Dnešní děti jsou jiné než předchozí generace: nejsou schopny sebeovládání a nevědí, jak omezit emoce. Jak je naučit zvládat své chování? Rady novinářky a psycholožky Katherine Reynolds Lewis.
Obvyklé triky, jako „sedni a přemýšlej o svém chování“ a stará dobrá metoda odměňování, u dnešních dětí nefungují. Představte si, že by vaše dítě nemohlo dojet na kole na značku stop a zpět – poslali byste ho za to „sedět a přemýšlet“ o samotě? Samozřejmě že ne. Za prvé je to zbytečné: dítě potřebuje rozvíjet rovnováhu a koordinaci a tresty mu v tom nepomohou. Za druhé, tímto způsobem ho připravíte o skvělou příležitost učit se… učit se.
Děti by se neměly nechat ovlivňovat odměnami a tresty. Místo toho by rodiče měli učit své děti sebeovládání, včetně příkladu. Co s tím pomůže?
Podpora
Buďte si vědomi faktorů, které mohou ovlivnit chování vašeho dítěte: příliš zaneprázdněný program, nedostatek spánku nebo čerstvého vzduchu, nadměrné používání pomůcek, špatná výživa, poruchy učení, pozornosti nebo nálady. Naším úkolem jako rodičů není nutit děti, aby dělaly všechno správně. Musíme jim dát více nezávislosti a odpovědnosti, naučit je, co je potřeba k úspěchu, a poskytnout jim emocionální podporu, když selžou. Nemyslete si: "Co mu můžu slíbit nebo mu pohrozit, aby se choval dobře?" Přemýšlejte: "Co ho k tomu potřebujete naučit?"
Kontakt
Empatie od lidí kolem nás – zejména matky a otce – a fyzický kontakt nám všem pomáhají lépe se ovládat. K udržení připoutanosti jsou užitečné osobní interakce s dítětem, povzbuzování, týdenní volnočasové aktivity pro celou rodinu, společné domácí práce a uznání pomoci nebo zájmů dítěte (namísto «chvály obecně»). Pokud je dítě rozrušené, nejprve obnovte kontakt a teprve poté začněte.
Dialog
Pokud má dítě problém, neřešte ho sami. A netvrďte, že víte, co se děje: nejprve poslouchejte dítě. Mluvte s ním stejně uctivě jako s přítelem. Nediktujte, nevnucujte svůj názor, ale sdílejte informace.
Snažte se říkat „ne“ co nejméně. Místo toho používejte „kdy…pak“ a pozitivní afirmace. Neoznačujte své dítě. Při popisu jeho chování nezapomeňte zmínit pozitivní vlastnosti, kterých jste si všimli. Zpětná vazba o konkrétním chování nebo úspěchu povzbudí dítě k dalšímu jednání, zatímco „chvála obecně“ se může obrátit proti.
Hranice
Důsledky určitých činů by měly být dohodnuty předem — po vzájemné dohodě a s respektem k sobě navzájem. Následky musí být adekvátní provinění, předem známé a logicky související s chováním dítěte. Ať se poučí z vlastní zkušenosti.
Povinnosti
Udělejte z dítěte zodpovědnost za část domácích prací: mytí nádobí, zalévání květin, úklid dětského pokoje. Domácí úkoly obecně leží zcela v oblasti jeho odpovědnosti. Pokud škola žádá příliš mnoho, promluvte si s učitelem nebo pomozte dítěti takový rozhovor vést (samozřejmě musíte předem pochopit, zda má takový rozhovor smysl).
schopnosti
Zaměřte se méně na úspěchy v akademii, sportu a umění a více na emoční řízení, cílevědomé jednání a životní dovednosti. Pomozte svému dítěti zjistit, co funguje nejlépe k jeho uklidnění: klidný koutek, cvičení, spinner nebo stresový míček, konverzace, objetí nebo něco jiného.
Špatné chování je „plevel“, který roste, pokud ho „hnojíte“ svou pozorností. Nedělejte tuto chybu. Je lepší si všímat případů, kdy se dítě chová tak, jak byste chtěli.
Zdroj: C. Lewis «Good News About Bad Behavior» (Career Press, 2019).