchnuta ostrým předmětem.
  2. 2 Jizvové proužkykteré se tvoří pod kůží a dodávají jejímu povrchu nerovnoměrný vzhled.
  3. 3 Kulaté nebo oválné prohlubně na kůžikteré připomínají krátery a mají mírně výrazný odstín.

Těmto nepříjemným následkům se lze vyhnout, pokud se o svou pokožku řádně staráte, ošetřujete akné a v žádném případě je sami nevymačkáváte.[3].

Časté mýty spojené s akné

  • Akné se objevuje při nesprávné stravě. Studie ukázaly, že ne všechny „špatné“ potraviny způsobují vyrážky. Například mastná jídla neovlivňují růst akné. Ale práce v kuchyni s kádě, ve které se smaží jídlo, může vyvolat vyrážky, protože mikroskopické částice oleje se mohou usazovat na pokožce, ucpávat folikuly a způsobit podráždění.
  • Akné se neobjeví, pokud si pleť čistíte každý den. Ve skutečnosti čištění pleti příliš často několikrát denně chemickými látkami ji pouze činí zranitelnější a vyvolává nové vyrážky.
  • Používání kosmetiky vede ke vzniku akné a nových černých teček. Je to mýtus. Důležitý je výběr správných kosmetických přípravků. Kosmetika, která je bez oleje a neucpává póry, je zvláště účinná v prevenci akné. Hlavní věc je, že na konci dne je bezpodmínečně nutné vyčistit pleť od make-upu, mazových žláz a zrohovatělých částic.[4].

Prevence a péče o pleť s akné

  • Umyjte si obličej ne více než dvakrát denně teplou vodou a jemným mýdlem speciálně navrženým pro problematickou pokožku.
  • Nezraňujte pokožku silným třením, agresivním peelingem nebo pečujícími přípravky.
  • Nikdy nevytlačujte pupínky - to způsobí infekci, která povede k většímu zablokování, otoku a zarudnutí.
  • Při hovoru držte telefon daleko od obličeje, protože na jeho povrchu žije spousta bakterií.
  • Často si umyjte ruce, zejména před aplikací krémů, krémů nebo make-upu.
  • Pokud se na zádech, ramenou nebo hrudníku objeví akné, noste volné oblečení, které pokožce dýchá. Vyvarujte se přiléhavého syntetického oblečení.
  • Vybírejte kosmetiku pro citlivou pleť a vyhněte se přípravkům na olejové bázi. Odstraňte make-up před spaním.
  • Udržujte své vlasy čisté, protože vytvářejí mazu a keratinizované částice.
  • Při holení použijte elektrický holicí strojek nebo ostrý holicí strojek. Před nanesením krému na holení zjemněte pokožku a vousy teplou mýdlovou vodou.
  • Vyvarujte se úzkosti a stresu, protože to může zvýšit produkci kortizolu a adrenalinu, které způsobují akné.

Léčba akné v běžné medicíně

Léčba akné závisí na tom, jak závažné je. Takže černé tečky si můžete odstranit sami pomocí speciálního peelingu a masek. Jiné mírné pupínky - malé množství bílých hlav nebo černých hlav - lze léčit volnými pulty nebo krémy, které obsahují benzenperoxid.

Léčba těžkého akné však může trvat několik týdnů až několika měsíců. Kombinace antibiotik a topické léčby je obvykle první možností léčby těžkého akné. Pokud to nefunguje, může lékař předepsat lék. isotretinoin… Někdy jsou hormonální pilulky předepsány také k boji proti akné.[4].

Zdravé potraviny pro akné

Často jsou vyrážky spojeny s tím, že jsou střeva narušena. Nezvládá zátěž a důsledky toho se projevují v práci kůže a mazových žláz. Je tedy velmi důležité, aby trávicí trakt fungoval správně. K tomu pomohou následující produkty:

  • Pohanka, perlový ječmen, krupice, hnědá rýže, vařené ve vodě - obsahují velké množství dietní vlákniny.
  • Potravinové otruby jsou také schopné odstranit akné z pokožky a měly by být užívány ve 3-6 polévkových lžících. ve dne.
  • Játra, libové hovězí maso ve vařené nebo dušené formě, mořské plody, chřest - to jsou potraviny, které obsahují hodně zinku. Jsou schopni zlepšit práci mazových žláz a tím očistit pokožku od akné.
  • Mrkev a mrkvová šťáva, meruňky, černý rybíz, špenát, zelenina obsahují velké množství vitaminu A, který také dobře bojuje s akné.

Je důležité vařit jídlo správně, nejlépe v multivarkě nebo dvojitém kotli, aby v něm bylo zachováno maximální množství živin.

Tradiční lék na akné

  1. 1 Účinným ošetřením pro černé tečky je jednoduchá tekutá medová maska. Měl by být aplikován v tenké vrstvě na obličej a po 10-15 minutách opláchněte teplou vodou. Med je přírodní antiseptikum, které nevysušuje pokožku. Hlavní věc je ujistit se, že nejste alergičtí na to před použitím.
  2. 2 Pokud na problémová místa nanesete jednoduchou citronovou šťávu a necháte ji na kůži 15–20 minut, bude mít antiseptický a protizánětlivý účinek. Pro lidi s citlivou pokožkou je však lepší použít šetrnější metody. Mimochodem, citron je často používán jako přísada do masek proti akné spolu s dalšími přísadami - medem nebo vaječným bílkem.
  3. 3 Ovesné vločky jsou univerzální ošetření akné, protože nejsou alergické a jsou vhodné pro všechny typy pleti. Má zvlhčující, antiseptický, tonizující účinek. Můžete si připravit promývací směs s mletými vločkami z ovesných vloček a vodou. Nebo si z ní připravte masky tak, že budete trvat na vločkách v zakysané smetaně nebo citronové šťávě.
  4. 4 česnek je účinný prostředek proti akné s detoxikačním účinkem. Je toho dosaženo díky vysokému obsahu éterických olejů, vitamínů a síry v česneku. Akné lze mazat stroužkem česneku nebo připravenými maskami a obklady na jeho základě, smícháním s aloe, citronovou šťávou, vaječným bílkem.
  5. 5 Několik kapek petrželové šťávy smíchejte se stejným množstvím citronové šťávy a aplikujte bodově na akné.
  6. 6 Tinktura měsíčku je výborným prostředkem proti akné. Je třeba nalít lžíci sušených květin dvěma sklenicemi vroucí vody, pevně přikrýt, zabalit ručníkem a nechat přes noc vařit. Poté infuzi sceďte a otřete ji o pokožku obličeje, krku, zad, ramen a dalších problémových oblastí postižených vyrážkou. To by mělo být provedeno nejméně 2krát denně.
  7. 7 Chcete-li bojovat proti akné na vnitřní úrovni a snížit množství tuku vylučovaného kůží, musíte si podat infuze rostlin obsahujících hořkost: pelyněk, listy osiky.
  8. 8 Chcete-li se zbavit černých teček a nedovolit, aby špína, částice kosmetiky ucpaly póry, musíte pravidelně, jednou nebo dvakrát týdně, provádět čisticí peelingy. Mohou být zakoupeny v obchodě nebo připraveny doma smícháním medu s „exfoliační“ přísadou - kávou, cukrem.
  9. 9 Listy aloe nejen pomáhají v boji proti akné, ale také pokožku zpevňují a svěží. Je důležité správně použít tento lék. Odřízněte několik listů ze stromového aloe a nechte je sedět v chladničce po dobu 10 dnů. Poté vytlačte trochu šťávy a otřete jím problémové oblasti. Pamatujte, že šťávu z aloe nelze skladovat, protože ztrácí své blahodárné vlastnosti. Proto, co nebylo použito, je lepší to prostě vyhodit.

Nebezpečné a škodlivé potraviny pro akné

Jak již bylo zmíněno výše, potraviny obsahující velké množství sacharidů jsou faktorem ovlivňujícím výskyt akné a akné. Proto by během léčby a zotavení mělo být použití takových přípravků zcela vyloučeno:

  • Bílý chléb;
  • chipsy, rychlé občerstvení;
  • rohlíky, sušenky, koláče a jiné pečivo;
  • sladkosti, zejména čokoláda;
  • káva - tento nápoj provokuje produkci hormonu kortizolu, který se také aktivně produkuje při vypuknutí stresu. A stres, jak víme, vyvolává výskyt vyrážek.

Musíte také zkontrolovat svou stravu a vzdát se potravin, které mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, a zahájit aktivnější práci mazových žláz. A to:

  • majonéza, kečup a jiné omáčky s konzervanty;
  • uzené výrobky;
  • koření a koření.
Informační zdroje
  1. Článek: „Akné: Co potřebujete vědět“, zdroj
  2. Článek: Zdroj: „Slideshow: Acne Visual Dictionary“
  3. Článek: „Akné“, zdroj
  4. Článek: „Akné“, zdroj
Dotisk materiálů

Použití jakéhokoli materiálu bez našeho předchozího písemného souhlasu je zakázáno.

Bezpečnostní předpisy

Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus použít jakýkoli recept, radu nebo dietu a také nezaručuje, že uvedené informace vám pomohou nebo ublíží osobně. Buďte opatrní a vždy se poraďte s příslušným lékařem!

Pozor!

Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!

Výživa pro jiné nemoci:

Napsat komentář