Jak připravit jídlo "Těstoviny s mořskými plody»
300 g mořských plodů, 150 g zakysané smetany, 100 g másla, 110 g tvarohu, sůl, pepř, těstoviny 200 g
Receptury ingrediencí “Těstoviny s mořskými plody»:
- 300 g mořských plodů
- 150 g zakysané smetany
- 100 g másla
- 110 g tvarohu
- sůl
- pepř
- 200 g těstovin
Nutriční hodnota pokrmu „Těstoviny s mořskými plody“ (os 100 gramů):
Kalorie: 242.7 kcal.
Veverky: 9.2 gr.
Tuky: 14.5 gr.
Sacharidy: 17.2 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Těstoviny s mořskými plody»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| mořské plody | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| zakysaná smetana 10% (s nízkým obsahem tuku) | 150 gr | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| máslo | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Almettový krémový sýr | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| sůl | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mletá červená paprika | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| prémiové makarony | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Celková cena | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 sloužící | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 gramů | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |