Žádný přípravek nanesený na obličej neudělá s pletí zázraky. Skutečná krása vychází zevnitř. To znamená jíst nezpracované potraviny bez obskurních chemických přísad. To znamená dostatek vitamínů a minerálů. To znamená dostatek tuku, zejména omega-3, aby byla pokožka hydratovaná.
Ale i ten nejzdravější člověk potřebuje péči o pleť. Je to totiž jediná část těla, která přichází do kontaktu s reálným světem. Zde je několik tipů, jak dopřát své pleti trochu lásky s přírodními produkty.
Přírodní peelingy
Peelingy se používají 1 až 2krát týdně k odstranění odumřelých buněk. Použijte k tomu přírodní produkty, které najdete na kuchyňských poličkách.
Ovesné vločky: Udělejte si porci obyčejných ovesných vloček a rozetřete si je na obličej. Díky svému hydratačnímu účinku je skvělý pro lidi se suchou pokožkou.
Káva: Mletá káva má správnou velikost zrn, aby se dala dobře vydrhnout. Přírodní kyseliny, které obsahuje, působí jako protizánětlivé činidlo, které bojuje proti akné. Jen dejte pozor, aby se káva nedostala do odtoku, jinak dojde k ucpání.
Cukr + Med: Škoda, že tento recept není vhodný pro vegany, kteří se vyhýbají medu. Cukr je považován za dobrý peeling, zatímco med je bohatý na živiny a má antimikrobiální účinky. Antioxidanty obsažené v medu obnovují pokožku. Místo medu můžete použít nektar z agáve, ten však neobsahuje tolik kosmeticky cenných látek.
Mleté ořechy: K mletí mandlí, vlašských nebo lískových ořechů použijte mlýnek na kávu. Natřete si je na obličej. Jedná se o vynikající peeling pro suchou a citlivou pokožku.
Přírodní pleťová tonika
Po umytí je třeba pokožku otřít tonikem, aby se zbavila zbývajících nečistot a mastnoty. Hotové kosmetické produkty většinou obsahují vysušující alkohol. Vyzkoušejte přírodní pleťové vody.
Přírodní jablečný ocet: Má pronikavou vůni, ale skvěle stahuje póry, odstraňuje odumřelé buňky a vyrovnává pH pokožky. Použijte 1 díl jablečného octa na 2 díly filtrované vody. Otřete pokožku vatovým tamponem.
Zelený čaj: Zelený čaj spařte vroucí vodou po dobu 10 minut. Otřete jim obličej.
Mátový čaj: Používejte stejným způsobem jako zelený čaj
Citronová šťáva: Citronovou šťávu můžete nanést na obličej a nechat 10 minut působit. Rozjasňuje pokožku a činí jizvy a sluneční skvrny méně nápadné.
Šťáva z aloe vera: Je to dobrý lék na pokožku spálenou sluncem, ale vysušuje, proto se nedoporučuje používat ji neustále na suchou pokožku.
Přírodní zvlhčovače
Spousta produktů při použití jako masky pleť hydratuje. Můžete kombinovat různé přísady, abyste získali všechny antioxidanty a živiny, které potřebujete.
Avokádo: Obsahuje vitamíny A, D a E, které dokonale hydratují pokožku a redukují vrásky. Nechte avokádové pyré na obličeji 10-15 minut.
Banán: Živiny v banánu jsou dobré pro hydrataci pokožky a vlasů. Udržujte masku po dobu 20 minut.
Papája: Papája hydratuje a pomáhá zbavit se odumřelých buněk na obličeji. Udržujte masku 15 minut a vychutnejte si úžasnou vůni.
Jahody: Jahody jsou bohaté na antioxidanty, které zpomalují stárnutí. Kyselina salicylová je účinná v boji proti akné. Jahody také hojí popáleniny a chrání pokožku před UV zářením.
Med: Med zadržuje vlhkost v pokožce a vyživuje ji antioxidanty. Má antimikrobiální a antifungální vlastnosti. Medová maska udělá pleť jemnou a zářivou.