«Kupón» — pocity «shromážděné v záloze» pro platbu ve hrách. Psychologický „kupón“ je koncept transakční analýzy od Erica Berna.
Psychologické «kupóny» jsou velmi podobné slevovým kupónům, které se dávají zákazníkům v obchodech za nákup zboží. Tyto i další kupóny lze sbírat, ukládat, vyhazovat nebo falšovat. Pro milovníky sbírání psychologických „kupónů“ je velmi obtížné je odmítnout, stejně jako pro milovníky nákupních kuponů by bylo obtížné jednoduše spálit slevy. A konečně, v obou případech musí držitelé kuponů za kupony zaplatit.
Příklad «kuponu»: manželka, která se dozvěděla o nevěře svého manžela, ho vykopne. Ale na jeho naléhavou žádost mu brzy dovoluje vrátit se a říká: "Dobře, můžeš žít, ale měj na paměti, že první nebude." Za zradu si tedy vzala „kupón“ s velkou nominální hodnotou na hněv a pohrdání s neomezenou dobou platnosti (na doživotí) a pravidelně jej prodávala v rodinných hrách.
Výňatek z knihy «Transakční analýza — východní verze»
Autoři: Makarov VV, Makarova GA,
Klienti přicházejí na terapii s tlustými alby známek, s prasátky. Pro mnohé se sbírání „známek“ a „mincí“ stává hlavní životní motivací. Klienti často hromadí zlaté známky autentických pocitů, které si nedovolí projevit „tady a teď“, ale šetří, někteří na „deštivý den“, někteří na dovolenou.
Zde je běžný příklad. Sveta, lékařka, 43 let. Její „album“ se jmenovalo „Loving Woman“. Autentické pocity radosti, očekávání lásky, něhy, sexu se skrývaly za raketovými pocity lhostejnosti k mužům. V rodině matka zakázala „být ženou“: používat kosmetiku, jasně se oblékat. „Nenarodit se krásné, ale narodit se šťastné“, „Člověk krásným nedělá krása, ale laskavost“, „Potkají je šaty, doprovází je mysl“. Dívka se rozhodla být chytrá, laskavá a celý život čekat na prince. Do svého «alba» lepila razítka svých nevyjádřených autentických pocitů radosti a lásky. Její cenou měl být pouze princ. A „album“ bylo jejím věnem.
Při práci s razítky klade terapeut klientovi spoustu otázek. Jaké je vaše prasátko? Jaký je to tvar, velikost, barva? Je to kočka nebo prase? Je těžký nebo prázdný? Jak dlouho budete pokračovat ve sbírání mincí nevyjádřených pocitů? Jsou vaše pocity raketové nebo autentické? Jaké známky sbíráte? Kolik máte alb? Dejte svým albům názvy. Jak dlouho je sbíráte? Jakou cenu byste chtěli získat? V této fázi je důležité se oddělit, oddělit klienta od jeho raketových pocitů, například pomocí vizuálních obrázků alb, prasátek. Dále terapeut a klient podrobně analyzují sbírky a očekávanou odplatu. V průběhu práce si klient uvědomuje, že po rozchodu se sbírkou se rozešel s odplatou. Zde je důležité provést proces rozloučení a pozvat klienta k provedení rituálu. Používáme techniky transu. Zde je jedna z textových možností: „Můžete v nich prezentovat svá alba a známky. Prasátka. Vyberte si způsob, jak se jich zbavit. Mohl by to být velký rituální oheň. Možná to vypadá jako průkopnický požár. Hodí se, pokud si známky šetříte od těch dob. Nebo možná obrovský šamanský oheň, kolem kterého se honí stíny, postavy vašeho života, jsou v karnevalových maskách a kostýmech. Pozorně si je prohlédněte. Kdo je za maskami, co dělá, o čem mluví. Jaké jsou jejich pocity a emoce? Jsou šťastní nebo smutní? Dívejte se, poslouchejte, vnímejte, co se děje kolem. A až budete připraveni, vezměte svá alba a zvedněte je, nyní je hoďte do ohně. Sledujte, jak se stránky rozvinou. Jak se známky rozptýlí, vzplanou ohněm a zasypou popelem. Kdo je vedle tebe? Podívejte se kolem sebe, co se změnilo. Kdo jsou ti lidé stojící vedle vás? Nosí masky nebo ne? Podívejte se na ně. Co dělají, o čem si povídají, jakou mají náladu.
Máte prasátko? Pokud ano, představte si, že do něj bijete obrovským kladivem a rozbíjíte ho na kousíčky. Nebo se utopte v modrém moři a přivažte decentní dlažební kostku ke své oblíbené „kočičce“ nebo „prasátku“.
Pusťte tíhu nahromaděných emocí. Rozlučte se s nimi. Křičte hlasitěji "Sbohem!".
Raketové pocity
Muž například toleruje svou ženu, která se aktivně věnuje kariéře. Jeho autentický pocit strachu ze samoty, opuštěnosti, vystřídá raketový odpor. Své autentické city nedává otevřeně najevo. Neříká své ženě pravdu:
„Zlato, tak se bojím, že tě ztratím. Jsi pro mě světlo v okně, smysl mého života, štěstí a klid. Je velmi pravděpodobné, že žena po takových slovech nezůstane lhostejná a udělá vše pro to, aby byla tomuto muži bližší. Ve skutečnosti však manžel projevuje raketovou lhostejnost a hromadí známky zášti za odplatu. Když přeteče «pohár trpělivosti», vyjádří vše o svých křivdách. Žena odejde. Zůstává sám. Odplatou mu je osamělost, které se tolik bál. Viz →