Nutriční hodnota a chemické složení.
Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.
| Živiny | Množství | Norma** | % normy ve 100 g | % normy ve 100 kcal | 100% normální |
| Kalorická hodnota | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteiny | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| tuky | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| sacharidy | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Trávicí vlákno | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| voda | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Jasan | 3 g | ~ | |||
| Vitamíny | |||||
| Vitamin C, askorbový | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Vápník, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Sodík, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Síra, S. | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Stravitelné sacharidy | |||||
| Mono- a disacharidy (cukry) | 37.81 g | max. 100 г | |||
| Steroly | |||||
| Cholesterol | 4 mg | max. 300 mg | |||
| Mastné kyseliny | |||||
| Transgender | 0.062 g | max. 1.9 г | |||
| Nasycené mastné kyseliny | |||||
| Nasycené mastné kyseliny | 6.802 g | max. 18.7 г |
Energetická hodnota je 415 kcal.
- tyčinka = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS celozrnná tyčinka, M & M's mléčná čokoláda bohaté na vitamíny a minerály jako: vápník - 94,3%
- Vápník je hlavní složkou našich kostí, působí jako regulátor nervového systému, podílí se na svalové kontrakci. Nedostatek vápníku vede k demineralizaci páteře, pánevních kostí a dolních končetin, zvyšuje riziko osteoporózy.
Tagy: obsah kalorií 415 kcal, chemické složení, nutriční hodnoty, vitamíny, minerály, jak je užitečný M&M MARS, KUDOS Celozrnná tyčinka, M & M's mléčná čokoláda, kalorie, živiny, příznivé vlastnosti M&M MARS, KUDOS Celozrnná tyčinka, M & M's mléčná čokoláda