Psychologie

Při hodnocení našich zdrojů často zapomínáme na talenty a schopnosti — zejména na ty, o kterých vlastně nic nevíme. Nevíme, protože se nevidíme zvenčí nebo podlehneme návrhu našeho vnitřního kritika. Mezitím je můžete otevřít a rozvíjet pomocí jednoho jednoduchého cvičení.

Na otázku, jaké osobní zdroje máte, co říkáte? Uvádíte hmotné zboží — auta, byty, částky na účtech? Povězte nám o své skvělé práci nebo skvělém zdraví? Nebo možná o svých dobrých přátelích a milovaných příbuzných? Nebo začít vyjmenovávat své kladné vlastnosti a dovednosti? Jste si jisti, že o všech víte, natož abyste je všechny používali?

Talenty a schopnosti se ukázaly být téměř jediným zdrojem, který mi pomohl překonat krizi středního věku. Jsou velmi důležité zejména ve finančně těžkých dobách, kdy se již nemáme na co spolehnout. Proto navrhuji provést cvičení, které vám pomůže shromáždit vaše talenty v truhle jako poklady. V budoucnu, pokud to bude potřeba, můžete získat kterékoli z nich a využít je ve svůj prospěch.

Cvičení „Hrudník talentů“

Po dokončení tohoto cvičení budete schopni redefinovat svou identitu, své «Já», a to nejen na základě vlastních představ, ale také na základě názorů, pozorování a projekcí lidí kolem vás.

Udělejte si seznam svých talentů a schopností

Seznam by měl být rozdělen do dvou částí: v jedné jsou talenty, které používáte, ve druhé všechny ostatní.

Využívám například řečnického, literárního a výtvarného nadání, ale téměř nikdy nevyužívám své pedagogické a organizační schopnosti. Proč? Za prvé, až donedávna jsem si nevšiml, že je mám. Za druhé, můj vnitřní kritik mi brání uznat, že jsem dobrý organizátor. Zakazuje mi dominovat a být mocný, tudíž mi také nedovoluje nic organizovat, třeba komandováním a řízením lidí.

Poté, co jsem prostřednictvím cvičení viděl své schopnosti, pracoval jsem se svým vnitřním kritikem a nakonec jsem si je dokázal přivlastnit.

Myslete na otázky o sobě

Navrhuji následující možnosti:

  1. Kdybyste se zeptali, kdo jsem, co byste řekl?
  2. V čem vidíš moje silné stránky?
  3. Jaké silné stránky nepoužívám? Jak by mohla?
  4. Kde vidíte moji zónu proximálního vývoje?
  5. Jaké jsou mé slabosti?
  6. V jaké situaci byste se na mě obrátili o pomoc? Proč?
  7. V čem spočívá moje jedinečnost?

Můžete přijít s něčím vlastním. Hlavní věc je sdílet tento seznam s alespoň třemi přáteli. Ale čím více lidí odpoví na otázky, tím lépe:

  • Někteří z respondentů by vás měli znát déle než 10–15 let – pomohou vám shromáždit talenty, které jste projevili v mládí, a pak jste možná zapomněli;
  • Část — od roku do 10 let. Odhalí schopnosti, které nyní máte, ale téměř nepoužíváte.
  • A některým je méně než rok. Noví známí o vás mají představu pouze ze svých projekcí, ale mohou si všimnout talentů, které se projevily teprve nedávno a nejsou viditelné „rozmazaným“ okem.

Analyzujte přijaté informace

Shromážděte všechny komentáře do excelové tabulky a pečlivě je prostudujte. Jsem si jist, že názor třetích stran výrazně změní vaši představu o sobě samých, a to k lepšímu.

Po analýze odpovědí ostatních lidí si nezapomeňte připravit vlastní. Nemůžete odpovědět na všechny otázky, které jste zmínil, ale pouze na ty nejdůležitější: o nevyužitých talentech a zóně proximálního rozvoje. Měl jsem mnoho cenných poznatků. Například o tom, že nevyužívám své herecké umění nebo schopnost dosahovat cílů. Nebo o mých zónách proximálního rozvoje – schopnosti bránit své hranice a vnitřní mír.

Uplatněte svůj talent v praxi

Teorie bez praxe nedává smysl, proto se snažte získat jeden z talentů, které jste tento týden objevili z truhly, abyste jej mohli uplatnit v praxi. A pociťujte radost z nových příležitostí.

Napsat komentář